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重压之下的两种工作、生活状态
30岁的苏小于海归回国之后顺利地进入了一家民营IT企业做市场部主管。两年后，她晋升为事业推进部经理。每周80个小时的工作量，使她不得不将2/3的个人时间都花在和各种“头面人物”的周旋上。去年公司开拓美国市场，她一周有一半时间在谈判桌上，最累的时候，脸都绿了，十分钟都可以睡一觉。
但在朋友眼里，她让人羡慕至极。按时下流行的说法，她也是个典型的“高精金”——高职、精英、拜金。她也想改变这种无序的生活方式，但任务一来，又像陀螺一样转起来了。即使在这样的压力下，苏小于也从来没有出过差错。她做事十分高效，条理分明。企业高层对她十分信任，因此她是公司中唯一拿高层工资的年轻人。
目前公司正在考虑她的晋升问题，在三个竞争对手中，她有非常大的信心获得CEO的职位，为了这个职业理想，她觉得自己所有付出都值得了。
年龄相仿的李淼却没有这样的感觉。29岁的她是某大型企业的市场策划，天天加班。说起工作，她感觉一片绝望。茫无头绪的工作快要将她拖垮。
其实李淼同样令人羡慕，薪水丰厚、职业体面，笔记本随身、信用卡购物……她的工作也是率性而为。但李淼似乎没有办法投入到工作中，她的办公桌上永远乱糟糟，找不到重要文件，开会迟到，忘记回复重要的电话，而且一旦工作不对胃口，就别指望她按时完成。别人都挑简单的工作做，她挑最难的工作。干得不爽，随时走人。因此李淼在两年间跳过4次槽，在目前这家公司呆了6个月，时间已经算长的了。频繁的跳槽让她很烦，可在巨大的压力下，她觉得自己很难在一个地方呆太长时间。
调查显示：职场年轻新贵呈两极分化
可锐职业顾问客户服务中心对25～32岁职场白领的调查显示，处在管理岗位的年轻一族，他们的薪水平均数在7000元以上，承受的压力非常大，这群人形成了两种截然不同的分化。第一种人出现过劳现象和职业倦怠，具体表现为频繁跳槽和职业发展遭遇瓶颈；第二种人恰恰相反，他们承受同样的压力，但职业的发展却非常顺畅，成为高层晋升的潜力精英。
职场中，虽然很多年轻人在30岁左右就取得了成功，但仍有一部分人，30岁了仍然面临转型难题因而频繁跳槽。
区别之一：是否深刻理解职业生涯规划
为什么会出现两种两极分化的情况？他们的区别在什么地方？
首先从压力来说。没有压力就没有动力，但是压力太大就变成了摧毁力。这个度很难控制，尤其对年轻人而言，职场竞争激烈，他们面临建立家庭和事业的双重压力，还面临社会转型中企业的职业化进程等诸多因素的影响。
能否将压力控制在动力范围内，就要看你是不是对职业生涯有深刻的理解，有没有合适的计划保持在变动中工作的新鲜，有没有可实现的长期目标。当一个人没有目标和计划时，很小的压力都可能将他压倒。相反，目标清晰并懂得运用技巧和方法的人，他们懂得如何规避职业发展中的风险，巨大的压力可以变成持续的动力。
一个对职业生涯有深刻理解的人，最明白企业发展、行业变动和个人职业发展密不可分的连带关系。大的社会环境和经济结构是怎样的，会给个人带来什么发展契机？我是去适应企业的发展还是在恰当的时候去攀高枝、跳好槽？他们会朝着积极的方面去想，而不是盲目去想自己要做好什么事情，什么样的老板认可我，然后要怎么样去做。作者虽然也算是有职业生涯理念的人，但这属于稍低层次的理解。
区别二：是否善于管理时间、分清主次其次
从两类型人的工作方法来看，年轻的职业人有一个最大的不足，就是工作不分层次，缺乏对职业的责任心。一个人每天面对的事情，按照轻重缓急的程度，可以分为四个层次，即重要且紧迫的事；重要但不紧迫的事；紧迫但不重要的事；不紧迫也不重要的事。不要以为紧急的事就很重要，实际上，事情的紧迫性常常是由别人的轻重缓急来决定的，职业人如果分不清楚，就会始终被别人牵着鼻子走。
在调查中，年轻的管理者对自身的能力过于迷信，轻视规则和流程，对固定工作模式常常全盘否定，导致他们中的许多人工作层次紊乱。有些人可能一时取得某些成绩，但在工作压力下，他们缺乏对长期竞争力的经营。这正暴露了职场新人的职业化程度普遍较低的缺点；也是白领在现代企业管理和职业生涯管理中的不足之处。
区别三：是否对自己和别人负责
著名管理大师彼得.德鲁克通过大量研究发现，那些在工作中忙碌却效率低下的人士，他们把自己90%的时间花在了应付那些看来永无穷尽的紧急事上，又几乎把剩下的10%的时间用在了不紧迫也不重要的事上。他们的行为与那些高效能人士恰恰相反，这样的人基本上过着一种不负责任的生活，既对企业不负责也对个人不负责。
随着职业的发展，这种不负责任的态度终将带来“苦果”。职业发展是分阶段性的，越往上晋升责任就越大，压力也越大。年轻人有一个误区，把年轻当做自己最大的资本来看，而不看重个人的工作胜任能力、职业管理能力，他们遇到工作重任，首先考虑通过加班完成它，通过更多的工作时间来缓解压力，而不是用提高工作效率和改善工作方法的策略来解决问题。工作压力无时不在，长期的加班习惯形成后，过劳将成为痼疾。
职业规划缺失成两极分化的主导因素
产生两种极端人群的最根本原因是职业发展缺乏规划，导致工作不分层次，生活不分层次。职业发展是分阶段性的，从量变到质变的时间周期不同，年轻职业人不知道这个周期是多少，也不知道自己什么时间应该晋升。他们认为晋升是自然而然的，时间一到就该晋升了，到时候得不到晋升就跳槽。其实没有得到提拔是因为他们的工作经验和专业能力可能没有积累到晋升的关键点。还有一些人晋升得比较快，就会被归结为机缘巧合或手段高明，事实并非如此。
跳槽带来的压力，对晋升预期的不确定，对职业发展理解的肤浅，都是年轻一族压力越积越多的根本原因。对成功的渴望和面临的消费压力，更使他们不能安心去释放压力，这是很多忙碌的职业人越来越不会休闲，生活乱套的根本原因。而那些能够将职业规划提前做好，对职业生涯发展有步骤有计划进行的人，在每一个阶段的总结都会为他带来突破，这种积累的力量最终成为一种爆发力，为他带来职业生涯的飞跃。
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30岁的苏小于海归回国之后顺利地进入了一家民营IT企业做市场部主管。两年后，她晋升为事业推进部经理。每周80个小时的工作量，使她不得不将2/3的个人时间都花在和各种“头面人物”的周旋上。去年公司开拓美国市场，她一周有一半时间在谈判桌上，最累的时候，脸都绿了，十分钟都可以睡一觉。
但在朋友眼里，她让人羡慕至极。按时下流行的说法，她也是个典型的“高精金”——高职、精英、拜金。她也想改变这种无序的生活方式，但任务一来，又像陀螺一样转起来了。即使在这样的压力下，苏小于也从来没有出过差错。她做事十分高效，条理分明。企业高层对她十分信任，因此她是公司中唯一拿高层工资的年轻人。
目前公司正在考虑她的晋升问题，在三个竞争对手中，她有非常大的信心获得CEO的职位，为了这个职业理想，她觉得自己所有付出都值得了。
年龄相仿的李淼却没有这样的感觉。29岁的她是某大型企业的市场策划，天天加班。说起工作，她感觉一片绝望。茫无头绪的工作快要将她拖垮。
其实李淼同样令人羡慕，薪水丰厚、职业体面，笔记本随身、信用卡购物……她的工作也是率性而为。但李淼似乎没有办法投入到工作中，她的办公桌上永远乱糟糟，找不到重要文件，开会迟到，忘记回复重要的电话，而且一旦工作不对胃口，就别指望她按时完成。别人都挑简单的工作做，她挑最难的工作。干得不爽，随时走人。因此李淼在两年间跳过4次槽，在目前这家公司呆了6个月，时间已经算长的了。频繁的跳槽让她很烦，可在巨大的压力下，她觉得自己很难在一个地方呆太长时间。
调查显示：职场年轻新贵呈两极分化
可锐职业顾问客户服务中心对25～32岁职场白领的调查显示，处在管理岗位的年轻一族，他们的薪水平均数在7000元以上，承受的压力非常大，这群人形成了两种截然不同的分化。第一种人出现过劳现象和职业倦怠，具体表现为频繁跳槽和职业发展遭遇瓶颈；第二种人恰恰相反，他们承受同样的压力，但职业的发展却非常顺畅，成为高层晋升的潜力精英。
职场中，虽然很多年轻人在30岁左右就取得了成功，但仍有一部分人，30岁了仍然面临转型难题因而频繁跳槽。
区别之一：是否深刻理解职业生涯规划
为什么会出现两种两极分化的情况？他们的区别在什么地方？
首先从压力来说。没有压力就没有动力，但是压力太大就变成了摧毁力。这个度很难控制，尤其对年轻人而言，职场竞争激烈，他们面临建立家庭和事业的双重压力，还面临社会转型中企业的职业化进程等诸多因素的影响。
能否将压力控制在动力范围内，就要看你是不是对职业生涯有深刻的理解，有没有合适的计划保持在变动中工作的新鲜，有没有可实现的长期目标。当一个人没有目标和计划时，很小的压力都可能将他压倒。相反，目标清晰并懂得运用技巧和方法的人，他们懂得如何规避职业发展中的风险，巨大的压力可以变成持续的动力。
一个对职业生涯有深刻理解的人，最明白企业发展、行业变动和个人职业发展密不可分的连带关系。大的社会环境和经济结构是怎样的，会给个人带来什么发展契机？我是去适应企业的发展还是在恰当的时候去攀高枝、跳好槽？他们会朝着积极的方面去想，而不是盲目去想自己要做好什么事情，什么样的老板认可我，然后要怎么样去做。作者虽然也算是有职业生涯理念的人，但这属于稍低层次的理解。
区别二：是否善于管理时间、分清主次其次
从两类型人的工作方法来看，年轻的职业人有一个最大的不足，就是工作不分层次，缺乏对职业的责任心。一个人每天面对的事情，按照轻重缓急的程度，可以分为四个层次，即重要且紧迫的事；重要但不紧迫的事；紧迫但不重要的事；不紧迫也不重要的事。不要以为紧急的事就很重要，实际上，事情的紧迫性常常是由别人的轻重缓急来决定的，职业人如果分不清楚，就会始终被别人牵着鼻子走。
在调查中，年轻的管理者对自身的能力过于迷信，轻视规则和流程，对固定工作模式常常全盘否定，导致他们中的许多人工作层次紊乱。有些人可能一时取得某些成绩，但在工作压力下，他们缺乏对长期竞争力的经营。这正暴露了职场新人的职业化程度普遍较低的缺点；也是白领在现代企业管理和职业生涯管理中的不足之处。
区别三：是否对自己和别人负责
著名管理大师彼得.德鲁克通过大量研究发现，那些在工作中忙碌却效率低下的人士，他们把自己90%的时间花在了应付那些看来永无穷尽的紧急事上，又几乎把剩下的10%的时间用在了不紧迫也不重要的事上。他们的行为与那些高效能人士恰恰相反，这样的人基本上过着一种不负责任的生活，既对企业不负责也对个人不负责。
随着职业的发展，这种不负责任的态度终将带来“苦果”。职业发展是分阶段性的，越往上晋升责任就越大，压力也越大。年轻人有一个误区，把年轻当做自己最大的资本来看，而不看重个人的工作胜任能力、职业管理能力，他们遇到工作重任，首先考虑通过加班完成它，通过更多的工作时间来缓解压力，而不是用提高工作效率和改善工作方法的策略来解决问题。工作压力无时不在，长期的加班习惯形成后，过劳将成为痼疾。
职业规划缺失成两极分化的主导因素
产生两种极端人群的最根本原因是职业发展缺乏规划，导致工作不分层次，生活不分层次。职业发展是分阶段性的，从量变到质变的时间周期不同，年轻职业人不知道这个周期是多少，也不知道自己什么时间应该晋升。他们认为晋升是自然而然的，时间一到就该晋升了，到时候得不到晋升就跳槽。其实没有得到提拔是因为他们的工作经验和专业能力可能没有积累到晋升的关键点。还有一些人晋升得比较快，就会被归结为机缘巧合或手段高明，事实并非如此。
跳槽带来的压力，对晋升预期的不确定，对职业发展理解的肤浅，都是年轻一族压力越积越多的根本原因。对成功的渴望和面临的消费压力，更使他们不能安心去释放压力，这是很多忙碌的职业人越来越不会休闲，生活乱套的根本原因。而那些能够将职业规划提前做好，对职业生涯发展有步骤有计划进行的人，在每一个阶段的总结都会为他带来突破，这种积累的力量最终成为一种爆发力，为他带来职业生涯的飞跃。
如果您在职场中遇到任何难题，或对本话题有任何见解，请联系“职业顾问”栏目，我们将为您提供专业、权威的职业咨询服务。咨询电话： 010-64919955-2151；电子邮件：[email protected]。欢迎前往职业杂志的论坛（zhiye.class.com.cn）进行在线咨询。