目的：通过对山东中医药大学女大学生进行痛经的流行病学调查，探讨山东中医药大学女大学生痛经的现状及其影响因素，为山东中医药大学更好地开展女生痛经教育、有效地防治痛经提供参考依据，并筛选符合纳入标准的女大学生进行易筋经锻炼，观察易筋经缓解痛经症状的临床疗效，为中医导引法治疗痛经提供经验。
　　方法：采用统一自拟调查问卷对山东中医药大学女大学生进行抽样调查，共收集问卷587份，其中25份问卷结果无效，有效问卷562份。采用SPSS26.0进行统计学分析，分析山东中医药大学女大学生的痛经现状及其影响因素。另外，选取52名符合纳入标准的女大学生，平均分为试验组、对照组两个组，每组26人，其中试验组进行2个月经周期易筋经锻炼+经期口服芬必得，对照组仅经期口服芬必得，试验组、对照组女生均维持原来各自的学习、生活方式。2个月经周期后对试验前后两组内及组间进行痛经评分对比。
　　结果：1.参加调查562名女大学生中，383人痛经，痛经的发生率为68.1%，31.1%女生偶尔痛经（1年之中痛经次数少于6次），17.8%女生经常痛经（1年之中痛经次数大于6次），19.2%女生几乎每次都痛经；痛经患者中17.5%女生轻度痛经，62.7%为中度痛经，19.8%为重度痛经。痛经疼痛性质多为隐痛、坠痛、冷痛、胀痛、绞痛等；经期伴随症状以腰部酸痛、神疲乏力、烦躁易怒、乳房胀痛、畏寒、腹泻多见。痛经影响因素分析发现：BMI、经期饮食习惯、经期运动习惯、情绪、饮食嗜辛辣、饮食喜凉、睡眠习惯、遗传因素、饮酒史、性生活与痛经有相关性，而初潮年龄、运动习惯、吸烟史、孕产史与痛经无相关性。
　　2.经过治疗，对照组痛经症状积分由原来的12.71±2.13变为9.37±2.29，而试验组由锻炼前的12.50±2.64降为7.42±3.42，对照组及试验组痛经症状积分均有显著变化（P＜0.01），两组间差异有统计学意义（P＜0.05）；对照组14人痛经程度下降，试验组23人痛经程度下降，对照组及试验组痛经程度差异均有显著统计学意义（P＜0.01），两组间差异有统计学意义（P＜0.05）；对照组缓解痛经症状的总有效率为65.4%，试验组总有效率为92.3%，两组间差异有统计学意义（P＜0.05）；试验组缓解中度痛经的总有效率100.0%，缓解重度痛经的总有效率为80.0%，两组差异无统计学意义(P＞0.05)。
　　结论：BMI、经期饮食习惯、经期运动习惯、情绪、饮食嗜辛辣、饮食喜凉、睡眠习惯、遗传因素、饮酒史、性生活是痛经的影响因素。“易筋经+芬必得”缓解痛经症状的疗效明显优于单纯使用“芬必得”，易筋经、芬必得联合应用可以有效改善原发性痛经，且对于中、重度痛经均有良好的缓解作用。