探究篮球比赛中的控制与反控制技术

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  【摘要】在篮球比赛中,篮球的控制与反控制技术是篮球运动员的基本功,控球的熟练程度体现着运动员水平的高低,也是影响球员得分的重要因素,它在一定程度上决定比赛能否获胜。为了探究篮球比赛中的控制与反控制技术,本文首先介绍了篮球控制与反控制技术的基本概念和作用,随后提出了提高篮球运动员控球能力的途径:提高培养控球能力的意识、加强对运动员球感的培养。最后,本文着重介绍了强化篮球比赛中控制与反控制技术的实践操作,包括体前控球运球、胯下控球运球、急停急起控球、控球翻越障碍、意识训练、心理训练,通过以上训练可以提高球员在比赛中的控制与反控制技术,并且发挥出自身更高的篮球技术水平,从而获得比赛的胜利。因此,本文的研究对于提高篮球运动员在篮球比赛中的控制与反控制技术具有实际意义。
  【关键字】篮球比赛
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