反应速度素质干预练习对青少年短跑运动员起跑反应效果的研究

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<正>1研究目的当今田坛百米竞争日趋激烈,良好的起跑技术是运动员获胜的前提和保证,起跑技术动作的效果取决于起跑技术和起跑的反应速度。短跑的反应速度是指运动员听到枪声迅速完成起跑动作的能力。反应速度与运动员的神经系统密切相关,青少年时期的神经系统有较大的可改造性。起跑反应速度的快慢在一定程度上受运动员反应素质的影响,如何充分利用反应素质发展的敏感期,在青少年基础训练阶段改善和提高反应速度素质
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