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摘 要 健美操英文名称AEROBICS，起源美国，自上世纪80年代传入中国，经过30年的发展，目前健美操已经成为学校体育和社会体育中的一个极具群众体育特征的体育项目。教育部在2006年也将健美操项目列入教育部高水平运动员招生项目中，随着健美操项目的不断发展，对健美操音乐的选编研究也日益引起行业广泛重视，目前在这个领域的研究还较少，本文对健美操音乐的选择范围和编辑方式进行分析研究，为进一步推广与发展健美操运动提供理论和实践参考。
关键词 健美操 音乐 选编剪辑
中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02
一、健美操音乐特点
（一）主题思想明确。一首好的健美操音乐应该具备明确的音乐主题思想，它可以使创编者清楚的了解音乐的主题内容便于创编。同时容易让运动员感受到音乐的内涵，便于理解与表演。
（二）鼓点清晰。健美操音乐一般常用4/4拍和2/4拍的拍子，因为这种节拍的特点是强弱拍清晰，律动感比较强，符合健美操项目特征。
（三）节奏变化多。健美操规则提倡成套的多样化运用，因此，多样化的成套内容必须根据音乐来创编，选择或者剪辑一首具有节奏多变的音乐将有助于我们创编成套，迎合规则的需要。
（四）音乐速度快。由于健美操规则所提倡运动高强度的因素，因此我们在选编音乐的时候就要迎合这个原则。但是音乐的速度要控制在一个合理的范围之内，要适合运动员的能力。
（五）结构完整。健美操音乐时间很短，要在短时间内体现音乐的主题还要体现多样化的变化就显得很困难。因此健美操音乐的剪辑力求在保证音乐结构完整的基础上体现音乐的多样化。
二、适合健美操音乐的音乐类型
健美操的音乐取材很广，但带有宗教、色情、暴力的音乐是规则所不允许的。古典和传统民族音乐可以用，但由于这类音乐速度较慢，旋律较柔美，所以要求我们对这类音乐做后期二次合成剪辑。健美操音乐我们可以从以下音乐类型中选取：
（一）电子音乐：电子音乐范围广泛，生活周遭常常能听到，在电影配乐，广告配乐，流行歌中都有用到，但以电子舞曲为最多。我们常说的DISCO只是舞曲中的一种，包括House、Techno、Ambient、Trance、Trance等类型。
（二）摇滚乐类：它是从爵士乐演化而来的一种现代音乐。它的特征表现为宣泄年轻人心中的呼喊，是一种感情的爆发，是一种情绪的发泄。
（三）交响乐类：源于希腊语“一齐响”，是大型器乐曲体裁，亦称“交响乐”，系音乐中最大的管弦乐套曲。交响曲的结构一般分四个乐章。
（四）民族音乐类：具有国家及民族特征的音乐。世界上每一种音乐文化都具有自己的特征，它的音律、调式、旋律、节奏、曲式、体裁、乐器、乐队、唱法、音色、音乐表演方式，音乐的功能，审美观等都带有特殊的音乐风格。
（五）电影音乐：电影音乐泛指电影中所用的一切音乐和歌曲，也专指作曲家为影片创作的音乐和歌曲。电影音乐是电影的重要有机组成部分，是音乐艺术的一种新的体裁。
三、健美操音乐记写与结构设计
（一）健美操音乐记写
健美操音乐的记写是一个很重要的工作，全面的记写音乐将有助于我们运用音乐创编成套。下面介绍一种音乐文字记写方法。
第一，2Ⅹ8前奏，2/2—7～8come on，意思是在前奏的2个8拍中的第2个8拍的第7～8位置上出现了一个时值占2拍的人声come on。
第二，4Ⅹ8副旋律，4/1—7咚，意思是在副旋律的4个8拍中的第1个7拍的第7位置上出现了一个时值占1拍的乐器声“咚”。
第三，1Ⅹ8过渡音乐。
第四，4Ⅹ8主旋律。
第五，2Ⅹ8结尾音乐。
注意：先记写音乐的拍节和结构，然后分析那段音乐是主旋律、副旋律等等；再记写音乐的特点和特殊声音之后记写音乐的情感等内容。
（二）健美操音乐结构设计
健美操音乐结构的设计必须结合规则和成套创编的主题设计来进行，可以有以下2种不同的设计方式：
1.二段式：开始前奏——副旋律——主旋律——过渡音乐——副旋律——主旋律——结束。
2.三段式：开始前奏——主旋律——副旋律——过渡音乐——主旋律——副旋律——主旋律——结束。
四、电脑音乐软件和音频格式
电脑音乐是指利用多媒体电脑及与音乐相关的软件为工具制作并播放出来的音乐，它既是一种音乐艺术的表现形式，又是一种表现音乐的技术工具。电脑音乐文件有多种格式，如：wav文件、mp3文件、midi文件等。
（一）常用电脑音乐剪辑软件
1.剪辑类：GoldWave、ACID、n-Track、Sam2496、CoolEditpro。
2.舞曲类：FruityLoops、Reason、mixvibes。
3.MIDI类：CAKEWORK、NUENDO、Cubase。
4.刻录软件类：Easy CD Creator、Nero。
（二）音频格式
数字音频的编码方式就是数字音频格式，我们所使用的不同的数字音频设备一般都对应着不同的音频文件格式。以下介绍几种常用音频格式：
1.经典的WAVE
WAVE文件作为最经典的Windows多媒体音频格式，它使用三个参数来表示声音：采样位数、采样频率和声道数。采样频率一般有11025Hz（11kHz）、22050Hz（22kHz）和44100Hz（44kHz）三种。
2.电脑音乐MIDI
MIDI是Musical Instrument Data Interface的简称，它采用数字方式对乐器所奏出来的声音进行记录（每个音符记录为一个数字），播放时再对这些记录通过FM或波表合成，FM合成是通过多个频率的声音混合来模拟乐器的声音，播放时从波形表中取出产生声音。 3.MP3
MP3它采用MPEG Audio Layer3技术，采样率为44kHz、比特率为112kbit/s。MP3音乐是以数字方式储存的音乐，如果要播放，就必须有相应的数字解码播放系统，一般通过专门的软件进行MP3数字音乐的解码播放。
五、健美操音乐剪辑程序
（一）采集音源：将声音输入电脑。采集的声音音质必须高，因为源头的质量不好，那后期处理也没有太多的办法。
（二）确定速度：用相关软件进行速度调整。
（三）分析元素：分析那些声音或者段落需要，那些不需要。确定需要的元素：将确定的声音元素保存起来。
（四）剪辑：包含了升调、降调、拷贝、粘贴、渐进渐出、左右声道互换、编写节奏等剪辑方法。
（五）缩混：将多声部音轨混合到一起，打击乐节奏、节奏人声、动效、声道比例调整合成。
（六）输出声音格式（保存）：将输出的音乐以WAVE格式或MP3格式进行储存。
（七）刻录光碟：将保存的声音刻录成CD机可以识别的音乐光碟。注意：如果要在CD播放机播放音乐，那音乐的输出的格式必须是WAVE格式。
六、结束语
（一）健美操音乐是根据规则所引导的方向而进行选编的一种特定音乐类型。
（二）一首好的健美操音乐应该具备明确的音乐主题思想，它可以使创编者清楚的了解音乐的主题内容，便于创编。
（三）健美操的音乐取材很广，我们可以尽情的运用，当然，带有宗教、色情、暴力色彩的音乐是规则所不允许的。
（四）主题风格清晰，感知性强。最好不要在一首音乐中出现2首风格不同的曲子，如果必须要的话，衔接点必须很流畅。
（五）保持整曲的完整性最重要，在保证音乐完整性的同时考虑多样性。
（六）速度的设定要依据原曲来进行，过度的改变将破坏原曲的风格和音质。
（七）动效的运用要恰当，不要为了配合动作加动效，是为了完善音乐而加动效。
（八）健美操音乐的记写是一个很重要的工作，全面的记写音乐将有助于我们运用音乐创编成套。
参考文献：
[1] 汤楠，李然，卢小旭.电脑音乐技术[M].清华大学出版社.2007.06.
[2] 黄承箱，刘希望.音乐制作人白金手册[M].湖南文艺出版社.2009.1.
[3] 柯林斯著.卞清，王萌萌译.音频制作软件应用手册[M].人民邮电出版社.2009.7.
关键词 健美操 音乐 选编剪辑
中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02
一、健美操音乐特点
（一）主题思想明确。一首好的健美操音乐应该具备明确的音乐主题思想，它可以使创编者清楚的了解音乐的主题内容便于创编。同时容易让运动员感受到音乐的内涵，便于理解与表演。
（二）鼓点清晰。健美操音乐一般常用4/4拍和2/4拍的拍子，因为这种节拍的特点是强弱拍清晰，律动感比较强，符合健美操项目特征。
（三）节奏变化多。健美操规则提倡成套的多样化运用，因此，多样化的成套内容必须根据音乐来创编，选择或者剪辑一首具有节奏多变的音乐将有助于我们创编成套，迎合规则的需要。
（四）音乐速度快。由于健美操规则所提倡运动高强度的因素，因此我们在选编音乐的时候就要迎合这个原则。但是音乐的速度要控制在一个合理的范围之内，要适合运动员的能力。
（五）结构完整。健美操音乐时间很短，要在短时间内体现音乐的主题还要体现多样化的变化就显得很困难。因此健美操音乐的剪辑力求在保证音乐结构完整的基础上体现音乐的多样化。
二、适合健美操音乐的音乐类型
健美操的音乐取材很广，但带有宗教、色情、暴力的音乐是规则所不允许的。古典和传统民族音乐可以用，但由于这类音乐速度较慢，旋律较柔美，所以要求我们对这类音乐做后期二次合成剪辑。健美操音乐我们可以从以下音乐类型中选取：
（一）电子音乐：电子音乐范围广泛，生活周遭常常能听到，在电影配乐，广告配乐，流行歌中都有用到，但以电子舞曲为最多。我们常说的DISCO只是舞曲中的一种，包括House、Techno、Ambient、Trance、Trance等类型。
（二）摇滚乐类：它是从爵士乐演化而来的一种现代音乐。它的特征表现为宣泄年轻人心中的呼喊，是一种感情的爆发，是一种情绪的发泄。
（三）交响乐类：源于希腊语“一齐响”，是大型器乐曲体裁，亦称“交响乐”，系音乐中最大的管弦乐套曲。交响曲的结构一般分四个乐章。
（四）民族音乐类：具有国家及民族特征的音乐。世界上每一种音乐文化都具有自己的特征，它的音律、调式、旋律、节奏、曲式、体裁、乐器、乐队、唱法、音色、音乐表演方式，音乐的功能，审美观等都带有特殊的音乐风格。
（五）电影音乐：电影音乐泛指电影中所用的一切音乐和歌曲，也专指作曲家为影片创作的音乐和歌曲。电影音乐是电影的重要有机组成部分，是音乐艺术的一种新的体裁。
三、健美操音乐记写与结构设计
（一）健美操音乐记写
健美操音乐的记写是一个很重要的工作，全面的记写音乐将有助于我们运用音乐创编成套。下面介绍一种音乐文字记写方法。
第一，2Ⅹ8前奏，2/2—7～8come on，意思是在前奏的2个8拍中的第2个8拍的第7～8位置上出现了一个时值占2拍的人声come on。
第二，4Ⅹ8副旋律，4/1—7咚，意思是在副旋律的4个8拍中的第1个7拍的第7位置上出现了一个时值占1拍的乐器声“咚”。
第三，1Ⅹ8过渡音乐。
第四，4Ⅹ8主旋律。
第五，2Ⅹ8结尾音乐。
注意：先记写音乐的拍节和结构，然后分析那段音乐是主旋律、副旋律等等；再记写音乐的特点和特殊声音之后记写音乐的情感等内容。
（二）健美操音乐结构设计
健美操音乐结构的设计必须结合规则和成套创编的主题设计来进行，可以有以下2种不同的设计方式：
1.二段式：开始前奏——副旋律——主旋律——过渡音乐——副旋律——主旋律——结束。
2.三段式：开始前奏——主旋律——副旋律——过渡音乐——主旋律——副旋律——主旋律——结束。
四、电脑音乐软件和音频格式
电脑音乐是指利用多媒体电脑及与音乐相关的软件为工具制作并播放出来的音乐，它既是一种音乐艺术的表现形式，又是一种表现音乐的技术工具。电脑音乐文件有多种格式，如：wav文件、mp3文件、midi文件等。
（一）常用电脑音乐剪辑软件
1.剪辑类：GoldWave、ACID、n-Track、Sam2496、CoolEditpro。
2.舞曲类：FruityLoops、Reason、mixvibes。
3.MIDI类：CAKEWORK、NUENDO、Cubase。
4.刻录软件类：Easy CD Creator、Nero。
（二）音频格式
数字音频的编码方式就是数字音频格式，我们所使用的不同的数字音频设备一般都对应着不同的音频文件格式。以下介绍几种常用音频格式：
1.经典的WAVE
WAVE文件作为最经典的Windows多媒体音频格式，它使用三个参数来表示声音：采样位数、采样频率和声道数。采样频率一般有11025Hz（11kHz）、22050Hz（22kHz）和44100Hz（44kHz）三种。
2.电脑音乐MIDI
MIDI是Musical Instrument Data Interface的简称，它采用数字方式对乐器所奏出来的声音进行记录（每个音符记录为一个数字），播放时再对这些记录通过FM或波表合成，FM合成是通过多个频率的声音混合来模拟乐器的声音，播放时从波形表中取出产生声音。 3.MP3
MP3它采用MPEG Audio Layer3技术，采样率为44kHz、比特率为112kbit/s。MP3音乐是以数字方式储存的音乐，如果要播放，就必须有相应的数字解码播放系统，一般通过专门的软件进行MP3数字音乐的解码播放。
五、健美操音乐剪辑程序
（一）采集音源：将声音输入电脑。采集的声音音质必须高，因为源头的质量不好，那后期处理也没有太多的办法。
（二）确定速度：用相关软件进行速度调整。
（三）分析元素：分析那些声音或者段落需要，那些不需要。确定需要的元素：将确定的声音元素保存起来。
（四）剪辑：包含了升调、降调、拷贝、粘贴、渐进渐出、左右声道互换、编写节奏等剪辑方法。
（五）缩混：将多声部音轨混合到一起，打击乐节奏、节奏人声、动效、声道比例调整合成。
（六）输出声音格式（保存）：将输出的音乐以WAVE格式或MP3格式进行储存。
（七）刻录光碟：将保存的声音刻录成CD机可以识别的音乐光碟。注意：如果要在CD播放机播放音乐，那音乐的输出的格式必须是WAVE格式。
六、结束语
（一）健美操音乐是根据规则所引导的方向而进行选编的一种特定音乐类型。
（二）一首好的健美操音乐应该具备明确的音乐主题思想，它可以使创编者清楚的了解音乐的主题内容，便于创编。
（三）健美操的音乐取材很广，我们可以尽情的运用，当然，带有宗教、色情、暴力色彩的音乐是规则所不允许的。
（四）主题风格清晰，感知性强。最好不要在一首音乐中出现2首风格不同的曲子，如果必须要的话，衔接点必须很流畅。
（五）保持整曲的完整性最重要，在保证音乐完整性的同时考虑多样性。
（六）速度的设定要依据原曲来进行，过度的改变将破坏原曲的风格和音质。
（七）动效的运用要恰当，不要为了配合动作加动效，是为了完善音乐而加动效。
（八）健美操音乐的记写是一个很重要的工作，全面的记写音乐将有助于我们运用音乐创编成套。
参考文献：
[1] 汤楠，李然，卢小旭.电脑音乐技术[M].清华大学出版社.2007.06.
[2] 黄承箱，刘希望.音乐制作人白金手册[M].湖南文艺出版社.2009.1.
[3] 柯林斯著.卞清，王萌萌译.音频制作软件应用手册[M].人民邮电出版社.2009.7.