Q=本刊记者 钱梦佳 A=陈 铭
　　陈铭，武汉大学新闻与传播学院讲师，《奇葩说》明星辩手，《超级演说家》大咖学员，《非正式会谈》秘书长。有人评价他是“全世界最会讲话的年轻人之一”，也有人称他是“站在世界中心呼唤爱”的“鸡汤王”。
　　Q：很多人通过《奇葩说》这个节目认识了您，有人觉得您“正能量满满”，也有人说您是“鸡汤王”。对于这些印象，您觉得和您本人相符吗？
　　A：说我“正能量”，我觉得是比较客观的，因为我整体的价值观和对世界的理解，确实是偏正面和积极的。但是按我的理解，“鸡汤”指的是看起来很正能量、背后却没有逻辑支撑的话。我不认为我是个不讲逻辑的人。不过也无伤大雅，对待综艺节目认真就输了。路遥知马力，日久见人心，只要时间足够长，你秉持的价值观和态度，观众都能感受得到。
　　Q：您参加《奇葩说》，有没有对其中的辩手产生过比较特别的第一印象？
　　A：我印象比较深的是“咆哮警察”——欧阳超。第一次在节目里看到他时，他一开口说话，每一句话都声嘶力竭，让我全身发抖。怎么会有一个如此狂暴、就像打了鸡血一样的警察？和我印象中冷静的警察形象完全不符。这一季节目的录制中，我跟他的接触增多，意外发现，他每天都会陪蔡聪老师（一位盲人选手）一起化妆、彩排、去卫生间，耐心极了，而且舞台下从没听他说过一句重话，没见他发过一次脾气，任何你觉得为难的事情，他都会主动伸出援手。这时候我回头想起当时对他的第一印象，就觉得深深羞愧。所以我觉得，很多时候如果不能冲破第一印象营造的屏障，就会错失很多宝贵的人际关系。
　　Q：您说得没错，不过在实际生活中，仅仅凭少量信息而得出的第一印象，似乎是不少人在人际交往中颇为倚重的。
　　A：這就是一个典型的“偷懒行为”，第一印象本质上就是给身边的人在最短的时间贴上一个标签。我们这么做有两个原因。第一是为了避免未知的恐惧，第二是因为分类的方便。面对陌生人时，因为未知所以会产生不安和恐惧，我们会下意识地对他的性格进行解读。但是了解一个人需要时间和精力，而贴标签可以帮助我们快速地了解和分类，就像电脑桌面上的文件夹一样，快速识别，方便查找。它的不足也特别明显，因为信息有限，误解的几率是极大的。我认为贴标签不要紧，但不能贴死贴牢，要随时更换，保持更新的频率。
　　Q：在采访中，我们发现高中生群体存在这样两种态度：一种是非常在意自己留给别人的“第一印象”，另一种则表示完全不在乎别人怎么看待自己。对于这两种态度，您的个人意见是什么？
　　A：我个人的意见是都需要调整心态。过于在意第一印象的人，如同建起别人对自己高期待的牢笼，把自己锁在里面。他其实是个演员，不断在表演自己心中那个“更好的自己”，由于并不完全真实，所以会非常累。我建议这些同学调低对身边人眼光的重视度，这样会轻松很多。而后者，说“完全不在意别人”的这类人，其实心中往往在说“你不要管我”，内心有一个隐隐的自卑区域怕被触碰到。这类人，要找准自卑的根源，你觉得自己成绩不够好，性格不够开朗？要弄明白自己为什么会在人际交往中有畏惧和隔离的心态。
　　Q：9月，很多中学生会进入一个新的“人际关系场”，作为武汉大学的教师，您可以给同学们一些建议吗？
　　A：有两个比较切实的小方法。第一是“将心比心，不忘初心”。在人际交往中，遇到任何事情，不妨假设如果我在对面，情况会是什么样子。形成换位思考的习惯，有助于我们走出自我的世界，更好地跟他人达成共识。“不忘初心”则是对自我的特点要有比较清晰的认知，防止在不断换位的过程中失去自我、委屈自己。
　　第二叫“人所欲，施于人”。我们很多时候会误以为“以心换心”就是你自己想要什么，就也给别人什么，所谓“己所欲，施于人”。可是它的前提是人与人是一致的，而实际上人和人之间有着巨大差别。所以在人际关系中，需要去分析、揣摩对方的性格特点和处事方式，以他们希望的方式来对待他们……这会让你的人际关系改善很多。