随着电脑的普及，一类新生的心理疾病——“网络成瘾症”日益引起人们的关注。“网络成瘾”是由于过度使用因特网或使用因特网不当而导致明显的社会、心理功能损害的一种现象，是一种心理障碍和异常行为。它严重影响了学生的身心健康，也给社会、学校和家庭造成了危害。但目前的大部分研究是描述性的，缺少形式多样的干预措施。本论文从锻炼心理学的角度，用身体锻炼对中学生网络成瘾者进行了干预研究，为防治网络成瘾提供了一种既经济又健康的方法。 木论文以初中生为研究对象，用自编的基木信息调查问卷、Young的成瘾自测问卷、王极盛的心理健康量表对聊城市第八中学260名学生进行了调查。调查结果表明： 1．中学生课外活动过于单调，学习压力大，8.4％的中学生存在网络成瘾倾向。 2．中学生网络成瘾者中男生多于女生。男生主要是网络游戏成瘾；女生主要是网络交际成瘾。 3．网络成瘾的中学生普遍存在敌对、人际关系紧张与敏感、抑郁、焦虑、学习压力、情绪不平衡等心理问题。 对选出的19名网络成瘾的中学生和21名网络成瘾倾向的中学生进行了为期八周的身体锻炼，每周三次，每次40分钟。干预结果表明： 1．身体锻炼对网络成瘾倾向者和轻度成瘾者有显著的效果。治疗后的网络总分、上网时间较治疗前均显著下降：身体健康量表的总分及各因子分也显著降低。 2．身体锻炼对中、重度成瘾者的部分心理特征有影响但对其上网行为无影响。 综合以上实验研究可得出如下结论： 1．身体锻炼能显著减少IAD中学生上网时间、改善其情绪和心理功能，可以用来预防网络成瘾和治疗轻度网络成瘾。 2．对中、重度成瘾者必须辅以其他干预措施。