积极心理学作为一种心理学思潮在西方心理学界出现也就短短十余年的时间，但是这一思潮波及社会心理学、人格心理学、心理咨询学等诸多领域。　　 乐观是积极心理学研究中的核心概念之一。作为一种积极的心理品质，乐观正受到积极心理学乃至整个心理学界的广泛关注，相关的国内外研究也日益增多。解释风格论和气质性乐观论是时下对于乐观的研究中比较常见的两种研究取向。　　 本研究以这两种研究取向为基础，采用问卷调查法探讨当前大学生乐观心理品质的现状。以班级为单位采用团体干预的方法对被调查对象进行干预，并利用幸福感和抑郁作为测量指标来测量大学生心理健康的水平。最后利用访谈法结合问卷法对干预结果进行验证。本研究的目的在于了解大学生乐观心理品质现状；分析乐观对大学生心理健康的影响；探讨以团体辅导的形式学习乐观技术，即积极的解释归因习惯，是否可以提高大学生的乐观心理品质和心理健康水平。　　 研究得出如下结论：　　 (1)大学生气质性乐观在专业、来源地上差异均不显著。不同性别的大学生悲观得分差异显著，男生悲观得分显著高于女生。不同年级的大学生乐观心理品质评定总分和乐观因子得分差异显著，大一学生总分显著高于大三学生和大四学生，大一学生乐观得分显著高于大四学生。　　 (2)身体健康状况差的学生乐观心理品质评定总分显著低于身体健康状况好、良好的学生；身体健康状况差的学生悲观得分显著高于身体健康状况好、良好的学生；身体健康状况好、良好的学生乐观得分显著高于身体健康状况差的学生。　　 (3)在乐观得分和乐观心理品质评定总分方面，学习成绩优良和中等大学生的乐观得分及乐观心理品质评定总分显著高于学习成绩一般的大学生；在悲观得分方面，学习成绩一般大学生的悲观得分显著高于学习成绩优良和中等的学生。　　 (4)低乐观和高悲观的被试有较多的抑郁情绪，高乐观和低悲观的被试抑郁情绪最少，高乐观和高悲观可以共存，且其抑郁情绪比真正悲观的人要少。　　 (5)气质性乐观调节归因风格与生活满意度、抑郁的关系，是归因风格与生活满意度、抑郁的中介变量。　　 (6)积极解释风格的班级团体干预显著改善实验班被试的乐观状况，进而提高了学员的心理健康水平。