中国-东盟博览会与中国-东盟投资峰会是中国和东盟国家领导人共同确定举办的国际经贸盛会。自2004年起,该盛会每年在中国广西南宁举办。随着中国-东盟自由贸易区和中国“一带一路”发展策略的不断发展,东博会的规模与关注度也在不断提高。为了更好地介绍和宣传该项盛事,每年都有中外媒体记者受邀来到南宁对东博会进行报道。负责接待和服务受邀媒体工作者的中国-东盟博览会秘书处会在博览会期间举行中外合作媒体交流会,与广大媒体记者进行面对面交流,听取媒体记者对东博会、商务与投资峰会宣传工作及新闻服务工作的建议和意见。本文是笔者针对自己在第16届中国-东盟博览会与中国-东盟投资峰会的中外媒体交流会上的交替传译任务而进行的一篇口译实践报告,该报告深入剖析了笔者在口译实践中所存在的问题、面临的挑战和应对策略。此次实践的译前准备不够充分,影响了翻译的质量,由此说明译前准备的重要性。值得指出的是,口译准备应该贯穿译前、译中和译后。经分析,笔者在此次口译过程中出现的错译、漏译和译文输出不流畅的问题与译员心理、译员能力有关。针对本次实践涉及的三语接力交替传译情况,译员应该合理调解话轮,以达到更好的交流效果。此外,运用恰当的翻译策略有助于译员更好地翻译。此份口译实践报告的意义在于,通过对这次交替传译的反思,为笔者在今后的口译学习中指明了具体的方向,并为今后的口译实践提供有效的借鉴。