青少年群体作为尚处在发育待完善的人生阶段,形成健全的人格对他们来说是至关重要的,而在这其中,良好的自我效能感状况又是健康人格的关键,因此自我效能感水平对他们未来的健康成长来说就有着至关重要的作用。缺少父母较多陪伴,课业负担加重,同辈群体交流缺乏,面对着这样的成长环境,提升他们的自我效能感,增强他们面对未来的信心和勇气就变得尤为重要。本研究试图为参与式桌游提升城市青少年自我效能感干预的效果做试验性研究（pilot study）,系统的通过前试验设计和定性研究结合的方式,以检验干预项目的可行性。进一步完善参与式桌游方法,提升城市青少年自我效能感干预项目,对项目过程的关注大于对结果的关注,但这里并不是指不关注项目的效果,而是在关注项目结果的同时,更加关注干预中的有效成分和服务对象的反馈。本研究针对北京市某社区城市青少年设计旨在提升自我效能感的参与式桌游活动,活动按照一定的逻辑顺序,涉及了七节连贯性的小组活动,采用定量研究（准实验设计）和定性研究相结合的混合研究方法对干预效果进行测量。研究结果表明:（1）参与式桌游对城市青少年自我效能感的提升具有显著效果,且在量化效应值上得到体现。（2）桌游小组使得城市青少年的社会交往能力和社区归属感方面也得到显著提升。根据以上研究发现,本研究建议:1、采用参与式学习的方法开展青少年的社会工作服务。2、提升青少年服务项目的趣味性、情境性、互动性。3、在青少年社会工作中,应充分发挥朋辈群体对青少年的正向影响。