自我调节学习是教育心理学研究的一个重要课题,作为一种能力,自主学习不仅使学生在正规的学校教育中受益匪浅,而且为其终身学习奠定必要的心理基础。国内外在自我调节学习和相关领域进行了大量、深入的研究,大量的研究文献表明,自我调节学习在学生的学习过程中起着重要的作用,在学习中进行合理与科学的自我调节不仅能够提高学业成就,而且还能够培养学生的学习兴趣,养成良好的学习习惯与人格特征,从而使其受益终身。在体育教学中,如何提高学生的运动技术水平是一个非常现实的问题。而运动技能的获得、运动水平的提高离不开练习。自我练习又是许多运动员学习的主要形式。因此运动技能学习过程中自我调节学习就显得十分重要。在运动技能学习中,自我调节学习教学模式与传统教学模式相比,能否更好的促进学生运动技能的掌握,在一项运动技能练习中培养的自我调节学习能力,能否迁移到其他运动技能学习中等都需要验证。本研究在铅球运动技能学习中培养学生的自我调节学习能力,之后在同一项群的跳远运动技能学习中进行迁移训练。结果表明:1、在铅球、跳远技术学习中运用自我调节学习模式,教学效果显著优于常规学习模式。2、在铅球、跳远技术教学中运用自我调节学习模式,能够提高学生的自我调节学习能力。3、学生在铅球运动技能练习中培养的自我调节学习能力,能够迁移到同一项群中的跳远运动技能学习中。