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摘 要： 体育教学是中职教育体系中必不可少的组成部分，是符合学生身心发展的必修课程。传统的中职体育教学理念相对滞后，忽视了体育教育的重要性，导致中职学生未受到良好的体育教育，不利于中职学生身体素质的提高，阻碍学生身心的健康发展。为促进中职体育教学改革，提高教学质量，本文首先阐述了中职体育教学的现状，接着探究了中职体育教学改革的创新与实践的有效措施，以供参考。
关键词： 中职体育；创新与实践；中职教学
一、前言
当代社会不仅对青年人的文化水平、思想品德等方面提出高要求，也对青年人的身体素质提出了更高标准。随着现代化教学手段的快速发展，传统的中职体育教学模式不能给学生身体素质的提高提供更好的帮助，阻碍了学生的综合素质发展，带来了一些不利影响。因此，为促进中职学生身心健康康复，响应我国相关部门提出的综合提高学生身体素质的号召[1]，中职院校对中职体育教学进行了深化改革。不过要想实现中职体育教学改革的创新与实践，就需在教学方法、内容等多方面进行改革创新，不错过教学过程中每个细节。但从现阶段来看，中职体育教学改革还存在很多问题有待解决。
二、中职体育教学的现状
（一）体育意识薄弱
由于中职学生大多数是中考落榜的学生，这类学生普遍存在自我控制能力弱、学习能力差、情绪波动大、有厌学情绪等缺点，因此在现阶段的中职体育教学过程中，存在一些显著问题。其一，学生服从性不高，如体育老师在室外对学生进行体育知识讲解及示范过程中，大多数学生互相嬉戏打闹、交头接耳，不利于学生接收老师教授的知识；另外跟随老师做准备运动时动作不规范，喜好彰显个性，甚至不服从老师的指挥，不利于体育课程的有序开展。其二，传统教学思想影响严重，如中职学校体育教学的目标只重视学生在校期间的锻炼，忽视了现今体育教学中“终身进行体育锻炼”的指导思想[2]，以及学校管理层表现出对专业课程的重视，而对体育教育重视度很低，从而导致学生体育课程时间的减少，不利于学生身心健康发展。
（二）体育教学目标不明确
中职教育旨在培养全能的技术性人才，体育教学的目标是增强学生体质，促进其身心发展。但在如今的中职体育教学中，学生为应付体育考试进行体育锻炼，普遍存在不以终身锻炼为目标的现象，这样做违背了体育课程设置的初衷。其一，教师进行体育教学的目标是为应付学生体育达标，学生进行体育锻炼的动机是为应付期末体育测试，导致了体育教学的形式化，阻碍了学生养成终身锻炼的习惯，不利于学生提高身体素质。其二，教学形式单一，很多中职体育老师授课的方式过于呆板，教学方法滞后，在体育课程中通常以自我为中心，缺少了与学生的互动，导致体育课程变得枯燥乏味。其三，教学中未考虑社会需求问题，中职院校未完全考虑到位学生离校后能否具有独立的体育能力以及能否坚持锻炼等多方面问题，在学生体育考核过程中，普遍使用传统的体育测试作为学生身体素质的评判方法，这样不能给予学生完整的体育教育，不利于培养学生进入社会后锻炼身体的积极性。
三、中职体育教学改革的创新与实践的有效措施
（一）创新中职体育课程的教学内容
中职院校的体育课程教学内容可通过社会不同行业对从业者的身体素质要求进行设计，同时也需注意学生自身的身体情况、综合素质等多方面因素。例如，未来想从事焊接、工件加工等工作的学生，老师就该着重培养该类学生手腕、手指、眼睛的协调能力，以此为参考根据为其安排乒乓球、羽毛球课程的专项训练，同时考虑到该类学生入职工作过程中长期坐立，易患颈椎、肩椎等疾病，老师可在体育课程中加入头部操、脖子运动操等项目，提前让学生为工作时做好准备工作。通过针对性将学生从事工作应具备的身体素质要求与体育教学结合，利用专项体育教学[3]为学生锻炼进行指导帮助，不仅对他们日后的工作提供了一定的帮助，还对其身心健康发展起到积极作用，让学生终身受益。
（二）深化改革中职体育课程的教学模式
中职院校的体育教学要以学生的个体特点和培养目标为基础。其一，在学生踏进学校的一年里，此时体育教学的内容需偏重于基础体育教育，促进一年级学生身体素质的全面发展，提高学生基本体育活动的能力。其二，对于身体体质差异较大的学生，老师应根据其个人能力进行不同的对待，对于体育特长生来说，老师可给他们进行专项训练，提高其锻炼效果，而对于其他学生老师需按照其身体素质进行不同程度的指导，让他们按照自己喜好的体育项目进行锻炼，以此推动教学内容的多元化发展，促使学生全身心的投入到体育锻炼中去。其三，对于即将毕业的学生，老师需注重学生的選项进行教学，根据他们的需求，进行不同的指导，为他们进入社会保持终身锻炼打下良好的基础。
（三）建立合理的评价标准
确立崭新的体育教学评价指标和标准[4]，教师还需在传统测试方式基础上进行改善。其一，明确学生在集体锻炼项目中不仅要个人努力，还要与同学互助，实施集体合作达标和个人竞争达标的评价标准。其二，还需建立健全完善的监督机制，对学生在体育课堂上的训练结果、训练积极性、训练方式进行有效的记录，发现不良情况时应给予及时纠正，以此作为学生期末成绩评判的评判标准之一。其三，老师可在考核项目中增添可选择项目，即学生在期末测试中可挑选自我擅长的体育项目进行考核，以此激发学生对体育课程的兴趣，增强他们的信心，让他们积极的参与到体育锻炼中去。
四、总结
在中职体育教学改革的创新的过程中，中职院校及教师应转变自身传统教学理念，跟随新时代教育改革的潮流，提升自身的创新思维和创新水平。并且在实践中教师要不断提高自身的职业能力、综合素养，从而加强中职体育教学的整体效果。通过中职体育教学改革的创新与实践，促进中职学生身心的全面发展，辅助他们完成终身健身的目标。
参考资料
[1] 张维.中职学校体育教学改革的创新与实践[J].新课程（中）， 2012（10）：61-61.
[2]孟凡伟.论中职体育教学改革的创新与实践[J].当代体育科技， 2017， 7（20）：103-104.
[3]林金芳.中职学校体育教学改革的创新与实践[J].漯河职业技术学院学报， 2014（5）：189-190.
[4]甄永新.探讨中职体育教学改革的创新与实践[J].知识经济， 2015（11）：143-143.
关键词： 中职体育；创新与实践；中职教学
一、前言
当代社会不仅对青年人的文化水平、思想品德等方面提出高要求，也对青年人的身体素质提出了更高标准。随着现代化教学手段的快速发展，传统的中职体育教学模式不能给学生身体素质的提高提供更好的帮助，阻碍了学生的综合素质发展，带来了一些不利影响。因此，为促进中职学生身心健康康复，响应我国相关部门提出的综合提高学生身体素质的号召[1]，中职院校对中职体育教学进行了深化改革。不过要想实现中职体育教学改革的创新与实践，就需在教学方法、内容等多方面进行改革创新，不错过教学过程中每个细节。但从现阶段来看，中职体育教学改革还存在很多问题有待解决。
二、中职体育教学的现状
（一）体育意识薄弱
由于中职学生大多数是中考落榜的学生，这类学生普遍存在自我控制能力弱、学习能力差、情绪波动大、有厌学情绪等缺点，因此在现阶段的中职体育教学过程中，存在一些显著问题。其一，学生服从性不高，如体育老师在室外对学生进行体育知识讲解及示范过程中，大多数学生互相嬉戏打闹、交头接耳，不利于学生接收老师教授的知识；另外跟随老师做准备运动时动作不规范，喜好彰显个性，甚至不服从老师的指挥，不利于体育课程的有序开展。其二，传统教学思想影响严重，如中职学校体育教学的目标只重视学生在校期间的锻炼，忽视了现今体育教学中“终身进行体育锻炼”的指导思想[2]，以及学校管理层表现出对专业课程的重视，而对体育教育重视度很低，从而导致学生体育课程时间的减少，不利于学生身心健康发展。
（二）体育教学目标不明确
中职教育旨在培养全能的技术性人才，体育教学的目标是增强学生体质，促进其身心发展。但在如今的中职体育教学中，学生为应付体育考试进行体育锻炼，普遍存在不以终身锻炼为目标的现象，这样做违背了体育课程设置的初衷。其一，教师进行体育教学的目标是为应付学生体育达标，学生进行体育锻炼的动机是为应付期末体育测试，导致了体育教学的形式化，阻碍了学生养成终身锻炼的习惯，不利于学生提高身体素质。其二，教学形式单一，很多中职体育老师授课的方式过于呆板，教学方法滞后，在体育课程中通常以自我为中心，缺少了与学生的互动，导致体育课程变得枯燥乏味。其三，教学中未考虑社会需求问题，中职院校未完全考虑到位学生离校后能否具有独立的体育能力以及能否坚持锻炼等多方面问题，在学生体育考核过程中，普遍使用传统的体育测试作为学生身体素质的评判方法，这样不能给予学生完整的体育教育，不利于培养学生进入社会后锻炼身体的积极性。
三、中职体育教学改革的创新与实践的有效措施
（一）创新中职体育课程的教学内容
中职院校的体育课程教学内容可通过社会不同行业对从业者的身体素质要求进行设计，同时也需注意学生自身的身体情况、综合素质等多方面因素。例如，未来想从事焊接、工件加工等工作的学生，老师就该着重培养该类学生手腕、手指、眼睛的协调能力，以此为参考根据为其安排乒乓球、羽毛球课程的专项训练，同时考虑到该类学生入职工作过程中长期坐立，易患颈椎、肩椎等疾病，老师可在体育课程中加入头部操、脖子运动操等项目，提前让学生为工作时做好准备工作。通过针对性将学生从事工作应具备的身体素质要求与体育教学结合，利用专项体育教学[3]为学生锻炼进行指导帮助，不仅对他们日后的工作提供了一定的帮助，还对其身心健康发展起到积极作用，让学生终身受益。
（二）深化改革中职体育课程的教学模式
中职院校的体育教学要以学生的个体特点和培养目标为基础。其一，在学生踏进学校的一年里，此时体育教学的内容需偏重于基础体育教育，促进一年级学生身体素质的全面发展，提高学生基本体育活动的能力。其二，对于身体体质差异较大的学生，老师应根据其个人能力进行不同的对待，对于体育特长生来说，老师可给他们进行专项训练，提高其锻炼效果，而对于其他学生老师需按照其身体素质进行不同程度的指导，让他们按照自己喜好的体育项目进行锻炼，以此推动教学内容的多元化发展，促使学生全身心的投入到体育锻炼中去。其三，对于即将毕业的学生，老师需注重学生的選项进行教学，根据他们的需求，进行不同的指导，为他们进入社会保持终身锻炼打下良好的基础。
（三）建立合理的评价标准
确立崭新的体育教学评价指标和标准[4]，教师还需在传统测试方式基础上进行改善。其一，明确学生在集体锻炼项目中不仅要个人努力，还要与同学互助，实施集体合作达标和个人竞争达标的评价标准。其二，还需建立健全完善的监督机制，对学生在体育课堂上的训练结果、训练积极性、训练方式进行有效的记录，发现不良情况时应给予及时纠正，以此作为学生期末成绩评判的评判标准之一。其三，老师可在考核项目中增添可选择项目，即学生在期末测试中可挑选自我擅长的体育项目进行考核，以此激发学生对体育课程的兴趣，增强他们的信心，让他们积极的参与到体育锻炼中去。
四、总结
在中职体育教学改革的创新的过程中，中职院校及教师应转变自身传统教学理念，跟随新时代教育改革的潮流，提升自身的创新思维和创新水平。并且在实践中教师要不断提高自身的职业能力、综合素养，从而加强中职体育教学的整体效果。通过中职体育教学改革的创新与实践，促进中职学生身心的全面发展，辅助他们完成终身健身的目标。
参考资料
[1] 张维.中职学校体育教学改革的创新与实践[J].新课程（中）， 2012（10）：61-61.
[2]孟凡伟.论中职体育教学改革的创新与实践[J].当代体育科技， 2017， 7（20）：103-104.
[3]林金芳.中职学校体育教学改革的创新与实践[J].漯河职业技术学院学报， 2014（5）：189-190.
[4]甄永新.探讨中职体育教学改革的创新与实践[J].知识经济， 2015（11）：143-143.