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在短跑教学的过程当中,通常会出现运动损伤的情况,这种现象会导致运动员的成绩下滑.本文从提升基本素质、合理控制训练量和做好热身准备等几个方面对预防运动损伤的措施进行论述,最大程度地减少运动损伤的现象出现,为运动员以及教育工作者提供一定的参考.
短跑教学中如何预防运动损伤
【摘 要】
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在短跑教学的过程当中,通常会出现运动损伤的情况,这种现象会导致运动员的成绩下滑.本文从提升基本素质、合理控制训练量和做好热身准备等几个方面对预防运动损伤的措施进行
【机 构】
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临汾市体育运动学校,山西 临汾 041000
【出 处】
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魅力中国
【发表日期】
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2021年4期
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