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自2009年以来，江苏省中考英语听力口语考试采用人机对话的模式。这无疑是中考英语考试的一大进步。听力口语自动化考试公平公正，也比以前的效率高很多。但笔者从多年初三从教的经验和观察中发现，很多考生没有在听力口语自动化考试中能考出自己的最佳成绩。笔者认为这主要是由考前准备和心理调适这两方面问题所导致的。以下就从这两个方面，谈谈自己的一些看法。
1. 考前准备
1.1 夯实基础、厚积薄发
巧妇难为无米之炊。要提高学生的英语听力和口语水平，在考试中考出理想的成绩，教师必须夯实学生的英语基础。脱离了基础来谈如何在听力口语考试中考出好成绩，都是不切合实际的。不能脱离课本和基础知识来谈听力口语考试。
（1） 以本为本，注重话题。考试中口语部分的朗读短文和话题简述基本都是学生从初一到初三课本上《Reading》部分的话题。在口语听力考试前，大多数学校已经完成了初中新知识的讲授任务，开始了一轮复习。在梳理初中英语课本知识时，要让学生查漏补缺，踏踏实实复习自己在三年初中所学的各类话题。这不仅对口语有益，对提高听力部分的成绩也有帮助。
（2） 教师要在平时课堂教学过程中注重渗透语音、语调，以及阅读技巧。在平时的英语教学中，教师应多让学生听与课本相应的音频，让他们掌握英语的语音、语调等。让学生及时发现自己发音和朗读的问题，并及时纠正。学生的语音、语调和错误的发音朗读习惯并非是一两天所形成的。所以，在平时的教学中，就要注意这几个方面。
1.2 强化考前的听说训练
学生的听说能力是相互交融的。要让学生熟读《江苏省初中英语听力口语自动化考试纲要》上的短文。话题简述部分要让学生背诵。情景问答部分，教师在上课的时候要创设一定的语境，让学生灵活回答不同语境中的问题。争取每天都给学生练习听力。听完后，要让学生明确自己错在哪儿，哪类题型老是出错，并进行听力技巧的指导。
1.3 熟悉测试设备和考试流程
在正式考试前，有一次全省听力口语自动化考試的模拟考试。要充分利用这次机会，让每个学生熟悉口语听力考试，熟悉测试设备和考试流程。保证学生能正确使用测试设备，熟悉耳麦的佩戴，考试系统的界面，以及相关的考试指令。
1.4 小组合作，共同进步
在进行听力口语考试的准备过程中，要充分发挥学习小组的作用。教师每天的时间是有限的，如果每个学生的口语都要教师去一一指正，这是不切实际的。要让各个学习小组运转起来，相互学习，共同进步。教师还可以在组与组之间建立评级激励机制，促进小组间的良性竞争。
1.5 合理的作息时间，劳逸集合
在进行口语听力考试的复习时，要充分利用零星的时间，积少成多，聚沙成塔。平时零散的时间都得到有效利用的话，成效很可观。但是人需要休息，不可能一直处于兴奋的状态中。文武之道，一张一弛。学生应根据自己的特点，分出轻重缓急，合理分配时间。进入初三后，每门学科都有一大堆作业和任务，要合理安排。考试前要劳逸结合，不能打疲劳战。要处理好口语听力考试的复习与其他各门科目中考复习的关系。
1.6 考前身体状态的调整
平时身体素质不太好或有慢性病的考生，应提前采取预防措施，向医生咨询建议。及早发现身体问题好进行预防或药物干预。考试前的饮食要卫生、清淡。发热、腹泻、喉咙沙哑等一些会影响考试成绩的情况，在考试期间要尽量避免发生。
2. 心理调适
2.1 正确的认识考试，减轻压力
听力口语考试是中考重要的组成部分之一，学生、家长和老师都非常重视。部分学生带着很大的心理压力去参加口语听力考试。结果往往事与愿违。因此要让学生正确认识考试，注重过程，带着从容淡定的心情去考试，一般会发挥出自己的最佳水平。当然，拿考试不当回事，无所谓的心理也是不可取的。
2.2 沉着应对考试过程中的紧张心理
在考试的时候适度的紧张情绪有利于考试的发挥。要让学生认识到有点紧张是正常的。比如在做听力的时候，遇到生词的时候需要联系上下文去推测。此时学生心里有波动是属于正常现象。但往往有的学生紧张过度，这不利于考试正常发挥考出自己应有的成绩。教师需要指导学生自我调节。考前，可以让学生自我暗示，如对自己说：“天道酬勤，我复习得很充分，我不需要紧张”，“我难人亦难，我不畏难”，“不是考上好的高中，就是唯一的出路”等等。除了自我暗示，学生还可以用深呼吸来调节自己的紧张情绪。深呼吸，吸入了大量的氧气，有利于头脑清晰，消除紧张的情绪。
2.3 家长和老师的辅助
以上两点都是要求学生自己去调节自己的心理，是内因。而学生考试紧张很多时候是内外因素共同作用下形成的。家长和老师要形成合力，帮助学生，为其创造宽松的考试环境。要学会倾听学生倾诉，让学生排解自己的心理压力。要给他们一些鼓励，少一些指责。
听力口语考试是中考一个重要的组成部分。能否打好中考这场仗的第一战，老师、家长和学生往往都很重视。每年都有一部分学生因为非智力因素没能考好。笔者认为是因为没有做好考前准备和心理调节两方面的原因。所以，笔者希望教师和家长能协助学生做好考前的准备，让学生以一颗良好的心态去考试，考出自己的最佳成绩。
参考文献
[1]何锋.江苏省初中英语听力口语自动化考试的实践和思考[J].中小学外语教学，2010（07）.
[2]余韶红.对英语走班分层教学实践与反思[J].辽宁行政学院学报，2006，8（7）.
（作者单位：江苏省如东县新店镇初级中学）
1. 考前准备
1.1 夯实基础、厚积薄发
巧妇难为无米之炊。要提高学生的英语听力和口语水平，在考试中考出理想的成绩，教师必须夯实学生的英语基础。脱离了基础来谈如何在听力口语考试中考出好成绩，都是不切合实际的。不能脱离课本和基础知识来谈听力口语考试。
（1） 以本为本，注重话题。考试中口语部分的朗读短文和话题简述基本都是学生从初一到初三课本上《Reading》部分的话题。在口语听力考试前，大多数学校已经完成了初中新知识的讲授任务，开始了一轮复习。在梳理初中英语课本知识时，要让学生查漏补缺，踏踏实实复习自己在三年初中所学的各类话题。这不仅对口语有益，对提高听力部分的成绩也有帮助。
（2） 教师要在平时课堂教学过程中注重渗透语音、语调，以及阅读技巧。在平时的英语教学中，教师应多让学生听与课本相应的音频，让他们掌握英语的语音、语调等。让学生及时发现自己发音和朗读的问题，并及时纠正。学生的语音、语调和错误的发音朗读习惯并非是一两天所形成的。所以，在平时的教学中，就要注意这几个方面。
1.2 强化考前的听说训练
学生的听说能力是相互交融的。要让学生熟读《江苏省初中英语听力口语自动化考试纲要》上的短文。话题简述部分要让学生背诵。情景问答部分，教师在上课的时候要创设一定的语境，让学生灵活回答不同语境中的问题。争取每天都给学生练习听力。听完后，要让学生明确自己错在哪儿，哪类题型老是出错，并进行听力技巧的指导。
1.3 熟悉测试设备和考试流程
在正式考试前，有一次全省听力口语自动化考試的模拟考试。要充分利用这次机会，让每个学生熟悉口语听力考试，熟悉测试设备和考试流程。保证学生能正确使用测试设备，熟悉耳麦的佩戴，考试系统的界面，以及相关的考试指令。
1.4 小组合作，共同进步
在进行听力口语考试的准备过程中，要充分发挥学习小组的作用。教师每天的时间是有限的，如果每个学生的口语都要教师去一一指正，这是不切实际的。要让各个学习小组运转起来，相互学习，共同进步。教师还可以在组与组之间建立评级激励机制，促进小组间的良性竞争。
1.5 合理的作息时间，劳逸集合
在进行口语听力考试的复习时，要充分利用零星的时间，积少成多，聚沙成塔。平时零散的时间都得到有效利用的话，成效很可观。但是人需要休息，不可能一直处于兴奋的状态中。文武之道，一张一弛。学生应根据自己的特点，分出轻重缓急，合理分配时间。进入初三后，每门学科都有一大堆作业和任务，要合理安排。考试前要劳逸结合，不能打疲劳战。要处理好口语听力考试的复习与其他各门科目中考复习的关系。
1.6 考前身体状态的调整
平时身体素质不太好或有慢性病的考生，应提前采取预防措施，向医生咨询建议。及早发现身体问题好进行预防或药物干预。考试前的饮食要卫生、清淡。发热、腹泻、喉咙沙哑等一些会影响考试成绩的情况，在考试期间要尽量避免发生。
2. 心理调适
2.1 正确的认识考试，减轻压力
听力口语考试是中考重要的组成部分之一，学生、家长和老师都非常重视。部分学生带着很大的心理压力去参加口语听力考试。结果往往事与愿违。因此要让学生正确认识考试，注重过程，带着从容淡定的心情去考试，一般会发挥出自己的最佳水平。当然，拿考试不当回事，无所谓的心理也是不可取的。
2.2 沉着应对考试过程中的紧张心理
在考试的时候适度的紧张情绪有利于考试的发挥。要让学生认识到有点紧张是正常的。比如在做听力的时候，遇到生词的时候需要联系上下文去推测。此时学生心里有波动是属于正常现象。但往往有的学生紧张过度，这不利于考试正常发挥考出自己应有的成绩。教师需要指导学生自我调节。考前，可以让学生自我暗示，如对自己说：“天道酬勤，我复习得很充分，我不需要紧张”，“我难人亦难，我不畏难”，“不是考上好的高中，就是唯一的出路”等等。除了自我暗示，学生还可以用深呼吸来调节自己的紧张情绪。深呼吸，吸入了大量的氧气，有利于头脑清晰，消除紧张的情绪。
2.3 家长和老师的辅助
以上两点都是要求学生自己去调节自己的心理，是内因。而学生考试紧张很多时候是内外因素共同作用下形成的。家长和老师要形成合力，帮助学生，为其创造宽松的考试环境。要学会倾听学生倾诉，让学生排解自己的心理压力。要给他们一些鼓励，少一些指责。
听力口语考试是中考一个重要的组成部分。能否打好中考这场仗的第一战，老师、家长和学生往往都很重视。每年都有一部分学生因为非智力因素没能考好。笔者认为是因为没有做好考前准备和心理调节两方面的原因。所以，笔者希望教师和家长能协助学生做好考前的准备，让学生以一颗良好的心态去考试，考出自己的最佳成绩。
参考文献
[1]何锋.江苏省初中英语听力口语自动化考试的实践和思考[J].中小学外语教学，2010（07）.
[2]余韶红.对英语走班分层教学实践与反思[J].辽宁行政学院学报，2006，8（7）.
（作者单位：江苏省如东县新店镇初级中学）