最近，我们怀着仰慕和敬老之情，驱车前往潭山镇店上村皂田村民小组拜访了百岁老人邹毛秀。一进门，老人就给我们倒茶递烟，非常热情。她给我们留下的第一印象是：腰不弯、背不驼、身材修长、脸色红润、双目有神、手脚灵活，根本不像是一个年过百岁的老人。
　　邹毛秀出生于清光绪三十三年（1907年）六月，属羊，今年102岁。祖籍宜丰县潭山镇邹家村。旧社会，因家里贫寒，10岁那年就做了黄家的童养媳，整天忙着放牛、砍柴、打猪草、洗衣、做饭、侍奉公婆，没有进过学堂门。17岁与黄氏圆房（正式结婚），生有二子，老大叫黄锦如，老二叫黄锦仁，一家人全靠租种地主的8亩田生活，日子过得紧巴巴的，有上餐没下餐。解放初期，她担任过乡妇女主任。因没有文化无法开展工作，两年后便回家参加农业生产。此后不久，丈夫去世。她一个人含辛茹苦，将两个孩子抚养成人，帮他们成家立业。邹毛秀老人思维敏捷，口齿伶俐。过去的事情，诸如时间、地点、人物姓名以及亲人的生日，她都记得一清二楚。此时，我们不禁为老人惊人的记忆力深为叹服。
　　我们请她谈谈长寿的经验。她似乎从来就没有思考过这个问题，只是淡然一笑地说：“我也不晓得自己是如何能活到这把年纪的。”正好她的儿子和儿媳妇都在身边，便你一言，我一语，谈到了以下几点：
　　第一，一生勤劳俭朴。邹毛秀生活在农村，年轻时就挑起家中生活重担，长年累月参加生产劳动，养成了勤劳俭朴的美德和生活习惯。丈夫去世后，她一直随老二黄锦仁、二媳梅麦秋一起生活，帮着带孙子、孙女，洗衣做饭等，有空就做些针线活。她的衣服破了，便缝缝补补，继续穿,舍不得丢弃。她认为，如今年纪大了，只要有吃有穿，身体健康，日子过得顺顺当当，不增加家人的负担就是最大的快乐。因为她劳动惯了，一天闲着就感觉不舒服。现在她虽然年逾百岁，但每天仍在动手动腿，如扫地抹灰、整理床铺、晾晒衣被等。每天下午，她一个人从楼上走下去，不要拐杖，不要人搀扶，到潭山集镇上走一走，看一看，有什么新鲜事就回来跟家人说。大概由于她每天坚持活动，机体新陈代谢旺盛，四肢百骸不易老化，这是她得以获得高寿的基本要素之一。
　　第二，为人忠厚善良。邹毛秀性格温和，在当童养媳期间就懂得孝敬公婆，谨言慎行，深得邻居及亲友们的称赞。结婚以后，相夫教子，劳动生产，操持家务，堪称贤妻良母。她还乐于助人，村子里不管哪家办婚丧喜事，她都不请自到，主动帮忙。她表弟吴洪昌，父亲死得早，母亲改了嫁，成了孤儿。邹毛秀便把他接到自己身边，抚养成人，并帮他成家立业。“文革”期间，共产主义劳动大学黄岗山分校一名上海籍干部，是她的邻居，因生活上没有着落，在她家吃住两年多，无钱交伙食费，她毫无怨言，体谅人家当时的困难。同时，她心态好，对新生事物看得惯，从不背后议论别人，邻居们有什么心里话，都愿意跟她讲，把她视为自己的亲人。
　　第三，家庭和睦幸福。邹毛秀老人现在全家共有十余人，儿子儿媳有的在乡政府工作，有的教书，孙子也都参加了工作，都有固定的经济收入，生活上无后顾之忧。儿子儿媳对她体贴入微，生活上照顾得特别好。夏天端茶送水，冬天生火取暖，都无须老人操心。在膳食上按照老人的嗜好调配，尽量让她吃得好，喝得香。近年来她随儿子搬进了新居，给她在二楼安排了一个向阳的房间。儿媳怕老人晚上不方便，给装了床头开关，每天晚上还起床看她几次。邹毛秀老人深有感触地说：“我能活到一百多岁，多亏了好媳妇梅麦秋的照料。”
　　第四，生活安定有序。店上村地处耶溪河上游的平原地带，四面高山环抱，森林茂密；耶溪河两岸阡陌纵横，良田沃野。这里四季分明，空气清新。邹毛秀老人长期生活在这里，优良的生态环境是她得以长寿的另一个重要的原因。据当地群众介绍，村子里年满90岁的老人还有好几个。此外，邹毛秀生活很有规律，每天早晨六七点钟起床，洗漱之后必须下楼走走，再用早餐。上午串串门、散散步或到集镇上看看，碰见熟人聊聊天。每天午睡2小时，下午看电视，晚上七八点钟睡觉。饮食从不挑剔，有什么就吃什么。平时喜欢吃豆类、鲜鱼、辣椒、瓜类、青菜、萝卜、脚板薯、红薯等。早餐以吃面、粉为主或吃两个包子，有时吃点麻糍、稀饭，中餐和晚餐吃2两米饭，有时吃些零食和水果，但从不过量。她特别讲究饮食卫生，腐烂变质的食品不吃，生冷和过于肥腻的食品不吃，并注意五味调和，干稀搭配。老人平时很少生病，也很少吃药，有点小毛病通过饮食和生活调理，往往不治自愈。她的儿子儿媳说，老人的生活安定有序、身体健康是全家人的幸福。
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