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【摘要】随着小学生身心发育的变化，他们的生理、心理都有了一定程度的发展。但是，由于面对各种压力，致使他们在学习、生活、交往、自我认识方面，会产生各种各样的困惑，尤其是受多元的信息干扰等因素的影响，使他们的心理健康、性格习惯、自我意识、意志力的正向发展受到较大的抑制。我们应该认识到学生在小学年龄阶段的心理特征，掌握影响学生的各种因素，促进学生心理健康发展，更好地培养和教育学生，更有效地帮助小学生提高自我监控能力。
【关键词】小学生;性格习惯;自我意识;意志力;提高监控能力
小学生正处于生理、心理发展的重要阶段，随着其身心发育的变化，以及自身经历的扩展，他们的生理、心理都有了一定程度的发展。但是，由于面对各种竞争的压力，致使他们在学习、生活、交往、自我认识方面，会产生各种各样的困惑，尤其是受多元的信息干扰等因素的影响，使学生的心理健康、性格习惯、自我意识、意志力的正向发展受到较大的抑制，并且，有些学生逐步积累的心理障碍也越来越严重。如果我们能认识他们在小学年龄阶段的心理特征，就可以把握好促进其心理健康发展的主动权，从而更好地培养和教育学生，还可以更有效地帮助学生提高自我监控能力。下面笔者结合德育实践的实际情况，谈谈如何提高小学生的自我监控能力。
一、认识小学生心理发展特点
认识小学生心理发展特点是培养其自控能力的前提，尤其是情绪、意志、性格这几方面的特点。小学生年龄跨度较大，情绪特点变化也大。低年级的学生能初步控制情感，但控制情绪的状态是不稳定的，他们的爱憎是和具体的事物紧扣在一起。到了高年级，他们的情感较为稳定，变得自重，对成人的依赖性明显减少，道德感也初步发展起来了，这时，他们的情感更加稳定、丰富、深刻了，但是，也有些孩子不能与人形成亲密关系，不服从管教，与同学关系紧张，情绪波动大，容易被激怒。同样，小学生的意志特点变化也很大。处于儿童期的身体发育快，这时的小学生精力充沛、活泼好动，但自制力还不强、意志力较低、易冲动，做事虎头蛇尾不能坚持至完成。在承担任务时，往往要靠外部的压力，而非靠自觉性。随着年龄和见识的增长，在学习活动、人际交往中，他们的自觉性和持久性会不断发展，并逐渐增强，在遇到困难时，大多数时候能控制自己不泄气、不分心、勇于面对，努力解决难题。还有，小学生的性格特点会越来越趋向稳定。随着个性的发展，小学生的性格特点越来越突出，性格对他们行为的影响越来越大。并且，这时期的小学生性格的可塑性也很大，随着年龄以及认识能力的增长，他们的许多行为会逐渐演变成习惯，性格也显得越加稳定，不容易改变。因此，家长、教育者都必须好好地利用这个有效时期对孩子进行施教，促他们形成良好的行为习惯，健全他们的人格，是非常重要的。
二、引导学生养成良好的性格和习惯
引导学生养成良好的性格和习惯是促成自控能力的基础。每个人独特的性格及习惯是在生活成长中形成的。性格决定了人的行为模式，好性格能带来身心的愉快以及和谐的人际关系;习惯是行为的自动化，不用特别的意志努力，不用别人的监管，是自然而然的行动。
良好的性格和习惯可以促使人形成自控能力。那么，如何锻炼孩子，促他形成良好的性格和习惯呢？笔者认为，一群学生，各自的性格和习惯虽然存在差异，但大多数学生在成长中，基本上是形成了比较好的性格和习惯，只有一小部分学生受到家庭环境等因素的影响，性格和习惯都存在着比较多的毛病。因此，每接任新班的班主任工作，教师开课前应跟前任的班主任了解该班学生的具体情况，把特殊的学生情况做好记录，并且在第一周里特别关注那些特殊的孩子，摸清他的底。为以后施行教育、做好辅导计划、确定好目标对象和施行的方式方法做好充分准备。另外，在与新班学生接触的第一天，首先肯定他们群体中的每一人都是有好的一面，都是好孩子，再教育他们不要对同学有成见，不戴有色眼镜看同学，对于有问题的同学，要帮他一把。同时，在今后的德育工作中，老师对那些特殊的个体，要有针对性地做教育，帮助他逐步形成良好的性格和习惯，提升自控力。
例如，去年笔者遇到几个性格和习惯比较差的学生，其中有三个很爱发脾气，经常为一些小事情大吵大闹、发难。这些容易发脾气的孩子是从小缺乏正确的行为教育造成的，针对这一问题，每当笔者遇上他们闹情绪的时候，先来个冷处理，让他独处一处。待他平静后才去找他谈话：1.问清楚发脾气的原因;2.让他认识自己有哪些地方做得不对;3.让他明白发脾气是失态的行为，不可取;4.让他明确一定要改掉这种不良的习惯。经过一段时间的反复辅导教育，这三个孩子出现发脾气的时间间隔越来越长，这说明他的自控能力有了一定的提高。
三、帮助小学生发展自我意识
帮助小学生发展自我意识是增强自控能力的有效保证。自我意识是指一个人对自己的意识，包括：自我知觉、自我评价、自我监督等。在小学教育中，教师可以根据孩子自身实际情况，引导他们确立自己的抱负。首先，帮助他们认识自己的短处和长处，明确自己不会一无是处，只要努力，是可以做得很好的;其次，帮助他们想方设法补自己之不足;最后，还要引导学生根据自身的能力水平来确定目标的难易程度，令他的抱负水平定位于既有实现的把握又可能冒失败的风险的层面上，借此来激发他努力进取。这样施教可增强和提高小学生对自身及外物的理性认识。做到自重自强，善于为既定的目标而克服困难。善于抑制自己的不良行为和冲动，做到既不任性又不死气沉沉;服从既定的目标，当遇到挫折能不忧郁，不生气;能沉着应对，分析缘由，持乐观态度。上述多方面的做法都可以帮助学生形成健康的心理，并培养了学生的自控能力。
四、锻炼小学生意志品质帮助他学会意志坚强
锻炼小学生意志品质，学会意志坚强是培养自控能力的强化剂。意志力具有无坚不摧的力量，是人顶天立地的精神支柱。良好的意志品质，包括自觉性、果断性、坚持性、自制性等，然而它不是与生俱来的，而是經过后天的教育培养、自我锻炼锻造出来的。例如，有些孩子做事虎头蛇尾，有始无终，缺乏耐心和毅力，对于这种缺乏坚持性的孩子，家长和教师可适当地在孩子的日常生活和学习的各种实践活动中，有针对性地预设一些困境，给孩子设置一些不能立刻激发兴趣同时又不易完成的任务，激起孩子内心的矛盾和意志上的紧张，从中经受意志的锻炼和考验，从而提高他的坚持性，培养他的自控能力。
意志力可以控制人的行为。我看过一段心理视频：让参与实验的孩子独自坐在空空的房间中间，面前放着一块可口的水果糖。测试他们的意志力，看看他们能不能克制自己30分钟内不吃那块糖。试验结果发现：有些孩子坐着坐着把糖吃了;有些孩子把嘴移向那块糖，伸出舌头去舔舔那块糖，最后还是把糖吃到肚子里;有些孩子伸手去拿那块糖，但最后还是把它放回原处，一直到最后都没有吃。实验告诉我们，第三种情形的孩子意志力强，具有良好的意志品质，使他坚持不懈，顺利达成目标。由此可见，锻炼小学生意志品质帮助他学会意志坚强是培养自控能力的强化剂。
总而言之，在德育实践中，我们如果能掌握影响学生的心理健康、性格特点、自我意识、意志力的正向发展的因素，认识儿童心理发展特点，引导儿童养成良好的性格和习惯，帮助儿童发展自我意识，锻炼儿童意志品质学会意志坚强，就能够有效地提高小学生的自我监控能力。那么，以后无论在任何情况下，他们都能自主地、独立地、自觉地从事和管理自己的实践活动。
参考文献：
[1]陈俊.中小学心理健康教育中级培训教程[M].广州：广东人民出版社，2018.
[2]林藏.留守小孩心理健康常识小学篇[M].呼伦贝尔：内蒙古文化出版社，2010.9.
【关键词】小学生;性格习惯;自我意识;意志力;提高监控能力
小学生正处于生理、心理发展的重要阶段，随着其身心发育的变化，以及自身经历的扩展，他们的生理、心理都有了一定程度的发展。但是，由于面对各种竞争的压力，致使他们在学习、生活、交往、自我认识方面，会产生各种各样的困惑，尤其是受多元的信息干扰等因素的影响，使学生的心理健康、性格习惯、自我意识、意志力的正向发展受到较大的抑制，并且，有些学生逐步积累的心理障碍也越来越严重。如果我们能认识他们在小学年龄阶段的心理特征，就可以把握好促进其心理健康发展的主动权，从而更好地培养和教育学生，还可以更有效地帮助学生提高自我监控能力。下面笔者结合德育实践的实际情况，谈谈如何提高小学生的自我监控能力。
一、认识小学生心理发展特点
认识小学生心理发展特点是培养其自控能力的前提，尤其是情绪、意志、性格这几方面的特点。小学生年龄跨度较大，情绪特点变化也大。低年级的学生能初步控制情感，但控制情绪的状态是不稳定的，他们的爱憎是和具体的事物紧扣在一起。到了高年级，他们的情感较为稳定，变得自重，对成人的依赖性明显减少，道德感也初步发展起来了，这时，他们的情感更加稳定、丰富、深刻了，但是，也有些孩子不能与人形成亲密关系，不服从管教，与同学关系紧张，情绪波动大，容易被激怒。同样，小学生的意志特点变化也很大。处于儿童期的身体发育快，这时的小学生精力充沛、活泼好动，但自制力还不强、意志力较低、易冲动，做事虎头蛇尾不能坚持至完成。在承担任务时，往往要靠外部的压力，而非靠自觉性。随着年龄和见识的增长，在学习活动、人际交往中，他们的自觉性和持久性会不断发展，并逐渐增强，在遇到困难时，大多数时候能控制自己不泄气、不分心、勇于面对，努力解决难题。还有，小学生的性格特点会越来越趋向稳定。随着个性的发展，小学生的性格特点越来越突出，性格对他们行为的影响越来越大。并且，这时期的小学生性格的可塑性也很大，随着年龄以及认识能力的增长，他们的许多行为会逐渐演变成习惯，性格也显得越加稳定，不容易改变。因此，家长、教育者都必须好好地利用这个有效时期对孩子进行施教，促他们形成良好的行为习惯，健全他们的人格，是非常重要的。
二、引导学生养成良好的性格和习惯
引导学生养成良好的性格和习惯是促成自控能力的基础。每个人独特的性格及习惯是在生活成长中形成的。性格决定了人的行为模式，好性格能带来身心的愉快以及和谐的人际关系;习惯是行为的自动化，不用特别的意志努力，不用别人的监管，是自然而然的行动。
良好的性格和习惯可以促使人形成自控能力。那么，如何锻炼孩子，促他形成良好的性格和习惯呢？笔者认为，一群学生，各自的性格和习惯虽然存在差异，但大多数学生在成长中，基本上是形成了比较好的性格和习惯，只有一小部分学生受到家庭环境等因素的影响，性格和习惯都存在着比较多的毛病。因此，每接任新班的班主任工作，教师开课前应跟前任的班主任了解该班学生的具体情况，把特殊的学生情况做好记录，并且在第一周里特别关注那些特殊的孩子，摸清他的底。为以后施行教育、做好辅导计划、确定好目标对象和施行的方式方法做好充分准备。另外，在与新班学生接触的第一天，首先肯定他们群体中的每一人都是有好的一面，都是好孩子，再教育他们不要对同学有成见，不戴有色眼镜看同学，对于有问题的同学，要帮他一把。同时，在今后的德育工作中，老师对那些特殊的个体，要有针对性地做教育，帮助他逐步形成良好的性格和习惯，提升自控力。
例如，去年笔者遇到几个性格和习惯比较差的学生，其中有三个很爱发脾气，经常为一些小事情大吵大闹、发难。这些容易发脾气的孩子是从小缺乏正确的行为教育造成的，针对这一问题，每当笔者遇上他们闹情绪的时候，先来个冷处理，让他独处一处。待他平静后才去找他谈话：1.问清楚发脾气的原因;2.让他认识自己有哪些地方做得不对;3.让他明白发脾气是失态的行为，不可取;4.让他明确一定要改掉这种不良的习惯。经过一段时间的反复辅导教育，这三个孩子出现发脾气的时间间隔越来越长，这说明他的自控能力有了一定的提高。
三、帮助小学生发展自我意识
帮助小学生发展自我意识是增强自控能力的有效保证。自我意识是指一个人对自己的意识，包括：自我知觉、自我评价、自我监督等。在小学教育中，教师可以根据孩子自身实际情况，引导他们确立自己的抱负。首先，帮助他们认识自己的短处和长处，明确自己不会一无是处，只要努力，是可以做得很好的;其次，帮助他们想方设法补自己之不足;最后，还要引导学生根据自身的能力水平来确定目标的难易程度，令他的抱负水平定位于既有实现的把握又可能冒失败的风险的层面上，借此来激发他努力进取。这样施教可增强和提高小学生对自身及外物的理性认识。做到自重自强，善于为既定的目标而克服困难。善于抑制自己的不良行为和冲动，做到既不任性又不死气沉沉;服从既定的目标，当遇到挫折能不忧郁，不生气;能沉着应对，分析缘由，持乐观态度。上述多方面的做法都可以帮助学生形成健康的心理，并培养了学生的自控能力。
四、锻炼小学生意志品质帮助他学会意志坚强
锻炼小学生意志品质，学会意志坚强是培养自控能力的强化剂。意志力具有无坚不摧的力量，是人顶天立地的精神支柱。良好的意志品质，包括自觉性、果断性、坚持性、自制性等，然而它不是与生俱来的，而是經过后天的教育培养、自我锻炼锻造出来的。例如，有些孩子做事虎头蛇尾，有始无终，缺乏耐心和毅力，对于这种缺乏坚持性的孩子，家长和教师可适当地在孩子的日常生活和学习的各种实践活动中，有针对性地预设一些困境，给孩子设置一些不能立刻激发兴趣同时又不易完成的任务，激起孩子内心的矛盾和意志上的紧张，从中经受意志的锻炼和考验，从而提高他的坚持性，培养他的自控能力。
意志力可以控制人的行为。我看过一段心理视频：让参与实验的孩子独自坐在空空的房间中间，面前放着一块可口的水果糖。测试他们的意志力，看看他们能不能克制自己30分钟内不吃那块糖。试验结果发现：有些孩子坐着坐着把糖吃了;有些孩子把嘴移向那块糖，伸出舌头去舔舔那块糖，最后还是把糖吃到肚子里;有些孩子伸手去拿那块糖，但最后还是把它放回原处，一直到最后都没有吃。实验告诉我们，第三种情形的孩子意志力强，具有良好的意志品质，使他坚持不懈，顺利达成目标。由此可见，锻炼小学生意志品质帮助他学会意志坚强是培养自控能力的强化剂。
总而言之，在德育实践中，我们如果能掌握影响学生的心理健康、性格特点、自我意识、意志力的正向发展的因素，认识儿童心理发展特点，引导儿童养成良好的性格和习惯，帮助儿童发展自我意识，锻炼儿童意志品质学会意志坚强，就能够有效地提高小学生的自我监控能力。那么，以后无论在任何情况下，他们都能自主地、独立地、自觉地从事和管理自己的实践活动。
参考文献：
[1]陈俊.中小学心理健康教育中级培训教程[M].广州：广东人民出版社，2018.
[2]林藏.留守小孩心理健康常识小学篇[M].呼伦贝尔：内蒙古文化出版社，2010.9.