出生于1905年的严幼韵女士是中国著名外交家顾维钧先生的夫人，108歲仍搽香水、穿高跟鞋。109岁生日时，她还在满头白发的女婿唐骝千先生陪伴下，到舞池中央跳上一两支舞，踩点相当精准。
　　1959年9月3日，严幼韵与顾维钧在墨西哥城结婚。婚后，严幼韵回到纽约，参与筹备1959年的联合国大会。顾维钧从国际法院副院长任上退休后，他们回到纽约已经重孙绕膝、儿孙满堂。
　　2005年9月25日，严幼韵在百岁寿宴上，穿着高跟鞋，腰杆笔挺，嗓音清朗。谈起长寿秘诀，她说：“我的长寿秘诀，答案就在这个房间里。拥有如此众多的朋友和家人，我感到非常幸运……我只有一个秘密：乐观。不要纠结于往事，多花些时间思考如何创造更美好的未来。在我一生中，不管遇到何种困难，总是有人伸出援手。所以我要感谢在座的所有人，我的家人，你们才是我长寿的秘诀。”
　　严幼韵说的是实话，比如“不要纠结于往事”。她经历的悲痛不少，第一任丈夫杨光洼烈士英年被害；幼女不幸病逝；她最喜欢的财宝三次被盗……但她以更大的勇气面对现实。
　　严幼韵非常注重养护牙齿，但是岁月不饶人，有的牙齿还是“下岗”了，她花费很多时间去打样、镶牙、磨牙，就在她从牙医诊所回家的路上，出租车司机一个急刹车，把她刚镶好的牙齿给撞坏了。陪在她身边的女儿感到惋惜，而她说：“没事，这个牙掉了，是它不想装上去吧！”
　　严幼韵养生从不人云亦云，而是跟着感觉走。在她身边生活过好多年的外甥女总结了几条经验：
　　第一，从来不吃补药。遇到医师关照一定要吃的药，她尽可能少吃，其理由是：“药又不是什么好东西，要吃那么多干什么？”
　　第二，陪丈夫去运动。顾维钧很喜欢游泳、滑雪、散步、健身。她陪着丈夫和孩子，也穿上厚厚的滑雪服去走走。
　　第三，想吃什么就吃什么。她饮食从不忌讳什么，很喜欢吃牛油，喜欢龙虾色拉。离开上海快70年了，她仍旧喜欢吃大闸蟹和上海蜜饯。
　　第四，每天都是好日子。她认为每天都是好日子，人“要向前看”，所以每天都乐呵呵地生活着，没有什么烦恼会留在她心上。