元认知策略是指有意识地运用元认知知识对学习过程进行计划、监控和评价的学习策略。作为学习策略的一个重要组成部分,它在学习者的英语写作方面发挥至关重要的作用。本研究探讨了当前高中生英语写作中元认知策略使用情况,然后通过为期九周的培训来检元认知策略训练探讨训练对高中生的策略使用频率的影响并检验策略训练后对学生的写作能力有何影响。河源一所高中的45名高一年级学生参与了一个英语写作元认知策略问卷调查。从中,笔者了解到高中生在英语写作过程中的元认知策略使用情况。问卷调查结果表明:1)高中生在训练前对元认知策略认识非常有限;2)对于当前高中生的策略使用的状态,呈现一种低频率,零散而不系统的特点;3)写前计划策略的运用频率高于监控和评价策略运用的频率。基于当前高中生的英语写作元认知策略使用现状,笔者参考了O’Mallay and Chamot’s的学习策略训练模式,在充分考虑学生的需要和英语学习现状的基础上,笔者构建了本研究的训练模式。随后对45名高中一年级的学生进行了为期9周的英语写作元认知策略训练,训练前,学生进行了一次英语写作测试的前测,且在之后的每次写作任务练习后填写元认知策略使用情况自查表,对学生在写作过程中元认知策略的使用情况进行检查并统计结果。另外,学生要求记录写作日志,反映学生的写作思维过程。最后,将以期末考试作为后测来检验学生的英语写作水平,另外根据作文评分标准细则对四次写作练习进行评分和比较分析。通过对所收集的相关数据进行定量和定性分析,评估策略训练的影响。笔者对高中生在英语写作中的策略使用频率的变化和学生的英语写作能力的有效性进行初步总结。训练结果表明,元认知策略训练能有效提高高中生的策略使用频率和英语写作成绩,从写作日志和评分标准表中可以反映出学生的审题立意,收集和加工信息,谋篇布局和修改作品的能力都得到锻炼和提高。此外,通过与学生的交流,普遍对培训持积极态度。基于以上研究结果,本研究提出教师应在高中英语写作教学中进行元认知策略训练,以提高写作能力。