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一个地区运动项目水平的高低，教练员起着关键和不可替代的作用。为了提高竞技水平，教练员就必须用发展的思维去理解运动员，科学的方法去训练运动员，铸造复合型人才的手段去提高运动员，以人为本的措施去管理运动员，与时俱进的制度去要求运动员，这样才能把握住运动训练的主动权，在高层次上促进运动员的成长、发展。
一、影响教练员基本能力的因素
1.教练员的训练理论相对落后。有资料显示，目前，体育教练员的教育观念跟不上新形势下我国体育教育事业發展的步伐。教练员往往只埋头于日常繁重的训练工作，日复一日地重复劳作，没有注意训练理念和方法的更新。即使是进修，也主要偏重于体育专业知识方面的提高。
2.体育教练员的知识储备不够，发展缺乏张力。目前体校教练员普遍存在着知识面窄、文理基础不牢、缺乏相关学科及边缘学科知识，严重地影响了教练员自身能力的提高。
3.教练员训练方法和手段的更新滞后，对现代训练理论探究不够。体育教练员选择训练方法，不能仅限于所用教材和内容进行重复。更不能“照本宣科、死扣教材、死板练法”，要站在运动训练的前沿，不断汲取先进的训练理论、方法为我所用，为提高运动成绩服务。
4.体育科研指导服务运动训练实践不够。教练员认真研究项目发展规律不够，不能认真探究影响运动成绩提高的因素，不能从主、客观上分析潜在优势和存在的弊端，体育科研服务项目发展的优势不明显，体育科研与运动训练实践结合不紧密。
二、体育教练员具备的能力探究
1.具备高尚的思想品德是首要条件。运动训练是艰苦、枯燥，身心承受巨大的生理、心理的学习过程。运动员要克服生理、心理、环境等方面的影响，在勇攀高峰的“更快、更高、更强”精神激励与感召下从事的高强度、高负荷、大运动量刺激的一种生产过程。加强对运动员的思想品德教育，是教练员的重要任务，是提高运动训练质量的重要环节，而教练员的思想表现在很大程度上影响着运动员的情愫，所以教练员要有坚定正确的政治方向，牢固的专业思想，朴素的工作作风，热爱教育体育工作，全面爱护关心运动员，是每位教练员所必备的基本素质，也是运动员持之以恒坚持训练的重要因素。
2.训练课组织比赛的组织管理能力。教练员除具备体育教师的基本技能外，还要注重青少年训练理论的研究，在运动员已有训练水平的基础上，要了解每一个运动员的全面素质与运动潜力，有针对性地制定训练计划和课时目标，让每一个运动员在每一堂训练课都能有收获和提高。因此，训练内容与手段的继承和创新、运动负荷的控制与调节、训练场地与器材的选择及运用、尖子队员的主动培养和大胆使用与体能较差队员的指导和帮助等方面，都可以看出教练员组织能力的高低。教练员不仅要组织管理好训练课，同时也要组织管理好运动员的文化课学习和生活，使其相互渗透，优势互补，使体育训练与文化课学习两不误，两促进。
3.教练员要具备广博的知识。引导训练是一种多学科知识综合运用的思维活动过程。作为一名教练员，具备精深扎实的专业知识只是做好运动训练的一个最基本的必要条件。还应该具有丰富的运动训练科学知识。视界要向纵深打开，向横面贯穿，要有足够的专业知识储备、前瞻的专业知识学习、主动专业的工作态度和敏锐的嗅觉，善于捕捉运动员方方面面的信息，找准思想动态与训练动机的切入点，使思想政治工作贴近运动员的学习、训练、生活实际、贴近运动员自身发展现状、贴近运动员所要达到目标的需求，才能增强吸引力、影响力和感召力，才能使学生勇于接受训练的艰苦挑战，才能调整好自己的心态，持之以恒地坚持训练。
4.要以健康的心态享受职业生活的美。体育教练员这一职业的特点对教练员提出了特殊的要求，体育教练员不仅是“人类灵魂的工程师”，也是“人类健美的工程师”和人体艺术的铸造师。因此，体育教练员要有充沛的精力和健壮的体魄。
5.具备体育科学研究能力。现代教练员在教育教学活动中已远远不只是一名教学者，而是充当着多职并兼的角色，其中研究者的角色越来越重。作为一名教练员要以科学研究的态度，主动地运用科学的方法审视自己的训练活动，深入研究项目发展规律、借鉴移植先进训练方法、研究运动员个案训练手段，使教学训练工作与研究工作有机地结合起来，必须坚持按规律办事，使科研服务与训练实践相结合。要从当地的实际情况出发，研究推进体育训练改革发展；坚持在发展实践中与时俱进地认识和揭示运动训练的新规律，不断提高竞技水平。
6.具备现代教育技术运用能力。信息化社会为现代教育教学开辟了一片前所未有的新天地，各种现代化教学手段已运用到教学训练过程中，从而使运动员与教练员的联系和沟通更快、更深、更广，也为体育教练员必须具备现代教育技术的运用能力提供了更为开阔的空间。尤其是训练器材的不断更新、场地设施环境的不断改善、各项生理生化指标检测设施的更为科学，这些都为运动员创造优异的运动成绩提供了腾飞的“翅膀”，“科技是竞技水平提升的支撑”的理念深入体校教练员心目中，学科技与用科技于训练实践已蔚然成风。
7.教练员还要具备营造积极心理氛围的能力。教练员除教会运动员知识、技能，在认、知、行的领域里面进行探索，还要发展运动员的情感，善于调节和控制运动员的情绪和赛场氛围，使运动员时刻保持最佳竞技状态。怎样经营运动员的良好心情和营造良好的情感氛围，也是教练员应具备的能力之一。
一、影响教练员基本能力的因素
1.教练员的训练理论相对落后。有资料显示，目前，体育教练员的教育观念跟不上新形势下我国体育教育事业發展的步伐。教练员往往只埋头于日常繁重的训练工作，日复一日地重复劳作，没有注意训练理念和方法的更新。即使是进修，也主要偏重于体育专业知识方面的提高。
2.体育教练员的知识储备不够，发展缺乏张力。目前体校教练员普遍存在着知识面窄、文理基础不牢、缺乏相关学科及边缘学科知识，严重地影响了教练员自身能力的提高。
3.教练员训练方法和手段的更新滞后，对现代训练理论探究不够。体育教练员选择训练方法，不能仅限于所用教材和内容进行重复。更不能“照本宣科、死扣教材、死板练法”，要站在运动训练的前沿，不断汲取先进的训练理论、方法为我所用，为提高运动成绩服务。
4.体育科研指导服务运动训练实践不够。教练员认真研究项目发展规律不够，不能认真探究影响运动成绩提高的因素，不能从主、客观上分析潜在优势和存在的弊端，体育科研服务项目发展的优势不明显，体育科研与运动训练实践结合不紧密。
二、体育教练员具备的能力探究
1.具备高尚的思想品德是首要条件。运动训练是艰苦、枯燥，身心承受巨大的生理、心理的学习过程。运动员要克服生理、心理、环境等方面的影响，在勇攀高峰的“更快、更高、更强”精神激励与感召下从事的高强度、高负荷、大运动量刺激的一种生产过程。加强对运动员的思想品德教育，是教练员的重要任务，是提高运动训练质量的重要环节，而教练员的思想表现在很大程度上影响着运动员的情愫，所以教练员要有坚定正确的政治方向，牢固的专业思想，朴素的工作作风，热爱教育体育工作，全面爱护关心运动员，是每位教练员所必备的基本素质，也是运动员持之以恒坚持训练的重要因素。
2.训练课组织比赛的组织管理能力。教练员除具备体育教师的基本技能外，还要注重青少年训练理论的研究，在运动员已有训练水平的基础上，要了解每一个运动员的全面素质与运动潜力，有针对性地制定训练计划和课时目标，让每一个运动员在每一堂训练课都能有收获和提高。因此，训练内容与手段的继承和创新、运动负荷的控制与调节、训练场地与器材的选择及运用、尖子队员的主动培养和大胆使用与体能较差队员的指导和帮助等方面，都可以看出教练员组织能力的高低。教练员不仅要组织管理好训练课，同时也要组织管理好运动员的文化课学习和生活，使其相互渗透，优势互补，使体育训练与文化课学习两不误，两促进。
3.教练员要具备广博的知识。引导训练是一种多学科知识综合运用的思维活动过程。作为一名教练员，具备精深扎实的专业知识只是做好运动训练的一个最基本的必要条件。还应该具有丰富的运动训练科学知识。视界要向纵深打开，向横面贯穿，要有足够的专业知识储备、前瞻的专业知识学习、主动专业的工作态度和敏锐的嗅觉，善于捕捉运动员方方面面的信息，找准思想动态与训练动机的切入点，使思想政治工作贴近运动员的学习、训练、生活实际、贴近运动员自身发展现状、贴近运动员所要达到目标的需求，才能增强吸引力、影响力和感召力，才能使学生勇于接受训练的艰苦挑战，才能调整好自己的心态，持之以恒地坚持训练。
4.要以健康的心态享受职业生活的美。体育教练员这一职业的特点对教练员提出了特殊的要求，体育教练员不仅是“人类灵魂的工程师”，也是“人类健美的工程师”和人体艺术的铸造师。因此，体育教练员要有充沛的精力和健壮的体魄。
5.具备体育科学研究能力。现代教练员在教育教学活动中已远远不只是一名教学者，而是充当着多职并兼的角色，其中研究者的角色越来越重。作为一名教练员要以科学研究的态度，主动地运用科学的方法审视自己的训练活动，深入研究项目发展规律、借鉴移植先进训练方法、研究运动员个案训练手段，使教学训练工作与研究工作有机地结合起来，必须坚持按规律办事，使科研服务与训练实践相结合。要从当地的实际情况出发，研究推进体育训练改革发展；坚持在发展实践中与时俱进地认识和揭示运动训练的新规律，不断提高竞技水平。
6.具备现代教育技术运用能力。信息化社会为现代教育教学开辟了一片前所未有的新天地，各种现代化教学手段已运用到教学训练过程中，从而使运动员与教练员的联系和沟通更快、更深、更广，也为体育教练员必须具备现代教育技术的运用能力提供了更为开阔的空间。尤其是训练器材的不断更新、场地设施环境的不断改善、各项生理生化指标检测设施的更为科学，这些都为运动员创造优异的运动成绩提供了腾飞的“翅膀”，“科技是竞技水平提升的支撑”的理念深入体校教练员心目中，学科技与用科技于训练实践已蔚然成风。
7.教练员还要具备营造积极心理氛围的能力。教练员除教会运动员知识、技能，在认、知、行的领域里面进行探索，还要发展运动员的情感，善于调节和控制运动员的情绪和赛场氛围，使运动员时刻保持最佳竞技状态。怎样经营运动员的良好心情和营造良好的情感氛围，也是教练员应具备的能力之一。