【摘 要】
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有位精神病专家曾经说过，人生不如意，情绪也不成熟。外在环境的压力、内心的欲望、良心的提醒，使人常在矛盾之中。人人都在环境中学习做人处事，摸索着前进，会讲不一定会做。大家都在调整内心情绪，走向成熟或更不成熟。我们有几十年寿命来学习，有些人学得快，跳脱开事物的得失，愈有损失就愈是洒脱，掌握了这个难得的锻炼机会。也有些人一直缠绕在得失穷通之间，丈夫死了20年，到现在仍在埋怨造物对她不公，放不开，人的度量
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有位精神病专家曾经说过，人生不如意，情绪也不成熟。外在环境的压力、内心的欲望、良心的提醒，使人常在矛盾之中。人人都在环境中学习做人处事，摸索着前进，会讲不一定会做。大家都在调整内心情绪，走向成熟或更不成熟。我们有几十年寿命来学习，有些人学得快，跳脱开事物的得失，愈有损失就愈是洒脱，掌握了这个难得的锻炼机会。也有些人一直缠绕在得失穷通之间，丈夫死了20年，到现在仍在埋怨造物对她不公，放不开，人的度量就愈来愈窄，最后身心俱疲，得来满身病，遂觉得上帝更是不公，怎么一生行衰运?
人有固定的生活和思考方式，除非遭遇极大的苦难，内心饱受折磨，所谓痛定思痛。否则绝不肯改变他的人生观。换句话说，没有大苦难，人的境界无法提升。圣经中记载耶稣的门徒彼得写信勉励人：在百般的试炼中都要转化成大喜乐。这似乎只是一种宗教式的自我安慰，其实不然。
大自然使用痛苦来促使人纠正错误的观念，所以苦中的喜乐表示人有重生的潜能。山火后山野废墟经历一春，往往欣欣向荣，草木长得更艳丽。受苦如果不转化，这苦就白受。
选自《大公报》
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高处思低，低谷翻高 人生有高有低，这是每个人都知道的道理，但人在低谷时，知道该怎么做，就要很大的学问。有些人在低谷期时，郁郁寡欢，愤世嫉俗，怨天尤人，过了五年、十年，还是在原地抱怨，没有改变困境。 我真的觉得，经常抱怨的人看不到机会；遇到挫折总难免，但应该尽量不抱怨，想办法突破，我不认为有过不去的难关。在低谷沉静时，赶紧补粮，因为准备越妥当，当机会一来及时抓住，就够你撑高起很长的一段时间不
自从5月12日以来，我的情绪一直在摇摆。一开始，我无意加入那个迅速蔓延的悲痛与同情的潮流，因为很多情感是不需要立刻表达和证明给别人看的。我甚至犹豫作为一名新闻记者，是否应该立刻冲到一线，一方面现场经常让我感到无力，另一方面我也警惕自己成为一名职业“经验收集者”——看，在那个重要历史时刻，我在现场。我像所有人一样被电视画面与互联网上的照片所触动，却不清楚我该怎样理解这一突发性的事件。 在前往北川时
法国著名将军狄龙的回忆录中有这样一个故事。一战期间的一次恶战，他带领八十步兵团进攻一个城堡，遭到了敌人的顽强抵抗，步兵团被对方的火力压制住了，无法前进。狄龙情急之下大声对部下说：“谁炸毁城堡，谁就能获得1000法郎。”他以为士兵会前仆后继，但没有一个士兵冲向城堡。狄龙大声责骂部下懦弱，有辱法兰西国家的军威。 一位军士长听罢，大声对狄龙说：“长官，如果你不提赏钱，全体士兵都会发起冲锋。”狄龙听罢，
她与他在大学热恋了两年。大学毕业后，她的父母托人在城里给她找了份银行的白领工作，而他来自农村，成绩平平，四处求职碰壁后，他决定接受老家乡下一所学校的邀请，回去做一名教师。 她舍不得分手，决定放弃工作跟他一起回老家。 他的家比她想象的更贫穷。低矮的土房，窄小的院坝，卧室灰暗肮脏，卫生间就是猪圈。她感觉到一切都那么别扭，但她努力说服自己：伟大的爱情一旦落入现实，总会沾上灰尘的。 乡村的夜晚非常宁
年前我在美国西岸参加一个禅寺所举办的静修营。第二天于住持禅师说法后，一年轻的美国女子问禅师：“我不喜欢工作，最好是能每天都到这里静修和打坐，你说我应怎么办呢?”禅师望了她一眼，安静地说：“你不工作就没有饭吃。” 那女子很是尴尬，看来有点不悦，但却又不敢作声或再问下去。因为禅师的答话一点也不错，“不工作就没有饭吃”，还有什么比这更简单明白的道理呢?但同时又有什么比这想吃饭就要工作更烦人的事实呢?
几年前我在纽约遇到—件事情，觉得这件事情值得说出来让更多的人听听。那是在一次画展上，我对一幅中国画情有独钟，流连忘返。这幅画画的是一棵树，此树枝疏叶稀，一只小鸟站在一根树枝上，而这根树枝和其他的树枝之间有一大片空白。 简单的画面，具有吸引我的独特的韵味和美感。我很想买下这幅画，只是觉得画面上空白的地方似乎多了一点。于是，我就问这幅画的作者能不能在画上添加一些树枝和叶子。画家答道：“不行，夫人。我
所谓大学，就是有一大堆房子的一个地方，你大约要在那里待上2000个小时，以便努力记住点有用或者没用的东西。当然，这2000个小时大体在四年中平均分配，那其余的时间呢? 你或者用来睡觉或者用来约会。 基本上，你在大学里学会两类事情： 第一类，以后在生活中需要知道的，这只需要花两个小时； 第二类，以后在生活中你不必知道的，这却要花1998个小时。 在课堂上你学的东西，都是以什么什么“学”结尾
临终遗言 狐狸轻轻溜进鸡舍的门。它双眼盯着秉烛夜读的公鸡，嘴里流着口水。 “再有半分钟，我就可以抓到你了。这个书呆子!”狐狸得意地想着，一点儿一点儿地往前蹭。 突然，狐狸“扑”的一声掉进一个陷阱里。公鸡大叫了三声，几条黄狗冲进鸡舍，把狐狸抓了出来。 “明日午时斩首!”公鸡挥了挥翅膀。 “我能否给家眷留下几句遗言?”狐狸有气无力地问。 “但留无妨。”公鸡等着狐狸的下文。 “请转告我
他决定去外地创业时，最放心不下的，就是刚嫁给他的妻子。可是，她比他要坚强。她说：“放心去吧，你一定能闯出一片天地的。” 上火车那天，两人在站台上话别，她依依不舍地流着泪。他迈上火车时，她高声说：“别太委屈自己，天冷了就回来!” 他走后，照顾一家老小的重担全都落在她的肩头。她无怨无悔地操劳着，心里默默计算着离别的日子，希望冬天快点到来。因为天冷了，他也该回家了。 他每月都会给她写信，一开始，信
不知从什么时候起，他和她之间就很少说话了。恋爱的时候，他们俩有着说不完的知心话，整日浸泡在甜蜜的情话中，仿佛蜜罐里的甜桃。 每当想起那时的情景，他就很感慨。 婚后不久，那种甜美的生活如同过了保质期，他和她之间开始出现无休止的吵闹，从小吵到大吵，甚至气昏了头时还动起手来。 妻子会在他身上又捶又打，这种击打对他而言更像是按摩。他嘲笑她的不自量力，但紧接着就笑不出来了，妻子用她平时保养得很好的指甲