教师应关注并调适自己的心理

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   【摘要】:教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又有谁来解决呢?教师心理健康不只是教师自身的健康问题,教师是人类灵魂的工程师,是最伟大的职业,教师心理健康问题势必影响学生的发展,教师要适应社会的发展、时代的挑战,保存健康的心理尤为重要,加强教师心理保健是学校工作当务之急。
  【关键词】:压力;心理健康;师生关系;学习态度;
  中图分类号:G420 文献标识码:A 文章编号:1674-098X(2011)12(a)-0000-00
  
  一、教师出现如此多心理问题的原因:
  1、教师面临巨大的压力。①学生难教;很多教师面对学生的行为态度问题(尤其是职业学校的学生),不知如何是好,有些学生的问题令老师感到不安、沮丧、气愤。有些教师觉得为了某些学生,自己已经耗尽了精力与心力,但学生却不会对老师表示出感谢,只有抱怨投诉,教师长期辛勤的工作得不到肯定。②来自校长的压力,为了能在同类学校竞争中获胜,校长便把各类指标下达到每个老师头上,如考试排名、招生等,让他们背着“学校的兴衰与我的努力分不开”的过重包袱。②同行之间的竞争,学校里教师工作绩效的排行榜与教师的绩效工资直接挂钩,这无疑给原本不富裕的教师们又添了一个包袱。生活在不正当竞争中的教师群体人际关系不敏感都难。③家长难处,家长把孩子送进学校的目的无非是学习和做人,学习知识本领,考上好的大学在社会上立足。面对家长们殷切的希望教师肩上的责任又多了一分。但也很多教师却反映自己最害怕与某些学生家长相处,尤其是一些学历水平、社会地位比自己高但对自己孩子的教育又有些偏执的学生家长,有些学生家长对学校教育、老师的教育不理解,认为小孩学不好是因为老师不会教;还有相当一部分的家长对孩子期望过高;还有些家长不重视亲子关系,把挣钱、忙事业看得高于一切,没空陪子女,更没空教育子女,对孩子采取放任自流的态度。
  2、教师的工资待遇。在学校里教师既要忙上课又要忙学生的思想工作,每日的工作量大,工作时间长,早晨很早来到学校,晚上很晚才下班回家,常常超过8小时,每天如此超负荷工作身心疲惫又没有加班费,心里很不愉快,常常感到自己的生存空间受到威胁。而每个月的工资甚至比工人们的还低,这会造成教师心理的不平衡:为什么我们付出的很多而得到的却很少?
  3、学生的心理发育尚不完善,极容易从教师方面受到暗示和影响。教师对学生的评价等各方面对学生都会有影响,教师的一句话语乃至一个眼神都可能影响学生的一辈子。
  二 教师心理不健康对学生产生的影响
  1、教师的心理问题导致的问题行为:
  ①、不听学生的见解,为了管理好班级抱着“多一事不如少一事”的态度,当学生犯错误时很少会听学生以及学生本人对这类事情的看法,往往是根据自己的经验或想法“一锤定音”②、企图控制学生的行为。很多教师都喜欢让学生的行为固定在教师的思维框架之内。教师的控制行为会降低学生的信息提取能力,使得学生感到非常焦虑。③、偏心。大多数教师都会有这类行为,在此类教师眼中如果学生学习成绩好,那这位学生品行等一切都好,如果成绩不好,那么一切都不好。这样很容易伤害成绩不好的学生,他们容易产生自卑,自暴自弃的消极心理,也容易产生与教师的对抗行为。
  2、教师不健康的心态可能直接导致学生的心理障碍。
   中小学生都带有易感性、易变性和可塑性。一个在学校受到教师心理健康问题影响的学生,他整个一生中都会在心灵里保留着灰暗的心境,因为在焦虑的教师的调教下,学生也容易变得焦虑、紧张和恐惧;在敌对、偏执的教师手下,学生容易产生相应的敌对、偏执以及缺乏自信和尊严等。一旦在人生发展中遇到相应的情景,青少年时代的失败和蒙受羞辱的记忆就会使他失去挑战的勇气、自信和毅力。一个情感能力发展在中小学就受到压制的孩子,命运就会对他们产生不公正的待遇。在歧视中成长的孩子,不仅学习成绩得不到提高,而且情感发展也容易扭曲。这不仅会严重影响个人未来的健康与幸福,而且还可能影响他人和社会,诱发不稳定因素,给社会经济的发展和社会秩序的稳定造成严重的干扰和破坏。
  3、教师不健康的心理会影响正常的师生关系
  如果一个老师有健全的人格,健康的心态,能够与同事搞好关系,能够平等对待每一个学生,这样的教师通过自己的言传身教能让自己的学生也有良好的人格特征。然而在一项关于师生关系的调查中让学生回答师生关系象什么关系,结果许多的学生在回答中反映出他们对自己与教师的关系的感受是消极的。有许多人认为老师与学生的关系象猫与老鼠的关系,统治者与被统治者、警察与小偷的关系,他们对部分教师感到害怕。一些教师采用五花八门的体罚或变相体罚的方法对待学生,充分说明他们是有心理问题的人。在全国,体罚学生的事件时有发生,教师可能会为了达到某一目的甚至不择手段,什么训斥、责骂、讽刺、挖苦、罚站、罚值日,甚至有让学生自己打自己脸的,有让全班学生轮流用教棒打一个同学的,有用电熨斗烫学生脸的,各种方法五花八门。教师和学生之间应该是平等的合作关系,可是某些教师这些不健康的心态,都会严重影响师生关系,造成学生的心理困扰。
  4、教师不健康的心理会影响学生的学习态度和生活态度
   在学校里,教师是影响学生身心健康发展的最重要的环境因素。学生在校的表现,在学习和生活上的追求,都极大地受到教师言行的影响。我们每一位教师都应该给予学生积极地、正面的影响,但有些老师由于他们不良的言行和心理,带给学生更多的却是消极影响,致使学生对学习、对生活的态度消极,厌学,厌师甚至讨厌父母、亲人。也有些教师虽然在心理健康方面没有明显的问题,但由于观念上的偏差,导致对学习成绩不同的学生的态度有很大差别,这种态度造成的直接后果是,这部分学生的学习越来越差,学习积极性也越来越低。有资料显示,在占学生总数20%左右的学习困难学生中,有相当一部分人的成绩不良与教师的消极态度有关,可能他们并非不爱学习,他们的成绩不理想大多是源自教师的消极态度、错误的观念和不健康的心理。
   教师的心理是否健康对学生的心理健康有明显的影响。因此,我们有必要采取各种有效的措施,来维护和提高教师的心理健康水平。
  三 关注教师的心理健康我们要从以下几个方面着手:
  1、减轻压力,并且要以积极的态度面对压力。 2、要开阔自己的视野,培养兴趣,让自己的业余生活丰富起来 。3、培养对人的兴趣,要有知心朋友,多进行广泛的社会交往。 4、照顾好家庭。每个人的一生中都不顺利的时候,家永远都是你避风的港湾。永远不要试着只顾大家,不顾小家。最后的可能是会失去两个家。教师心理对学生人生观形成的影响教师是学生成长过程中的引路人,其影响是最直接、最有效和最广泛的。心理健康的前提是身体健康。重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境,保持良好的心态!
  
  
  参考文献:
  [1]贾晓波.心理健康教育与教师心理素质[M].北京:中国和平出版社,2000.52、201、207
  [2]孟音群.走向成熟[M].北京:教育科学出版社,1993.218
  
  
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