本研究构建了时间参照框架作为理论基础，采用了定性研究方法，以《现代汉语词典》、《牛津高阶英语词典》、北京大学中国语言学研究中心语料库、以及当代美国英语语料库为数据来源，通过分析时间的认知机制，梳理了英语和汉语中的时间表达方式的异同。本研究以Levinson的空间参照框架为理论基础，通过隐喻映射构架了时间参照框架，包括：相对参照框架、内在参照框架以及绝对参照框架。相对参照框架以观察者为参照点，依据观察者的视角不同分为两种情况（1）观察者面朝过去方向，则过去处于观察者前方而未来处于后方；（2）观察者面对未来方向，则过去处于观察者后方而未来处于前方。内在参照框架以时间事件为参照点，早于参照事件的时间事件视为前，晚于参照事件的时间事件视为后。绝对参照框架以绝对固定的时间或地球的自转公转为参照点，时间表达客观。通过对时间参照框架的应用，本文具体分析了以下英汉语的时间表达方式的认知机制：（1）英汉语中涉及“前/后”概念的时间表达方式；（2）英语的时体概念；（3）汉语体态的四个标记了、过、着、在；（3）英语的时间状语从句；（4）日历的认知理据；以及（5）汉语中和“日”字相关的表达时间的汉字成因。通过研究可以发现，三种时间参照框架普遍存在于英汉语的时间表达中，其中，词汇层面的时间表达方式英汉语存在很多共性，而在语法层面，英语的时这一时间概念是汉语所没有的；时态不仅体现了过去、现在和未来的时间顺序，更体现了人类对已知现实、即刻现实、可能现实和不可能现实的认知。英汉语中都有体的概念，体的本质是描述动作过程的长度，表达了动作在某一过程中的状态与阶段。英语的体无法和时分割，时体构成句子的双层结构；完成体常具有现联性。汉语的体单独使用，完成体标志“了”强调完成，而另一完成体标志“过”强调过去时间内的经历。总之，本研究利用时间参照框架分析了英汉语时间表达方式的认知机制，理顺了英汉时间表达方式的异同，从而有助于更好地理解时间概念，并具有一定的应用价值，开阔了时间认知方面新的思路。