小场地冬季跑步的方法

来源 :体育教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tingyuan2009
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
一、最推荐的是:定时或定距离迂回跑场地:做操地点。方法:进退场、站位同课间操。每班两路纵队,成做操队形散开后。选派两名同学在两队中间的队首与队尾做“标志”(可以是病假的或轮流担任)。任意一路纵队向后转(全校统一),两路纵队变成围绕“标志点”的一路纵队,围绕标志点做顺时针或逆时针方向的迂回跑。做“标志”的同学原地跑步或小跳。具体如图:
其他文献
在参观访问美国西雅图市的中小学和幼儿园的学校教育和体育过程中,我发现校领导和教师(包括体育教师)都很重视对学生的生存教育和生存训练。他们开门见山地就说到近几年美国不时地发生校园枪击恶性事件,去年在弗吉尼亚州一所中学就有一名歹徒,闯入一所中学持枪射击无辜学校师生,造成死伤十几名师生(歹徒自尽)的惨剧。他们认为除了州政府主管部门要制定有关法律和应急措施外,平时要利用体育课、自然课和环保课对学生进行生活
一、指导思想    贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,发展学生自练、自创、自编、自议、自评的能力,发挥学生的积极性、主动性,满足学生身心需要,达到健身目的。    二、教材安排    快速躲闪——舞龙——游戏“抢渡大渡河”,主教材是根据初中学生的生理特点,弘扬民族传统文化,充分开拓教学资源而选择安排的“舞龙”。以“舞龙”的“盘、钻、绕、跳”基本动作为教学重点,初步掌握舞龙的基本套路。充分发挥学
拜读了2007年7月4日某报新观察版王信义老师的《没有“体育”的体育教师》一文后,作为体育教师的我们深有感触。自2001年《体育与健康课程标准》实施改革以来,轰轰烈烈的体育课
综观体育中考的开展,在一定程度上促进了学生自觉参与体育锻炼,得到了学校、家长、行政部门、社会的认可与积极推广,初中学校文化课不再去占用体育课,班主任也能积极参与学生的体育考试与锻炼的管理。但也存在对体育考试的项目进行教学与练习,而其它的项目没有进行相应的教与学,片面性非常明显等问题。而高考的社会影响率比中考更大,社会的反响也更大,把体育列入高考需要合理的考试方案,不能操之过急,稍不谨慎就会影响到体
笔者近几年通过调查了解并进行分析、研究,总结出要组织好体育课堂教学,顺利实施体育课程目标,保证课堂教学质量,使学生在体育课堂中身体、心理和社会适应得到全面发展,教师就必须具备以下四要素。    一、教师素质是教学组织的先决条件    在学校体育教学中,体育教师面对众多活泼好动的孩子,既要传授运动技术,又要组织管理好他们的各种活动,实践证明光靠教师一人组织教学显然非常吃力。在这种情况下,教师通常要建
期刊
我们有幸拜读了郭家军老师的《篮球比赛中应增设“假摔”判罚》一文,感谢郭老师的妙笔。我们对此文做了一些思考并做了总结与郭家军老师共商榷,同时敬请各位老师批评指正。
拜读了《体育教学》2009年第3期中《体质测试中进行中长跑与立定跳远的測试技巧》一文有些自己的思考,借此文对中长跑测试进行探讨。    中长跑的测试方法:  1.将男女生各分为一组,大约20人。准备活动做好后,教师宣布先测男生,女生作准备。教师在课前准备好测试卡,如附图。  2.教师从女生中找出5-7位同学,把准备好的测试卡,按1-5名给一位女同学,6-10名给第二位女同学,11-15名给第三位女
为了克服耐久跑教学中的枯燥,乏味,课堂上老师们总是想方设法地采取改变练习环境、变换练习手段、变化练习形式等来激发学生的练习兴趣,但到了测试时却一直沿用分组后逐组测试的方法,既浪费了时间,学生又没积极性,造成测试成绩不理想,为了改变这种现状,我经过多年的摸索、尝试,总结出一套新颖的测试方法——“分层错时追逐跑测试法”。    一、测试实施方法    1 分组  根据平时体育课上练习的情况,将男,女生
随着假日的来临,不少学生忙着进行语、数、外的充电,忙着进行书法、绘画、舞蹈、声乐、器乐的充电,我们也应引导学生充分利用假日进行体育充“电”,教师可指导学生成立课外体育俱乐部或体育充“电”小组,由学生自己决定其组织形式、活动内容、时间和负责人。我们仅从以下几个方面提供参考:  1.知——奥运知识,2008年北京奥运会即将召开,教师应有意识地加强对学生的指导,让学生在假期中系统地了解和学习奥运会的历史