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摘 要：通过活动让学生更全面的认识自我，产生正确的自我意识，看到自己的优点也正视自己的不足，也提高对自我和对他人认识的情感体验。让学生掌握全面认识自我的方法和心理调节的方法与技巧。
关键词:优势 劣势 自我认识
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2011）12（a）-0000-00
【活动理念】从心出发，一切为了孩子，为了一切孩子，为了孩子的一切。
【学情分析】根据瑞士心理学家皮亚杰的认知发展理论，7--12岁的儿童处于具体运算阶段，对具体事物有一定的逻辑推理和判断能力，具有一定的社会生活经验。
【活动目标】
（1）知识与技能：通过本活动让学生更全面的认识自我，产生正确的自我意识，既看到自己的优点也正视自己的不足。
（2）过程与方法：通过本活动的参与让学生掌握全面认识自我的方法和心理调节。
（3）情感态度与价值观：通过本活动提高对自我和对他人认识的情感体验，并应用于实践中。
【活动对象】小学四、五年级
【活动重点】全面正确地认识自己，知道一个人既有优点也有不足。
【活动难点】在生活中懂得运用认识自我的方法和技巧进行自我认知
【活动方法】游戏法、情境体验法、故事法、心理短剧法、讨论分析法、头脑风暴法
【活动准备】背景音乐、小品表演、多媒体课件、反馈作业纸、课前调查学生特长
【活动过程】
1 心灵呼唤——导入主题
1.1 课前暖身运动，通过游戏和播放轻松的背景音乐——引出主题。
游戏一：《舞台随你秀》，请甲乙丙丁四名同学分别表演自己的一项才能。
游戏二：《小动物学本领》，请另四名同学上来扮演兔子学鸟飞，鱼儿学松鼠跳，鸟儿学兔子跑，松鼠学鱼游的角色和动作。
1.2 小结引出
舞台秀和扮演动作小游戏大大激发孩子们学习的兴趣，游戏中孩子们发现人和动物各有一项专属的与别人不同的才能和优势，但别人有的才能自己不一定有。从而让学生明白每一个人都是有自身的特点和优势的，引出今天的主题——《我的优势与劣势》。
2 心灵故事——认识主题
爱听故事是孩子们的天性，根据孩子的身心发展规律特点，多媒体课件呈现学生喜闻乐见的故事，以达到心灵的共感。呈现名人故事——邓亚萍之事例
师：同学们你们边听边想想邓亚萍身上有哪些的优势，劣势又是什么？为何能取得成功？
生：答
小结引出：一个真实的例子告诉孩子们，对自我的认识和全面的了解是及其重要。邓亚萍之所以取得成功是因为她既看到了自己的优势又看到了自己的不足；更重要的是她能够正视自己的不足，敢于克服。
过渡：师：可是，并不是每个人都能够做到像邓亚萍那样，坦然接受自身的不足。十个手指头，有长有短，而在我们的身边，有些同学看到别人成绩好，会唱歌，会跳舞，可自己确不会，从而就产生了自卑心理，进而全盘否定了自己。下面有位同学就是这样，请你们来帮帮她。看看你们是否能成为一名合格的小小咨询师。
3 心灵信箱，心理小诊所——表达主题
生活经验是心理短剧和素材最好的课程资源。
小芸是四年级学生，这学期刚随父母从河北老家转学来到深圳。她不仅能弹一手好钢琴，还练得一手好字,经常得到老师的表扬。可是，她的左脸有一块豌豆大的黑色胎记，这让她感觉自己长得很丑。她一直不愿意与别人交往，也害怕与别人交往。在班上，她没有一个朋友，总是独来独往。
问题引出：小芸同学生病了，这回她生的不是什么身体上的疾病，而是心理上出现了一些小疾病。现在你是开了一间心理诊所，请开动脑筋想想怎么治疗她？
4 心灵论坛，心理咨询师——讨论主题
有了素材和情境的体验，引导学生发挥头脑风暴法的作用，四人为一小组展开激烈的讨论，请小小书记员做好笔录，把小组意见记录下来，老师多媒体呈现学生小组的作品。
咨询意见书：小芸的优势，小芸的劣势和咨询建议。
小结引出：让小芸同学主动展现自己的优势出来，如在文艺节目中，展现自己弹钢琴的才华，平时学习中，把自己的好字展现在同学们面前。这些优势会获得同学们欣赏的眼光和羡慕的眼光。从而会得到越来越多的朋友。用优势弥补不足。
师：恭喜你们已经成为一名合格的心理咨询师了。
5 心灵俱乐部，心理大家谈——深入主题
根据大家在心灵论坛讨论的结果，收获的知识在心灵俱乐部这里共同分享之后，积累了对自我的感性认识后，师引导生通过在上述各环节的活动中进一步深入思考：在我们日常学习生活中正确而全面看待自己固然重要，但你们知道认识自我的方法有哪些吗？
生讨论并回答。
师相机出示认识自我的方法：
①、勇于面对自己的不足:能改善的努力改善，不能改善的坦然接受。
②、及时发现自己的优点:给予自我肯定和欣赏。
③、体验成功带来的喜悦。
④、积极的自我暗示：别人说我不行，我就要争口气要加倍苦练，用自己的优点去战胜弱点。
小结引出：要是因为自己某一方面的不足和某一次的失败，就把自己看扁了，从此丧失信心、自暴自弃，那就等于把自己的优势毁了。 每个人都有优点和不足。所以，既要正视自己的不足，更要善于发现自己的优点，取长补短。多给自己鼓气。相信自己会成功！并在平时运用这些认识自我的方法调节自己，让自己走的更自信，活的更精彩！
6 心灵鸡汤，心理小天使——升华主题
6.1 回归现实，回归自我
师：同学们通过这堂课的学习，你发现自己的优势劣势了吗？请同学来说
6.2 最后要求每个学生在纸上写下这节课的反馈
面对我的优势，我会这样；
面对我的劣势，我会这样。
并展示学生的作品。
6.3 小结引出
我们要学会认识自我，要勇敢的面对自己、真诚地接纳自己、积极地欣赏自己、客观的评价自己。在欣赏自己的优点和长处的同时，也明了自己的缺点和不足。并在今后的日子里，不断的完善自己，使自己自信地面对生活，走向成功。
7 活动反思
设计本节课活动的背景及意图是采取层层递进深入的关系，从导入——认识——表达——讨论——深入——升华六步骤，即心灵呼唤——心灵故事——心灵信箱——心灵论坛——心灵俱乐部——心灵鸡汤，由浅及深，由表及里贯穿了整个课堂，将深刻的心理学理论用通俗易懂的，学生易于接受的方式表现出来，最后就像一碗热腾腾的鸡汤，滋补孩子们的心田，从课堂中来走进实践中去。以达到活动的目的，活动的形式符合学生身心发展的规律并体现新课程新理念下的教学活动。
关键词:优势 劣势 自我认识
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2011）12（a）-0000-00
【活动理念】从心出发，一切为了孩子，为了一切孩子，为了孩子的一切。
【学情分析】根据瑞士心理学家皮亚杰的认知发展理论，7--12岁的儿童处于具体运算阶段，对具体事物有一定的逻辑推理和判断能力，具有一定的社会生活经验。
【活动目标】
（1）知识与技能：通过本活动让学生更全面的认识自我，产生正确的自我意识，既看到自己的优点也正视自己的不足。
（2）过程与方法：通过本活动的参与让学生掌握全面认识自我的方法和心理调节。
（3）情感态度与价值观：通过本活动提高对自我和对他人认识的情感体验，并应用于实践中。
【活动对象】小学四、五年级
【活动重点】全面正确地认识自己，知道一个人既有优点也有不足。
【活动难点】在生活中懂得运用认识自我的方法和技巧进行自我认知
【活动方法】游戏法、情境体验法、故事法、心理短剧法、讨论分析法、头脑风暴法
【活动准备】背景音乐、小品表演、多媒体课件、反馈作业纸、课前调查学生特长
【活动过程】
1 心灵呼唤——导入主题
1.1 课前暖身运动，通过游戏和播放轻松的背景音乐——引出主题。
游戏一：《舞台随你秀》，请甲乙丙丁四名同学分别表演自己的一项才能。
游戏二：《小动物学本领》，请另四名同学上来扮演兔子学鸟飞，鱼儿学松鼠跳，鸟儿学兔子跑，松鼠学鱼游的角色和动作。
1.2 小结引出
舞台秀和扮演动作小游戏大大激发孩子们学习的兴趣，游戏中孩子们发现人和动物各有一项专属的与别人不同的才能和优势，但别人有的才能自己不一定有。从而让学生明白每一个人都是有自身的特点和优势的，引出今天的主题——《我的优势与劣势》。
2 心灵故事——认识主题
爱听故事是孩子们的天性，根据孩子的身心发展规律特点，多媒体课件呈现学生喜闻乐见的故事，以达到心灵的共感。呈现名人故事——邓亚萍之事例
师：同学们你们边听边想想邓亚萍身上有哪些的优势，劣势又是什么？为何能取得成功？
生：答
小结引出：一个真实的例子告诉孩子们，对自我的认识和全面的了解是及其重要。邓亚萍之所以取得成功是因为她既看到了自己的优势又看到了自己的不足；更重要的是她能够正视自己的不足，敢于克服。
过渡：师：可是，并不是每个人都能够做到像邓亚萍那样，坦然接受自身的不足。十个手指头，有长有短，而在我们的身边，有些同学看到别人成绩好，会唱歌，会跳舞，可自己确不会，从而就产生了自卑心理，进而全盘否定了自己。下面有位同学就是这样，请你们来帮帮她。看看你们是否能成为一名合格的小小咨询师。
3 心灵信箱，心理小诊所——表达主题
生活经验是心理短剧和素材最好的课程资源。
小芸是四年级学生，这学期刚随父母从河北老家转学来到深圳。她不仅能弹一手好钢琴，还练得一手好字,经常得到老师的表扬。可是，她的左脸有一块豌豆大的黑色胎记，这让她感觉自己长得很丑。她一直不愿意与别人交往，也害怕与别人交往。在班上，她没有一个朋友，总是独来独往。
问题引出：小芸同学生病了，这回她生的不是什么身体上的疾病，而是心理上出现了一些小疾病。现在你是开了一间心理诊所，请开动脑筋想想怎么治疗她？
4 心灵论坛，心理咨询师——讨论主题
有了素材和情境的体验，引导学生发挥头脑风暴法的作用，四人为一小组展开激烈的讨论，请小小书记员做好笔录，把小组意见记录下来，老师多媒体呈现学生小组的作品。
咨询意见书：小芸的优势，小芸的劣势和咨询建议。
小结引出：让小芸同学主动展现自己的优势出来，如在文艺节目中，展现自己弹钢琴的才华，平时学习中，把自己的好字展现在同学们面前。这些优势会获得同学们欣赏的眼光和羡慕的眼光。从而会得到越来越多的朋友。用优势弥补不足。
师：恭喜你们已经成为一名合格的心理咨询师了。
5 心灵俱乐部，心理大家谈——深入主题
根据大家在心灵论坛讨论的结果，收获的知识在心灵俱乐部这里共同分享之后，积累了对自我的感性认识后，师引导生通过在上述各环节的活动中进一步深入思考：在我们日常学习生活中正确而全面看待自己固然重要，但你们知道认识自我的方法有哪些吗？
生讨论并回答。
师相机出示认识自我的方法：
①、勇于面对自己的不足:能改善的努力改善，不能改善的坦然接受。
②、及时发现自己的优点:给予自我肯定和欣赏。
③、体验成功带来的喜悦。
④、积极的自我暗示：别人说我不行，我就要争口气要加倍苦练，用自己的优点去战胜弱点。
小结引出：要是因为自己某一方面的不足和某一次的失败，就把自己看扁了，从此丧失信心、自暴自弃，那就等于把自己的优势毁了。 每个人都有优点和不足。所以，既要正视自己的不足，更要善于发现自己的优点，取长补短。多给自己鼓气。相信自己会成功！并在平时运用这些认识自我的方法调节自己，让自己走的更自信，活的更精彩！
6 心灵鸡汤，心理小天使——升华主题
6.1 回归现实，回归自我
师：同学们通过这堂课的学习，你发现自己的优势劣势了吗？请同学来说
6.2 最后要求每个学生在纸上写下这节课的反馈
面对我的优势，我会这样；
面对我的劣势，我会这样。
并展示学生的作品。
6.3 小结引出
我们要学会认识自我，要勇敢的面对自己、真诚地接纳自己、积极地欣赏自己、客观的评价自己。在欣赏自己的优点和长处的同时，也明了自己的缺点和不足。并在今后的日子里，不断的完善自己，使自己自信地面对生活，走向成功。
7 活动反思
设计本节课活动的背景及意图是采取层层递进深入的关系，从导入——认识——表达——讨论——深入——升华六步骤，即心灵呼唤——心灵故事——心灵信箱——心灵论坛——心灵俱乐部——心灵鸡汤，由浅及深，由表及里贯穿了整个课堂，将深刻的心理学理论用通俗易懂的，学生易于接受的方式表现出来，最后就像一碗热腾腾的鸡汤，滋补孩子们的心田，从课堂中来走进实践中去。以达到活动的目的，活动的形式符合学生身心发展的规律并体现新课程新理念下的教学活动。