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摘要：所谓“后疫情时代”，是指新型冠状疫情基本得到控制，但尚未完全结束，并对各方面产生深远影响的时代。对于学校教育而言，“后疫情时代”可以从各类学校的学生大规模返校开始计算。从那一天起，学校教育将面临许多新的问题和挑战，本文就以后疫情时代的全新教育改革作为主要研究点，希望可以为我国长期疫情背景下的教育生活正常化奉献出自己的绵薄之力。
关键词：新型冠状病毒，家园共育，心理健康，幼儿
中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-13-057
引言
“麻雀虽小，五脏俱全”。幼儿的心理调理工作也是如此，新冠肺炎的无情到来给我们学校教育和心理学习带来了很大的冲击，教师线上教学和学生居家学习成为了“主流”。在这种形势下，幼儿能否按部就班地抓学习，时间延长后他们的心理会发生怎样的波动，这样的波动会引起什么样的后续幼儿心理反馈，只有让幼儿在无时无刻都养成一个良好的心态标准，那么在未来的学习与生活中，他们才能将这一标准运用到未来的发展及人生之中，成为一个新时代的素质教育人才，为了促使幼儿的一切活动井然有序地开展，在疫情期间，我主要做了以下几方面的工作，将其文章中与各位教育工作者们进行分享，希望可以为我国幼儿教育的发展奉献出自己的绵薄之力。
一、帮助幼儿认识情绪
3-6岁的孩子情感丰富，变化无常，会因周围人和事的变化而发生变化。因此，有必要通过适当的故事和童谣来帮助孩子理解和缓和他们的情绪。情感本身不是对错，家长不应急于纠正孩子的情绪，而是要教会孩子合理表达情感。随着孩子年龄的不同，他们的情感表达也会有所不同。一般来说，儿童表达情感的语言与成人相比相对较差。因此，家长应密切关注孩子的日常行为和其他非言语行为。同时，让孩子们知道，任何负面情绪都可以表达，但必须以正确的方式表达。父母可以和孩子讨论允许哪些表达方式，比如说出来和哭（在安全的环境中），并允许孩子尝试大胆地表达自己，只要他们不伤害自己或影响他人。在这里我们可以用以下两个心理教育游戏让孩子身心得到缓解，具体如下：
1;情绪起名大会。当孩子很生气的时候，因为他们还小，他们不知道用什么词来形容和表达他们的感情。他们经常用肢体动作直接表达自己的感情。此时，家长应帮助孩子表达当前的感受，丰富孩子的情感体验认知，如愤怒、恐惧、悲伤等;同时，父母也可以告诉孩子当他们有情绪时的感受。他们可以渗透到生活中的各种情感词汇中，学会为每一种情感命名。
2;情绪对对碰。我们可以把每种情绪分别做成卡片，让孩子拿卡片以连连看的方法进行两两抵消游戏（例如生气—平缓、轻松—焦虑），进而可以使幼儿把每次发脾气都当作一个生动的人生历程，甚至可以通过一些儿童文学作品，让孩子提前了解和感受到别人的情绪。孩子意识到如何提前管理不同的情绪，以及如何提前管理它们。
二、帮助幼儿规律作息
1;同伴方面
由于疫情的原因，幼儿们长期被封闭在家无法外出与同伴玩耍，所以在线上课程的安排之中，我們需要在课程中更多的加入同伴之间交往的游戏内容，以培养幼儿对于同伴相处之间的良好习惯。为了让孩子在直播课程中有一个“共同”的学习环境，我要求每个人通过微信视频记录的流行形式和他们的学习环境共享来创建自己的学习记录。一方面他们有一种成就感，当他们回首往事的时候，另一方面他们也有一种感觉，那就是我们现在仍然被对方包围着，打消因为疫情而产生的距离感，并且可以看一看其他的小朋友是怎么做的，对于幼儿们来说，也是一个良好的互相学习过程。
2;家长方面
想要孩子保持规律的作息，建议家长制定书面的作息时间表，书面的作息时间表可以给孩子一个明确的视觉提示，对于中班的孩子，家长可以利用一些图片、照片等形式来制作时间表，以利于孩子理解。大家一定要和孩子一起制定作息时间表。不管是大人还是孩子，对于自己做的决定的执行程度要远远好于别人的安排。让孩子参与制定作息时间表，孩子会有被尊重和自己做主的感觉，更利于作息时间表的执行。对于孩子提出的电视时间、游戏时间，家长也要适当的满足和接受，这样孩子才能更好的接受作业、阅读、锻炼等其它项目。
此外，家长还需要为自己制作一张书面的作息时间表，和孩子的作息时间表摆放在一起，每天和孩子们一起完成作息表上的工作，通过父母的榜样作用来让孩子们主动完成作息表，从而达到一个高效的作息表利用率。
三、帮助幼儿熟悉环境
在教学上，针对幼儿心理情况，我们开展了《疫情之下开学第一课》教学活动，以稳定幼儿情绪为主，提前备课，运用多种教学方法，制作精美的自制玩教具。我们从幼儿的实际出发，注意调动幼儿学习的积极性和创造性思维，培养幼儿的学习兴趣为主要目的。做到课题与环境结合积极更换主题墙的内容，让幼儿感受到在家同上幼儿园的乐趣。还设立了美工区、语言区、益智区等区域性直播，并不断丰富材料。逐步建立了生活常规、游戏常规、活动常规，培养幼儿在家庭生活中养成良好的行为习惯，进而对未来的正常入园活动拥有习惯感，避免幼儿发生应激心理问题。
另外，重新进入幼儿园后，孩子的社会适应能力和生活适应能力可能出现两极分化。一是严格控制的家庭。儿童在长期的高度控制下，其社会功能可能受到损害，变得更加沉默、不合群，并有严重的分离焦虑。家长和老师要对孩子进行温柔耐心的引导，让孩子尽快适应幼儿园的集体生活。二是易于管理和控制的家庭。这类孩子重新进入幼儿园后，会发现很难适应日常生活，但可能会出现报复性的社会需求爆发。因此，家长和老师应该在日常生活方面与家人更加紧密的配合，让孩子尽快恢复正常的幼儿园生活节奏，同时，也需要为孩子提供足够的空间和时间的社会接触，让他们能和朋友们谈心他们在假期里一直噎着玩游戏。同时，还应适当控制高控制隔离后父母的报复性消费和社交行为，避免对儿童产生不良影响。
结束语
综上所述，作为教师，我的中心工作是搞好教学，如何使自己的教学有声有色，光凭已有的经验是不行的，为此，在直接学习他人经验与与间接学习书本经验双重形式的指导下，我大胆进行探索，推陈出新，把幼儿的自主操作、亲身体验、大胆想象、敢于表达作为教学的突破口，不断地提高自己驾驭课堂的能力，为幼儿营造一个良好教育下的蓝天。
参考文献
[1]唐蕾 ， 应斌. 新冠肺炎疫情时期学生心理健康状况及影响因素调查分析[J]. 中小学心理健康教育 ， 2020 （10）.
[2]刘升. 做好新冠疫情下心理健康调节的几点思考[J]. 和田师范专科学校学报：汉文综合版 ， 2020 （1） ：16-19.
云南省广南县青少年校外活动中心
关键词：新型冠状病毒，家园共育，心理健康，幼儿
中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-13-057
引言
“麻雀虽小，五脏俱全”。幼儿的心理调理工作也是如此，新冠肺炎的无情到来给我们学校教育和心理学习带来了很大的冲击，教师线上教学和学生居家学习成为了“主流”。在这种形势下，幼儿能否按部就班地抓学习，时间延长后他们的心理会发生怎样的波动，这样的波动会引起什么样的后续幼儿心理反馈，只有让幼儿在无时无刻都养成一个良好的心态标准，那么在未来的学习与生活中，他们才能将这一标准运用到未来的发展及人生之中，成为一个新时代的素质教育人才，为了促使幼儿的一切活动井然有序地开展，在疫情期间，我主要做了以下几方面的工作，将其文章中与各位教育工作者们进行分享，希望可以为我国幼儿教育的发展奉献出自己的绵薄之力。
一、帮助幼儿认识情绪
3-6岁的孩子情感丰富，变化无常，会因周围人和事的变化而发生变化。因此，有必要通过适当的故事和童谣来帮助孩子理解和缓和他们的情绪。情感本身不是对错，家长不应急于纠正孩子的情绪，而是要教会孩子合理表达情感。随着孩子年龄的不同，他们的情感表达也会有所不同。一般来说，儿童表达情感的语言与成人相比相对较差。因此，家长应密切关注孩子的日常行为和其他非言语行为。同时，让孩子们知道，任何负面情绪都可以表达，但必须以正确的方式表达。父母可以和孩子讨论允许哪些表达方式，比如说出来和哭（在安全的环境中），并允许孩子尝试大胆地表达自己，只要他们不伤害自己或影响他人。在这里我们可以用以下两个心理教育游戏让孩子身心得到缓解，具体如下：
1;情绪起名大会。当孩子很生气的时候，因为他们还小，他们不知道用什么词来形容和表达他们的感情。他们经常用肢体动作直接表达自己的感情。此时，家长应帮助孩子表达当前的感受，丰富孩子的情感体验认知，如愤怒、恐惧、悲伤等;同时，父母也可以告诉孩子当他们有情绪时的感受。他们可以渗透到生活中的各种情感词汇中，学会为每一种情感命名。
2;情绪对对碰。我们可以把每种情绪分别做成卡片，让孩子拿卡片以连连看的方法进行两两抵消游戏（例如生气—平缓、轻松—焦虑），进而可以使幼儿把每次发脾气都当作一个生动的人生历程，甚至可以通过一些儿童文学作品，让孩子提前了解和感受到别人的情绪。孩子意识到如何提前管理不同的情绪，以及如何提前管理它们。
二、帮助幼儿规律作息
1;同伴方面
由于疫情的原因，幼儿们长期被封闭在家无法外出与同伴玩耍，所以在线上课程的安排之中，我們需要在课程中更多的加入同伴之间交往的游戏内容，以培养幼儿对于同伴相处之间的良好习惯。为了让孩子在直播课程中有一个“共同”的学习环境，我要求每个人通过微信视频记录的流行形式和他们的学习环境共享来创建自己的学习记录。一方面他们有一种成就感，当他们回首往事的时候，另一方面他们也有一种感觉，那就是我们现在仍然被对方包围着，打消因为疫情而产生的距离感，并且可以看一看其他的小朋友是怎么做的，对于幼儿们来说，也是一个良好的互相学习过程。
2;家长方面
想要孩子保持规律的作息，建议家长制定书面的作息时间表，书面的作息时间表可以给孩子一个明确的视觉提示，对于中班的孩子，家长可以利用一些图片、照片等形式来制作时间表，以利于孩子理解。大家一定要和孩子一起制定作息时间表。不管是大人还是孩子，对于自己做的决定的执行程度要远远好于别人的安排。让孩子参与制定作息时间表，孩子会有被尊重和自己做主的感觉，更利于作息时间表的执行。对于孩子提出的电视时间、游戏时间，家长也要适当的满足和接受，这样孩子才能更好的接受作业、阅读、锻炼等其它项目。
此外，家长还需要为自己制作一张书面的作息时间表，和孩子的作息时间表摆放在一起，每天和孩子们一起完成作息表上的工作，通过父母的榜样作用来让孩子们主动完成作息表，从而达到一个高效的作息表利用率。
三、帮助幼儿熟悉环境
在教学上，针对幼儿心理情况，我们开展了《疫情之下开学第一课》教学活动，以稳定幼儿情绪为主，提前备课，运用多种教学方法，制作精美的自制玩教具。我们从幼儿的实际出发，注意调动幼儿学习的积极性和创造性思维，培养幼儿的学习兴趣为主要目的。做到课题与环境结合积极更换主题墙的内容，让幼儿感受到在家同上幼儿园的乐趣。还设立了美工区、语言区、益智区等区域性直播，并不断丰富材料。逐步建立了生活常规、游戏常规、活动常规，培养幼儿在家庭生活中养成良好的行为习惯，进而对未来的正常入园活动拥有习惯感，避免幼儿发生应激心理问题。
另外，重新进入幼儿园后，孩子的社会适应能力和生活适应能力可能出现两极分化。一是严格控制的家庭。儿童在长期的高度控制下，其社会功能可能受到损害，变得更加沉默、不合群，并有严重的分离焦虑。家长和老师要对孩子进行温柔耐心的引导，让孩子尽快适应幼儿园的集体生活。二是易于管理和控制的家庭。这类孩子重新进入幼儿园后，会发现很难适应日常生活，但可能会出现报复性的社会需求爆发。因此，家长和老师应该在日常生活方面与家人更加紧密的配合，让孩子尽快恢复正常的幼儿园生活节奏，同时，也需要为孩子提供足够的空间和时间的社会接触，让他们能和朋友们谈心他们在假期里一直噎着玩游戏。同时，还应适当控制高控制隔离后父母的报复性消费和社交行为，避免对儿童产生不良影响。
结束语
综上所述，作为教师，我的中心工作是搞好教学，如何使自己的教学有声有色，光凭已有的经验是不行的，为此，在直接学习他人经验与与间接学习书本经验双重形式的指导下，我大胆进行探索，推陈出新，把幼儿的自主操作、亲身体验、大胆想象、敢于表达作为教学的突破口，不断地提高自己驾驭课堂的能力，为幼儿营造一个良好教育下的蓝天。
参考文献
[1]唐蕾 ， 应斌. 新冠肺炎疫情时期学生心理健康状况及影响因素调查分析[J]. 中小学心理健康教育 ， 2020 （10）.
[2]刘升. 做好新冠疫情下心理健康调节的几点思考[J]. 和田师范专科学校学报：汉文综合版 ， 2020 （1） ：16-19.
云南省广南县青少年校外活动中心