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摘要：自主学习能力是一项影响学生教学终身的能力，学生掌握了自主学习能力，将能够有效带动自身学习积极性提升，让学生自发的加入到教师的教学中，提高学习有效性，本篇文章通过介绍中学生体育教学学习自主能力培养的方法和措施，使中学体育教师的教学质量得以提升。
关键词：中学体育;体育教学;自主学习
中图分类号：TU 文献标识码：A 文章编号：（2021）-06-289
引言：
现阶段，中学体育教学越来越被社会以及人们所重视，初中作为一个学习的过渡阶段，在这个阶段中，学生的体质是影响学生学习成绩好坏的重要因素。虽然体育教学在教学过程中能够促使学生加强对自身的身体素质的提高，但由于传统教学思维的影响，现阶段大多数学生在平时的体育活动中没有进行充分的锻炼，难以体现自主学习在初中体育教学中的效果，造成初中体育教学有效性下降。
一、自主学习的优势
自主学习的优势非常大，可以帮助学生转变学习思维，让自主学习落实在现实的学生学习中，通过对学习中的知识进行吸收以及理解，掌握更多的教学理念和教学知识，使学生的综合素养得以提升。
在体育学习中，激发学生的自主学习能力，让学生通过对身体的强化以及锻炼，提高自身身体素质，确保学生在面对高强度的学习过程中，仍能够以充沛的精力去面对困难、解决困难。而且自主学习性的培养能够促使学生培养体育终身学习锻炼的意识，做到主动发展自身，提高自身身体素质与技术水平。
二、中学体育教学现状
（一）学生自主能动性较差
受现代化的影响，许多学生在实习的中学体育教学学习过程中思想非常懒惰，只有在教师的带领下才能够进行体育学习以及体育锻炼，提升自身的身体素质。但由于自主学习能动性的缺失，导致学生在中学体育课程学习中，逐渐放弃体育自主学习，只要没有教师在前面做引导，学生就在课堂上无所事事、开小差、做其他事情，这样会影响教师教学的有效性。
（二）教师没有相应的主观培养意识
在当前的教育阶段中，无论是初中英语、初中数学还是初中语文都是以教师为主导进行教学，学生已经习惯了教师在教学过程中的教学引导，而教师在整个教学过程中又忽视对学生自主能动性的培养，导致学生长期依赖教师的教学引导，一旦脱离教师的教育，引导学生就不知道如何进行相关知识学习。这一点在体育教学过程中尤其明显，而且體育教学的特殊性，致使很多学生认为体育课程是一种没有意义的课程，而不注重对于体育的学习。思想上的缺失以及自主能动性学习的缺少都会造成中学体育教学质量的下降，影响学生的学习效率和自主学习能力的培养。
（三）体育锻炼的安全问题
影响体育课堂教学学生自主学习的因素还有体育课上的安全问题，很多学生在体育活动进行过程中，由于相应的安全措施和安全教育未做到位，导致学生在奔跑、跳跃以及争抢过程中容易发生安全事故，造成学生轻则出现擦伤，重则可能会出现学生骨折或者脱臼的情况。
三、如何在中学体育教学中实现学生自主学习能力的培养
学生的自主能动性是否能够在中学体育教学过程中体现，教师在整个过程中所发挥的作用是非常重要的。如何培养学生的自主学习能力，主要看教师的教学方法是否应用合理。
（一）塑造良好的教学环境
良好的教学氛围是学生自主能力提升的开始，在整个教学过程中，教师要求学生进行自主思考和自主探索，教师只可以做问题的设问者以及教学的辅助者，只要注重体育教育过程中的身体安全，那么让学生在体育锻炼过程中不断探索，以此加强对自主学习能力的培养。
（二）细化教学内容
在当前的体育课程教学过程中，教学内容只是由教师自行安排的，大多数情况都是让学生进行自由活动，这显然不能激发学生的学习兴趣，提高学生的自主学习能力。所以，教师在具体的初中体育教学过程中，要注意教学内容的细化，要为学生安排适合的体育锻炼项目，为使学生在体育锻炼过程中做到更快，更高，更强，一定要使用分层教学法对学生进行不同层次的教学内容安排，使学生在属于自己的层次中进行体育锻炼并进行体育探索，满足学生的学习需要，提升学生的学习效率，从而使学生在学习过程中逐渐掌握自主学习能力。
（三）注重安全教育，提升学生体育锻炼学习的胆量
由于学生出现安全事故，导致学生畏惧体育课堂教学，进而产生学生自主学习性降低的现象。要想彻底解决这个问题，教师在教学过程中要注意对学生进行安全教育。特别是体育教学中的细节部分，要让学生在体育锻炼前进行热身运动，同时要增加相应的保护措施。比如，在打排球时要求学生着装相应的护膝和护腕，这样能够有效减少学生在与地面的摩擦过程中膝盖或者手腕关节处的损伤，提升学生在体育锻炼中的安全性，使学生的体育活动胆量进一步提升，不再畏惧体育课的锻炼，有效提高学生的自主学习性。
四、结束语
综上所述，在初中体育课堂教学过程中，要想培养学生的自主学习能力，教师一定要做好引导者和辅助者的教学角色，要鼓励学生在教学过程中多思考，多探索，而不是直接向教师寻求答案，通过学生自主学习能力的培养，使中学体育教学有效性得以提升，推进中学教育进一步发展。
参考文献
[1]李长征. 体育教学中学生自主学习能力的培养[J]. 考试周刊， 2016， 000（017）：103-103.
[2]王轶. 初中体育教学中学生自主学习能力的培养探讨[J]. 课程教育研究：新教师教学， 2016， 000（004）：172-172.
广西钦州市灵山县檀圩中学 广西 钦州
关键词：中学体育;体育教学;自主学习
中图分类号：TU 文献标识码：A 文章编号：（2021）-06-289
引言：
现阶段，中学体育教学越来越被社会以及人们所重视，初中作为一个学习的过渡阶段，在这个阶段中，学生的体质是影响学生学习成绩好坏的重要因素。虽然体育教学在教学过程中能够促使学生加强对自身的身体素质的提高，但由于传统教学思维的影响，现阶段大多数学生在平时的体育活动中没有进行充分的锻炼，难以体现自主学习在初中体育教学中的效果，造成初中体育教学有效性下降。
一、自主学习的优势
自主学习的优势非常大，可以帮助学生转变学习思维，让自主学习落实在现实的学生学习中，通过对学习中的知识进行吸收以及理解，掌握更多的教学理念和教学知识，使学生的综合素养得以提升。
在体育学习中，激发学生的自主学习能力，让学生通过对身体的强化以及锻炼，提高自身身体素质，确保学生在面对高强度的学习过程中，仍能够以充沛的精力去面对困难、解决困难。而且自主学习性的培养能够促使学生培养体育终身学习锻炼的意识，做到主动发展自身，提高自身身体素质与技术水平。
二、中学体育教学现状
（一）学生自主能动性较差
受现代化的影响，许多学生在实习的中学体育教学学习过程中思想非常懒惰，只有在教师的带领下才能够进行体育学习以及体育锻炼，提升自身的身体素质。但由于自主学习能动性的缺失，导致学生在中学体育课程学习中，逐渐放弃体育自主学习，只要没有教师在前面做引导，学生就在课堂上无所事事、开小差、做其他事情，这样会影响教师教学的有效性。
（二）教师没有相应的主观培养意识
在当前的教育阶段中，无论是初中英语、初中数学还是初中语文都是以教师为主导进行教学，学生已经习惯了教师在教学过程中的教学引导，而教师在整个教学过程中又忽视对学生自主能动性的培养，导致学生长期依赖教师的教学引导，一旦脱离教师的教育，引导学生就不知道如何进行相关知识学习。这一点在体育教学过程中尤其明显，而且體育教学的特殊性，致使很多学生认为体育课程是一种没有意义的课程，而不注重对于体育的学习。思想上的缺失以及自主能动性学习的缺少都会造成中学体育教学质量的下降，影响学生的学习效率和自主学习能力的培养。
（三）体育锻炼的安全问题
影响体育课堂教学学生自主学习的因素还有体育课上的安全问题，很多学生在体育活动进行过程中，由于相应的安全措施和安全教育未做到位，导致学生在奔跑、跳跃以及争抢过程中容易发生安全事故，造成学生轻则出现擦伤，重则可能会出现学生骨折或者脱臼的情况。
三、如何在中学体育教学中实现学生自主学习能力的培养
学生的自主能动性是否能够在中学体育教学过程中体现，教师在整个过程中所发挥的作用是非常重要的。如何培养学生的自主学习能力，主要看教师的教学方法是否应用合理。
（一）塑造良好的教学环境
良好的教学氛围是学生自主能力提升的开始，在整个教学过程中，教师要求学生进行自主思考和自主探索，教师只可以做问题的设问者以及教学的辅助者，只要注重体育教育过程中的身体安全，那么让学生在体育锻炼过程中不断探索，以此加强对自主学习能力的培养。
（二）细化教学内容
在当前的体育课程教学过程中，教学内容只是由教师自行安排的，大多数情况都是让学生进行自由活动，这显然不能激发学生的学习兴趣，提高学生的自主学习能力。所以，教师在具体的初中体育教学过程中，要注意教学内容的细化，要为学生安排适合的体育锻炼项目，为使学生在体育锻炼过程中做到更快，更高，更强，一定要使用分层教学法对学生进行不同层次的教学内容安排，使学生在属于自己的层次中进行体育锻炼并进行体育探索，满足学生的学习需要，提升学生的学习效率，从而使学生在学习过程中逐渐掌握自主学习能力。
（三）注重安全教育，提升学生体育锻炼学习的胆量
由于学生出现安全事故，导致学生畏惧体育课堂教学，进而产生学生自主学习性降低的现象。要想彻底解决这个问题，教师在教学过程中要注意对学生进行安全教育。特别是体育教学中的细节部分，要让学生在体育锻炼前进行热身运动，同时要增加相应的保护措施。比如，在打排球时要求学生着装相应的护膝和护腕，这样能够有效减少学生在与地面的摩擦过程中膝盖或者手腕关节处的损伤，提升学生在体育锻炼中的安全性，使学生的体育活动胆量进一步提升，不再畏惧体育课的锻炼，有效提高学生的自主学习性。
四、结束语
综上所述，在初中体育课堂教学过程中，要想培养学生的自主学习能力，教师一定要做好引导者和辅助者的教学角色，要鼓励学生在教学过程中多思考，多探索，而不是直接向教师寻求答案，通过学生自主学习能力的培养，使中学体育教学有效性得以提升，推进中学教育进一步发展。
参考文献
[1]李长征. 体育教学中学生自主学习能力的培养[J]. 考试周刊， 2016， 000（017）：103-103.
[2]王轶. 初中体育教学中学生自主学习能力的培养探讨[J]. 课程教育研究：新教师教学， 2016， 000（004）：172-172.
广西钦州市灵山县檀圩中学 广西 钦州