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在科学技术迅速发展的今天，一切都在更新，许多高新科技手段被运用到各个领域，随着教育总体发展水平提高，单一的、传统的教学已远远适应不了教育的需要，为了充分发挥体育教学的育人功能，全面提高教学效果，体育教师应不断转变传统的观念，更新教育教学手段，才能更好的适应体育教学，跟上时代的步伐，而不被摆格的浪潮所淘汰。
一、应用多媒体的表现力，激发学生学习兴趣，是改变与提高体育教学的必然方向
在中学体育教学过程中，恰当地运用多媒体教学可使学生快速、高效地获取知识，发展思维，形成能力。兴趣是学习的动力，也是情感的表现，“凡富有成效的学习，学生必须对教学用具具有浓厚的兴趣。”从心理学角度看，兴趣表现为个体对某些事情或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应，人们对感兴趣的事物总是愉快地、主动地去探究它。中学生已经有初步的社会知识，教师往往在课堂上只是讲解，是难以吸引学生的，从而会让学生感到枯燥无味。为解决这个问题，我根据中学生的年龄特征的认知规律，抓住学生好玩、好动、好奇的心理，运用多媒体演示，将他们的注意力牢牢的吸引。在体育室内课堂教学中，充分发挥多媒体的优势，从学生感兴趣的项目着手，进行科学分析、因比，对学生体育技能掌握、单项技术突出发挥重要意义。并紧扣教材，精心设计出多媒体形象，利用多媒体动态演示、形象逼真的优势，激发学生的学习兴趣。例如：在初一新生的广播体操的学习，通过播放广播操视频，让学生可以仔细揣摩每个动作形成的全过程，并把整个动作分解为一个个简单的基本动作，由于声情并茂，讲解透彻，引起了学生极大的兴趣，这就为下节室外课做好了前期铺垫，学生的学习兴趣被极大的调动起来，学生 就能在一个轻松愉快的环境中高质量的完成了教学任务。再如：体育课单项中的“跳高”，课前我利用录像放映跳高的慢动作，使他们清晰的看到各个动作的前后衔接，教学的重难点被细化、简单化，学生能很好的接受并掌握。通过录像教学和体育教学相结合，我所教的年级在校运会和市学生运动会上都取得了骄人的成绩。
二、运用多媒体，化难为易
在体育课教学中，教师如能在学生思维困惑处介入电教媒体，既有利于及时点拨和调控，还能丰富体育课堂教学内容，更能很好解决各个问题，突破难点，分散各个动作的难度，使学生更容易接受.例如：在讲解蹲踞式跳远时，最难掌握的是展髋、收腹的动作，这既是蹲踞式跳远的重点也是难点，然而这个动作结构复杂，难度较大的即使都是瞬间完成的，教师在上课时，仅靠动作示范和讲解，学生依然还是不得要领，不能理解，不能把握动作的正确要领，然而教师也不可能在起跳后停留在空中进行动作讲解和演示，这时如果能借助多媒体技术演示各个技术动作，可起到事半功倍的效果。教师可利用录像进行技术动作的拆分，利用动作“慢放”来展示各个技术状态的连续过程，在播放的过程中，教师可随时抓住动作关键部分讲深、讲透，学生也可以从慢镜头中清晰地看到示范者各个部位（包括手、胸、髋、腿、脚等）依次腾空落地动作，尤其是空中的展髋、收腹动作，从而加深学生对蹲踞式跳远各个动作技术要领的掌握和理解，教师可以有意识地引导学生回忆录象中的各个技术环节，进一步提高动作的正确性，进而达到动作定型。又如：在高中篮球教学中，单手肩上投篮是应用广泛的技术动作，要使学生掌握这一技术，并提高学生投篮技术，光靠老师的示范讲解是不够的，因为投篮需要掌握即使动作，瞄蓝方法外，还要了解与投篮命中率有关的抛物线和球的旋转力学与空气动力学知识。然而传统的教学中，都是靠老师在教学中讲解抽象的内容，和投篮示范，学生不易掌握。所以我在室内课时就绘制好幻灯投影来讲解分析与投篮有关的抛物线和球的旋转力，这样上室外课时就容易讲清楚单手肩上投篮的技术动作，出手动作、出手角度、瞄蓝方法等等。
三、采用媒体手段，让美育与体育相结合
将音乐舞蹈溶入体育教学中，改变过去传统的“口叫哨音”的教学模式，即可调动学生的学习兴趣，又可以活跃课堂气氛，提高练习效率，同时也利于稳定情绪，消除疲劳，恢复体力。如：在进行韵律操教学时，可利用多媒体慢放、重放韵律操各個动作，便于学生掌握，再结合音乐强化并巩固。采用那种音乐要根据课的各部分要求做相应的选择。如：选用节奏欢快的乐曲进行课的主题教学，而在放松练习时，则要选择舒缓、轻柔的音乐，使学生恢复到安静的状态。通过多媒体、音乐等手段的辅助教学，使学生得到全面的发展。
利用多媒体教学具有形象、直观、生动的特点，声、色、光、形兼备，静动结合等诸多优点，有利于优化教学效果，提高教学效益。但在具体教学过程中，我们一定要根据学生的认知规律、心理特点、教学任务、学生学习实际等诸多因素去综合考虑，选取多媒体的最佳作用点，为课程服务。这是因为它能加快学生智能发展的过程，提高智力和能力的质量，使学生得到较好成绩的可能性增大，从而保证教学效率的提高。如果课堂教学和课外活动中还注意幻灯投影与其他教学手段的有机结合，如模型、标本、实验、录音、电影等手段，那么对全面提高教学质量和教学效率，由培养知识型人才向智能型人才转化是大有裨益的。
实践证明，教师在体育室内课充分的发挥多媒体的优势，对动作要领的把握更加准确，课堂的气氛更热烈，学习的效率也更高。尤其在欣赏类的知识方面，例如播放一些精典的体育赛事视频，可以很好的提高学生的审美情趣，有利于实现情感价值目标的实现。总之，中学体育课上室内课的多媒体教学是和室外课的实践练习相辅相成，互相促进的，一堂好的体育室内课也会让学生终身受益。
一、应用多媒体的表现力，激发学生学习兴趣，是改变与提高体育教学的必然方向
在中学体育教学过程中，恰当地运用多媒体教学可使学生快速、高效地获取知识，发展思维，形成能力。兴趣是学习的动力，也是情感的表现，“凡富有成效的学习，学生必须对教学用具具有浓厚的兴趣。”从心理学角度看，兴趣表现为个体对某些事情或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应，人们对感兴趣的事物总是愉快地、主动地去探究它。中学生已经有初步的社会知识，教师往往在课堂上只是讲解，是难以吸引学生的，从而会让学生感到枯燥无味。为解决这个问题，我根据中学生的年龄特征的认知规律，抓住学生好玩、好动、好奇的心理，运用多媒体演示，将他们的注意力牢牢的吸引。在体育室内课堂教学中，充分发挥多媒体的优势，从学生感兴趣的项目着手，进行科学分析、因比，对学生体育技能掌握、单项技术突出发挥重要意义。并紧扣教材，精心设计出多媒体形象，利用多媒体动态演示、形象逼真的优势，激发学生的学习兴趣。例如：在初一新生的广播体操的学习，通过播放广播操视频，让学生可以仔细揣摩每个动作形成的全过程，并把整个动作分解为一个个简单的基本动作，由于声情并茂，讲解透彻，引起了学生极大的兴趣，这就为下节室外课做好了前期铺垫，学生的学习兴趣被极大的调动起来，学生 就能在一个轻松愉快的环境中高质量的完成了教学任务。再如：体育课单项中的“跳高”，课前我利用录像放映跳高的慢动作，使他们清晰的看到各个动作的前后衔接，教学的重难点被细化、简单化，学生能很好的接受并掌握。通过录像教学和体育教学相结合，我所教的年级在校运会和市学生运动会上都取得了骄人的成绩。
二、运用多媒体，化难为易
在体育课教学中，教师如能在学生思维困惑处介入电教媒体，既有利于及时点拨和调控，还能丰富体育课堂教学内容，更能很好解决各个问题，突破难点，分散各个动作的难度，使学生更容易接受.例如：在讲解蹲踞式跳远时，最难掌握的是展髋、收腹的动作，这既是蹲踞式跳远的重点也是难点，然而这个动作结构复杂，难度较大的即使都是瞬间完成的，教师在上课时，仅靠动作示范和讲解，学生依然还是不得要领，不能理解，不能把握动作的正确要领，然而教师也不可能在起跳后停留在空中进行动作讲解和演示，这时如果能借助多媒体技术演示各个技术动作，可起到事半功倍的效果。教师可利用录像进行技术动作的拆分，利用动作“慢放”来展示各个技术状态的连续过程，在播放的过程中，教师可随时抓住动作关键部分讲深、讲透，学生也可以从慢镜头中清晰地看到示范者各个部位（包括手、胸、髋、腿、脚等）依次腾空落地动作，尤其是空中的展髋、收腹动作，从而加深学生对蹲踞式跳远各个动作技术要领的掌握和理解，教师可以有意识地引导学生回忆录象中的各个技术环节，进一步提高动作的正确性，进而达到动作定型。又如：在高中篮球教学中，单手肩上投篮是应用广泛的技术动作，要使学生掌握这一技术，并提高学生投篮技术，光靠老师的示范讲解是不够的，因为投篮需要掌握即使动作，瞄蓝方法外，还要了解与投篮命中率有关的抛物线和球的旋转力学与空气动力学知识。然而传统的教学中，都是靠老师在教学中讲解抽象的内容，和投篮示范，学生不易掌握。所以我在室内课时就绘制好幻灯投影来讲解分析与投篮有关的抛物线和球的旋转力，这样上室外课时就容易讲清楚单手肩上投篮的技术动作，出手动作、出手角度、瞄蓝方法等等。
三、采用媒体手段，让美育与体育相结合
将音乐舞蹈溶入体育教学中，改变过去传统的“口叫哨音”的教学模式，即可调动学生的学习兴趣，又可以活跃课堂气氛，提高练习效率，同时也利于稳定情绪，消除疲劳，恢复体力。如：在进行韵律操教学时，可利用多媒体慢放、重放韵律操各個动作，便于学生掌握，再结合音乐强化并巩固。采用那种音乐要根据课的各部分要求做相应的选择。如：选用节奏欢快的乐曲进行课的主题教学，而在放松练习时，则要选择舒缓、轻柔的音乐，使学生恢复到安静的状态。通过多媒体、音乐等手段的辅助教学，使学生得到全面的发展。
利用多媒体教学具有形象、直观、生动的特点，声、色、光、形兼备，静动结合等诸多优点，有利于优化教学效果，提高教学效益。但在具体教学过程中，我们一定要根据学生的认知规律、心理特点、教学任务、学生学习实际等诸多因素去综合考虑，选取多媒体的最佳作用点，为课程服务。这是因为它能加快学生智能发展的过程，提高智力和能力的质量，使学生得到较好成绩的可能性增大，从而保证教学效率的提高。如果课堂教学和课外活动中还注意幻灯投影与其他教学手段的有机结合，如模型、标本、实验、录音、电影等手段，那么对全面提高教学质量和教学效率，由培养知识型人才向智能型人才转化是大有裨益的。
实践证明，教师在体育室内课充分的发挥多媒体的优势，对动作要领的把握更加准确，课堂的气氛更热烈，学习的效率也更高。尤其在欣赏类的知识方面，例如播放一些精典的体育赛事视频，可以很好的提高学生的审美情趣，有利于实现情感价值目标的实现。总之，中学体育课上室内课的多媒体教学是和室外课的实践练习相辅相成，互相促进的，一堂好的体育室内课也会让学生终身受益。