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摘 要：通过分析我国备战2008奥运会游泳运动员的比赛成绩与2007世锦赛冠军的差距，确立突破与攻关重点。细致剖析了女子200蝶小将焦刘洋的技术参数特点，提出改进意见和发展方向，为寻求2008奥运会上的游泳取得有异成绩提供科研依据。
关键词：2007游泳世锦赛，2008奥运会，差距和希望
中图分类号：G80-05
文献标识码：A
文章编号：1007-3612(2008)08-1141-03
On the Distance and Hopes of China Swimming in 2008 Olympic Games from
2007 World Swimming Championships
SHI Chun-zhi1, BAN Yun-xin2, HU Yi-han3
(1.Physical Education School, Jimei University, Xiamen 361021, Fujian China; 2.Shanghai Institute of Sports Technique,
Shanghai 200237, China; 3.Gaoxing Experimental School, Shanghai 201100, China)
Abstract:This paper analyzes the distance of Chinese Olympic swimmers to the world from 2007 World Championships, based on those data we establish the direction of breakthrough and tackle the keystone. According to the detail data analysis of Jiao Liu-yang, a female 200m butterfly swimmer, it shows out some suggestions on weak points and provides the right way to improve her performances, ultimately all the research work are server for chasing the outstanding performance on 2008 Olympic Games.
Key words: 2007 World Swimming Championship; 2008 Olympic Games; distance and hopes
第12届世界游泳锦标赛已于2007年3月17日至4月1日在澳大利亚墨尔本举行，在为期8天的游泳比赛中，共14次打破13项世界纪录。本届世锦赛可以说是今年最高水平的游泳盛事，是北京2008奥运会的前哨战，一批新生代的涌现为世界游泳水平的发展和提高带来了活力。从比赛成绩看，各国选手的进步非常明显：美国表现最为优异，以20金13银3铜的绝对优势稳坐泳坛霸主地位；澳大利亚以9金5银7铜名列第2；法国以2金2银2铜列第3；此外，南非，日本，波兰，意大利，瑞典，突尼斯，加拿大，韩国，乌克兰等也都收获了金牌。而我国选手仅获得1银1铜，是近10多年参加世锦赛以来的成绩最差的一次［1～2］。面对日益临近的北京2008奥运会，我们需要端正思想，摆正位置，振奋精神，认真研究和分析成绩相对滞后的原因，从失败的教训中总结和积累经验，抓紧最后的时间争取在重点项目中寻求突破，重拾信心，发扬中国游泳的拼搏精神，不断进取，再铸辉煌。
1 研究方法
1.1 文献资料法 查阅有关文献资料和网站，搜索中国体育科技网，万维网，美国游泳协会官方网，澳大利亚游泳网等，收集相关信息和评论。
1.2 技术公告分析法 收集2006-2007年的大型游泳比赛成绩报告，解析有关的比赛技术参数，成绩截至到2007年9月的重庆全国锦标赛暨奥运选拔赛。
2 结果与分析
2.1 我国重点项目运动员的比赛成绩与差距 针对目前我国游泳备战北京2008奥运会的成绩现状，我们认为：当前能够获得奖牌的重点项目仅涵盖女子200 m蛙泳、200 m混合泳、400 m混合泳、女子200 m蝶泳、男子200 m蝶泳等齐晖、焦刘洋、吴鹏等少数运动员身上，集体项目也只有女子4×200 m自由泳接力。而2006-2007年他们的比赛成绩又让我们感到不少的担心。表1显示的是他们在2006年亚运会和2007年世锦赛的比赛成绩对比及与世锦赛冠军成绩的差距。
齐晖的女子200 m蛙泳、200 m和400 m个人混合泳在06多哈亚运会上不仅夺金，而且还创出在世界大赛上能够摘取奖牌的好成绩，200 m蛙泳可排当年世界第二，200 m和400 m混合泳分列世界第三和第四。能够同时在3个项目中进入世界前五位，齐晖的能力令人欣喜和鼓舞。但没有想到的是，齐晖在墨尔本遭遇了“滑铁卢”，3个项目的成绩全线下跌，不仅止步半决赛，而且成绩比亚运会慢了6～11 s之多，退步之大令人叹息。究其原因，可能是在备战期间尝试使用了一种类似高原训练的新的训练安排有关。分析这种“高住低练"的失败可能有以下几个原因：
1） 认识上的不足：在没有摸准这种训练方式的情况下仓促使用，有点急功近利；2） 可能是教练员与科研人员在配合上还缺乏沟通，没有及时做调整；3） 运动员对“高住低练"适应性和敏感性有个体差异。建议在一种训练方法还没成熟以前,最好不要给一线运动员使用，尤其不要在重大比赛前贸然使用。
吴鹏的200 m蝶泳在多哈亚运会成绩达到了年度世界排名第二，令人振奋，在墨尔本也游出了1:55.13的好成绩。但美国“神奇小子”菲尔普斯的优异表现，让我们看到了吴鹏保持的高水平成绩依然存在的差距，吴鹏的最好成绩比菲尔普斯慢了2.82 s，距离将近3 m（1个多身位）。
小将焦刘洋的表现让我们看到了希望。经过了多哈亚运会的大赛考验，年轻选手逐渐成熟。她在墨尔本比赛中的表现突出，200 m蝶泳游出了2:07.22的个人最好成绩，与冠军促成绩仅仅相差0.82 s。这是本次世锦赛上中国游泳的唯一欣慰。
2006年其名不扬的德国女将斯蒂芬以53.30 s打破女子100 m自由泳世界纪录，她还与队友一起，连续打破了4×100 m自由泳接力、4×200 m自由泳接力两项世界纪录；2007世锦赛上德国队又创造了新的4×200 m自由泳接力世界纪录，成绩为7:50.09。而中国队原有强项女子自由泳接力不仅遭到世界纪录不断提高的严峻挑战，而且本身的成绩也退步不少：2007世锦赛比2006亚运会退步1.09 s,2007世锦赛上未能进入决赛，与世界纪录相差11.8 s之多。女子4×200 m自由泳接力的几个选手杨雨、庞佳颖、朱颖文、徐妍玮、汤景之、唐奕的个人成绩也不尽如人意，都在2 min左右徘徊，至今仅有庞佳颖一人200 m自由泳达到奥运A标，这一结果已成为国家队备战北京08奥运会的最大困难。希望我们的女子200 m自由泳选手以国家利益为重，为集体荣誉而战，追求突破。
2.2 焦刘洋200 m蝶泳的技术参数技术分析 鉴于上述对重点运动员的现状分析，我们认为多数项目不具备与当前最高水平抗衡的能力，仅从新手焦刘洋的成绩看到了突破的希望。为此，我们收集到了焦刘洋2005-2007赛季比赛中的技术参数，并与2007世锦赛冠军施佩尔做比较，寻找出焦刘洋的技术特点，优势与劣势，与顶级选手的差距，为备战北京2008奥运会制定有针对性的训练提供科学依据［5～8］，见表2。
从表2分段成绩看，除了出发的25 m和最后的25 m焦刘洋略快于施佩尔之外，其他的中间段的分段成绩均落后，尤其是25～50 m分段、50～75 m分段有0.82 s和0.74 s之差。按50 m分段看，焦刘洋的前150 m成绩都比施佩尔慢，分别慢了0,51 s,0.87 s,0.26 s,最后50 m追了0.8 s，总成绩还是差了0.84 s。表3显示的是欧洲锦标赛长池比赛统计的女子200 m蝶泳的技术指标与成绩的相关关系［9］。
表3的统计结果显示：女子200 m蝶泳的50～100 m，100-150 m分段成绩与最终成绩的相关性最大和较大，相关性对成绩的影响分别为0.924 s和0.613 s，说明这2段成绩的好坏对总成绩的好坏影响最大。对照焦刘洋的成绩，正是这2段的差距最大，因此需要提高在专项的速度耐力方面的能力，仅仅靠出发和最后的冲刺是不够的。虽然焦刘洋150～200 m的成绩不错，对总成绩的影响也达到了0.868 s之多，但不能排除施佩尔在确保胜利的前提下未尽全力冲刺的可能。因此，焦刘洋在技战术安排上，体力分配上的合理性还有待完善。表3显示的女子200 m蝶泳的技术指标与成绩的相关关系也提示我们：在列举出的9个技术参数中，所有参数指标的提高对成绩的提高都具有积极的意义，尤其是途中游速度的提高更是至关重要的，转身速度能力的提高对成绩的提高也有很大的作用。因此，我们建议：在最后的备战训练中，重在加强200 m速度耐力方面的专项训练，继续改善和提高转身技术和能力。同时，要重视在技术细节上的改进和发展，技术细节上的不足主要表现在：
1） 台上出发时间的落后：焦刘洋的台上时间分别为0.78 s、0.77 s，而施佩尔仅为0.68 s，单是台上时间就落后0.1 s左右。作为出发的一个组成部分，建议运动员在比赛前进行专门的台上出发、入水、起游等的出发辅助训练，提高反应时和应激起跳能力，争取将台上时间缩短至0.70 s左右。
2） 出发与途中游的技术衔接有待提高：在出发25 m领先0.31 s的情况下，在50 m处被追赶最终落后0.51 s，这与技战术与体能安排有很大关系，也与年轻运动员在重大比赛中的心理承受能力有关。需要加强意志品质的锻炼，处境不乱，稳定地发挥自己的技战术水平。
3） 途中游的频率变化比较大，起伏多，前150 m还能保持50，48，49次/min的稳定频率，最后50 m的频率加到55.35次/min，54.35次/min，游进的速度并没有提高，最后25 m的游速为1.46 m/s；与100～125 m段的1.46 m/s的划频划幅组合相比，加快了频率却没有提高游素，明显是消耗体力、得不偿失的表现；反观施佩尔的频率表现，全程频率始终比较均匀，在49～51次/min之间，很好地控制了比赛的节奏，体现了技术的稳定性和节省化，反映出一个优秀运动员的高水平比赛能力。
综上所述，老队员齐晖和吴鹏的成绩与世界高水平运动员水平还有相当一段距离，女子4×200 m自由泳接力也有不小的差距，而小将焦刘洋的成绩表现是北京08奥运会的希望，而她近2年来比赛成绩的快速提高与保持需要引起足够的重视，并且要培养她足够强的比赛能力和抗干扰能力。
3 结论与建议
2007墨尔本游泳世锦赛的成绩暴露了我们在训练安排，比赛能力和技战术精细化方面的问题。专家总结美国游泳队备战成功的经验值得我们深刻反思［3，4］。为更加有效地备战北京2008奥运会，争取在重点项目上夺得奖牌甚至金牌，我们建议：1） 认真分析得与失，统一思想，重拾信心，积极备战。2） 深入研究项目规律，更新训练理念，寻找突破口，实施个性化训练方法。3） 仔细做好比赛的预案和管理，赛前将运动员的状态调整到最佳 比赛状态，增强运动员的比赛能力和应变能力。
参考文献：
［1］ 许琦，纪逊.从第12届世界游泳锦标赛看世界泳坛格局［J］.游泳，2007，3：2-9.
［2］ 综文编译.墨尔本世界游泳锦标赛综述［J］.竞技体育参考（上海体科所），2007，5：19-22.
［3］ 综文编译.中国游泳专家透视墨尔本世界游泳锦标赛［J］.竞技体育参考（上海体科所），2007，5：24.
［4］ news.xinhuanet.com/sports/2007-03/30/content_5916468.htm：中国水军昔日主帅陈运鹏点破世界纪录六大原因.
［5］ 林洪.对当今世界游泳运动技术发展趋势的探讨（上）［J］.游泳,2004,(3):16-19.
［6］ 林洪.对当今世界游泳运动技术发展趋势的探讨（下）［J］.游泳,2004,(4):16-17.
［7］ 程燕，许琦主编.游泳运动训练科学化理论及方法的研究［M］.北京:人民体育出版社,2006：65-108.
［8］ 王清，主编.我国优秀运动员竞技能力状态诊断和监测系统的研究与建立［M］.北京:人民体育出版社,2004.
［9］ http://www.swim.ee/competition/index.html.
关键词：2007游泳世锦赛，2008奥运会，差距和希望
中图分类号：G80-05
文献标识码：A
文章编号：1007-3612(2008)08-1141-03
On the Distance and Hopes of China Swimming in 2008 Olympic Games from
2007 World Swimming Championships
SHI Chun-zhi1, BAN Yun-xin2, HU Yi-han3
(1.Physical Education School, Jimei University, Xiamen 361021, Fujian China; 2.Shanghai Institute of Sports Technique,
Shanghai 200237, China; 3.Gaoxing Experimental School, Shanghai 201100, China)
Abstract:This paper analyzes the distance of Chinese Olympic swimmers to the world from 2007 World Championships, based on those data we establish the direction of breakthrough and tackle the keystone. According to the detail data analysis of Jiao Liu-yang, a female 200m butterfly swimmer, it shows out some suggestions on weak points and provides the right way to improve her performances, ultimately all the research work are server for chasing the outstanding performance on 2008 Olympic Games.
Key words: 2007 World Swimming Championship; 2008 Olympic Games; distance and hopes
第12届世界游泳锦标赛已于2007年3月17日至4月1日在澳大利亚墨尔本举行，在为期8天的游泳比赛中，共14次打破13项世界纪录。本届世锦赛可以说是今年最高水平的游泳盛事，是北京2008奥运会的前哨战，一批新生代的涌现为世界游泳水平的发展和提高带来了活力。从比赛成绩看，各国选手的进步非常明显：美国表现最为优异，以20金13银3铜的绝对优势稳坐泳坛霸主地位；澳大利亚以9金5银7铜名列第2；法国以2金2银2铜列第3；此外，南非，日本，波兰，意大利，瑞典，突尼斯，加拿大，韩国，乌克兰等也都收获了金牌。而我国选手仅获得1银1铜，是近10多年参加世锦赛以来的成绩最差的一次［1～2］。面对日益临近的北京2008奥运会，我们需要端正思想，摆正位置，振奋精神，认真研究和分析成绩相对滞后的原因，从失败的教训中总结和积累经验，抓紧最后的时间争取在重点项目中寻求突破，重拾信心，发扬中国游泳的拼搏精神，不断进取，再铸辉煌。
1 研究方法
1.1 文献资料法 查阅有关文献资料和网站，搜索中国体育科技网，万维网，美国游泳协会官方网，澳大利亚游泳网等，收集相关信息和评论。
1.2 技术公告分析法 收集2006-2007年的大型游泳比赛成绩报告，解析有关的比赛技术参数，成绩截至到2007年9月的重庆全国锦标赛暨奥运选拔赛。
2 结果与分析
2.1 我国重点项目运动员的比赛成绩与差距 针对目前我国游泳备战北京2008奥运会的成绩现状，我们认为：当前能够获得奖牌的重点项目仅涵盖女子200 m蛙泳、200 m混合泳、400 m混合泳、女子200 m蝶泳、男子200 m蝶泳等齐晖、焦刘洋、吴鹏等少数运动员身上，集体项目也只有女子4×200 m自由泳接力。而2006-2007年他们的比赛成绩又让我们感到不少的担心。表1显示的是他们在2006年亚运会和2007年世锦赛的比赛成绩对比及与世锦赛冠军成绩的差距。
齐晖的女子200 m蛙泳、200 m和400 m个人混合泳在06多哈亚运会上不仅夺金，而且还创出在世界大赛上能够摘取奖牌的好成绩，200 m蛙泳可排当年世界第二，200 m和400 m混合泳分列世界第三和第四。能够同时在3个项目中进入世界前五位，齐晖的能力令人欣喜和鼓舞。但没有想到的是，齐晖在墨尔本遭遇了“滑铁卢”，3个项目的成绩全线下跌，不仅止步半决赛，而且成绩比亚运会慢了6～11 s之多，退步之大令人叹息。究其原因，可能是在备战期间尝试使用了一种类似高原训练的新的训练安排有关。分析这种“高住低练"的失败可能有以下几个原因：
1） 认识上的不足：在没有摸准这种训练方式的情况下仓促使用，有点急功近利；2） 可能是教练员与科研人员在配合上还缺乏沟通，没有及时做调整；3） 运动员对“高住低练"适应性和敏感性有个体差异。建议在一种训练方法还没成熟以前,最好不要给一线运动员使用，尤其不要在重大比赛前贸然使用。
吴鹏的200 m蝶泳在多哈亚运会成绩达到了年度世界排名第二，令人振奋，在墨尔本也游出了1:55.13的好成绩。但美国“神奇小子”菲尔普斯的优异表现，让我们看到了吴鹏保持的高水平成绩依然存在的差距，吴鹏的最好成绩比菲尔普斯慢了2.82 s，距离将近3 m（1个多身位）。
小将焦刘洋的表现让我们看到了希望。经过了多哈亚运会的大赛考验，年轻选手逐渐成熟。她在墨尔本比赛中的表现突出，200 m蝶泳游出了2:07.22的个人最好成绩，与冠军促成绩仅仅相差0.82 s。这是本次世锦赛上中国游泳的唯一欣慰。
2006年其名不扬的德国女将斯蒂芬以53.30 s打破女子100 m自由泳世界纪录，她还与队友一起，连续打破了4×100 m自由泳接力、4×200 m自由泳接力两项世界纪录；2007世锦赛上德国队又创造了新的4×200 m自由泳接力世界纪录，成绩为7:50.09。而中国队原有强项女子自由泳接力不仅遭到世界纪录不断提高的严峻挑战，而且本身的成绩也退步不少：2007世锦赛比2006亚运会退步1.09 s,2007世锦赛上未能进入决赛，与世界纪录相差11.8 s之多。女子4×200 m自由泳接力的几个选手杨雨、庞佳颖、朱颖文、徐妍玮、汤景之、唐奕的个人成绩也不尽如人意，都在2 min左右徘徊，至今仅有庞佳颖一人200 m自由泳达到奥运A标，这一结果已成为国家队备战北京08奥运会的最大困难。希望我们的女子200 m自由泳选手以国家利益为重，为集体荣誉而战，追求突破。
2.2 焦刘洋200 m蝶泳的技术参数技术分析 鉴于上述对重点运动员的现状分析，我们认为多数项目不具备与当前最高水平抗衡的能力，仅从新手焦刘洋的成绩看到了突破的希望。为此，我们收集到了焦刘洋2005-2007赛季比赛中的技术参数，并与2007世锦赛冠军施佩尔做比较，寻找出焦刘洋的技术特点，优势与劣势，与顶级选手的差距，为备战北京2008奥运会制定有针对性的训练提供科学依据［5～8］，见表2。
从表2分段成绩看，除了出发的25 m和最后的25 m焦刘洋略快于施佩尔之外，其他的中间段的分段成绩均落后，尤其是25～50 m分段、50～75 m分段有0.82 s和0.74 s之差。按50 m分段看，焦刘洋的前150 m成绩都比施佩尔慢，分别慢了0,51 s,0.87 s,0.26 s,最后50 m追了0.8 s，总成绩还是差了0.84 s。表3显示的是欧洲锦标赛长池比赛统计的女子200 m蝶泳的技术指标与成绩的相关关系［9］。
表3的统计结果显示：女子200 m蝶泳的50～100 m，100-150 m分段成绩与最终成绩的相关性最大和较大，相关性对成绩的影响分别为0.924 s和0.613 s，说明这2段成绩的好坏对总成绩的好坏影响最大。对照焦刘洋的成绩，正是这2段的差距最大，因此需要提高在专项的速度耐力方面的能力，仅仅靠出发和最后的冲刺是不够的。虽然焦刘洋150～200 m的成绩不错，对总成绩的影响也达到了0.868 s之多，但不能排除施佩尔在确保胜利的前提下未尽全力冲刺的可能。因此，焦刘洋在技战术安排上，体力分配上的合理性还有待完善。表3显示的女子200 m蝶泳的技术指标与成绩的相关关系也提示我们：在列举出的9个技术参数中，所有参数指标的提高对成绩的提高都具有积极的意义，尤其是途中游速度的提高更是至关重要的，转身速度能力的提高对成绩的提高也有很大的作用。因此，我们建议：在最后的备战训练中，重在加强200 m速度耐力方面的专项训练，继续改善和提高转身技术和能力。同时，要重视在技术细节上的改进和发展，技术细节上的不足主要表现在：
1） 台上出发时间的落后：焦刘洋的台上时间分别为0.78 s、0.77 s，而施佩尔仅为0.68 s，单是台上时间就落后0.1 s左右。作为出发的一个组成部分，建议运动员在比赛前进行专门的台上出发、入水、起游等的出发辅助训练，提高反应时和应激起跳能力，争取将台上时间缩短至0.70 s左右。
2） 出发与途中游的技术衔接有待提高：在出发25 m领先0.31 s的情况下，在50 m处被追赶最终落后0.51 s，这与技战术与体能安排有很大关系，也与年轻运动员在重大比赛中的心理承受能力有关。需要加强意志品质的锻炼，处境不乱，稳定地发挥自己的技战术水平。
3） 途中游的频率变化比较大，起伏多，前150 m还能保持50，48，49次/min的稳定频率，最后50 m的频率加到55.35次/min，54.35次/min，游进的速度并没有提高，最后25 m的游速为1.46 m/s；与100～125 m段的1.46 m/s的划频划幅组合相比，加快了频率却没有提高游素，明显是消耗体力、得不偿失的表现；反观施佩尔的频率表现，全程频率始终比较均匀，在49～51次/min之间，很好地控制了比赛的节奏，体现了技术的稳定性和节省化，反映出一个优秀运动员的高水平比赛能力。
综上所述，老队员齐晖和吴鹏的成绩与世界高水平运动员水平还有相当一段距离，女子4×200 m自由泳接力也有不小的差距，而小将焦刘洋的成绩表现是北京08奥运会的希望，而她近2年来比赛成绩的快速提高与保持需要引起足够的重视，并且要培养她足够强的比赛能力和抗干扰能力。
3 结论与建议
2007墨尔本游泳世锦赛的成绩暴露了我们在训练安排，比赛能力和技战术精细化方面的问题。专家总结美国游泳队备战成功的经验值得我们深刻反思［3，4］。为更加有效地备战北京2008奥运会，争取在重点项目上夺得奖牌甚至金牌，我们建议：1） 认真分析得与失，统一思想，重拾信心，积极备战。2） 深入研究项目规律，更新训练理念，寻找突破口，实施个性化训练方法。3） 仔细做好比赛的预案和管理，赛前将运动员的状态调整到最佳 比赛状态，增强运动员的比赛能力和应变能力。
参考文献：
［1］ 许琦，纪逊.从第12届世界游泳锦标赛看世界泳坛格局［J］.游泳，2007，3：2-9.
［2］ 综文编译.墨尔本世界游泳锦标赛综述［J］.竞技体育参考（上海体科所），2007，5：19-22.
［3］ 综文编译.中国游泳专家透视墨尔本世界游泳锦标赛［J］.竞技体育参考（上海体科所），2007，5：24.
［4］ news.xinhuanet.com/sports/2007-03/30/content_5916468.htm：中国水军昔日主帅陈运鹏点破世界纪录六大原因.
［5］ 林洪.对当今世界游泳运动技术发展趋势的探讨（上）［J］.游泳,2004,(3):16-19.
［6］ 林洪.对当今世界游泳运动技术发展趋势的探讨（下）［J］.游泳,2004,(4):16-17.
［7］ 程燕，许琦主编.游泳运动训练科学化理论及方法的研究［M］.北京:人民体育出版社,2006：65-108.
［8］ 王清，主编.我国优秀运动员竞技能力状态诊断和监测系统的研究与建立［M］.北京:人民体育出版社,2004.
［9］ http://www.swim.ee/competition/index.html.