跑步技术相关论文
本文先对中长跑运动作简要介绍,其次对影响跑步技术的几点因素作全面探析,最后分别从训练方面与技术方面深入探讨在中长跑运动中跑......
随着科技快速发展，中长跑的训练方法不断创新，邹城市实验中学的中长跑运动队近两年取得了较好的成绩，经过观察分析，发现该运动队很注重......
摘 要跑步，可以理解为“上肢协调配合双脚在地面转换支撑点移动重心的过程”[1]。跑步伤病经常发生，训练成绩徘徊不前，为取得更好的训......
比尔·鲍尔曼是俄勒冈大学长跑教练。一天，学校有紧急事务需要处理，鲍尔曼讲解了跑步技术要领后，让同学们在训练场地练习基本动作。 ......
1．力量训练的方法1．1沙地跑训练沙地跑训练对中长跑运动员的益处很多，不少世界级优秀中长跑运动员都曾将沙地跑做为力量训练计划的一......
采用文献资料法从途中跑单步的动力、实现动力形式、单步中的主要阻力、降低阻力的方法等几个方面,探讨途中跑单步中撑地前段维持......
400米跑是短跑中距离最长、最难跑的项目。运动员要想在这个项目上取得好的成绩，不仅需要具备高水平的身体素质和顽强的意志品质，还......
研究目的:1、以基础身体功能训练,跑步技术,有氧耐力为基础构建出系统化跑步训练“金字塔”模型。2、探究系统化跑步训练对不同水......
本文一方面运用文献资料和自身的体会论述了从内部提高体能发挥极限的途径;另一方面又从基于自身的观察和研究提出一种跑步时作功......
运用文献资料、专家访谈等方法,对目前有关马拉松跑步技术的研究方法进行收集整理,发现现有的对马拉松跑步技术运动学、动力学方面......
