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摘要：拓展训练是提升学生团队意识等一系列优良品质的教学手段，在初中体育教学中实现有效应用，可以提升学生的这些品质。本文重点分析了现代拓展训练的意义，从多个方面提出了拓展训练应用到初中体育教学中的具体措施。
关键词：拓展训练；体育；教学；团队；分层
G633.96
一、引言
初中体育课程需要进一步拓展学生参与教学的主动性，才能实现教学质量的稳步提升。学习兴趣的实现需要有多种新型的教学方法和手段，使得学生对教学的项目有着更多的兴趣，拓展训练是按照现代新的锻炼方法，从学生的身心素养提升的角度，进一步构建学生之间的相互合作，提升学生对相关项目训练的兴趣点，实现学生更为广泛的学习主动性。
二、拓展训练的意义
（一）提升团队协作的意识
现在社会讲究的是团队协作，任何一个有能力的人都是需要服从团队的安排，听从组织的要求，这就是一根筷子和一团筷子的关系，每一个人都是具有团队精神的，有了要求之后，人们可以实现听从指挥安排，社会就可以实现更好的管理，从而实现更好的经济效益。例如在一项招投标项目的策划过程需要反复修改，从而进一步符合招标单位的需要，这样就需要企业的职工具有团队意识，可能出现集体讨论的时候，每一个人都需要发挥自己的聪明才智，最终形成一个符合招标单位需求的投标书。初中体育的拓展训练不断历练学生的这一素养。例如一些团队项目（篮球、足球等）都是需要学生通过相互之间的配合和默契，实现攻守协调。通过拓展训练，进一步提升他们的团队合作的意识[1]。
（二）坚持不懈的个性发展
在今后的工作岗位上，学生也将遇到这样或者那样的问题，这些问题也将给他们带来更多的心理压力，这就需要学生具备坚持不懈的精神，这是应对这些压力和挑战最为关键的精神，有时可能就是再坚持一下，就成功了，在遇到困难的时候，不能盲目地给自己增加压力，需要进一步突出他们在坚持就是成功的精神。这一点也是初中体育拓展训练可以实现一种精神品质的提升，拓展训练有很多，例如攀岩、长跑等，在任何体育项目中，我们的学生都可能遇到困难，身体的极限，只要我们可以坚持下来，就可以看到胜利的曙光。以长跑为例，这是一项锻炼人意志的体育项目，在最后直逼人们的极限的时候，有的人坚持下来了，就胜利了，有的人没有坚持下来，就失败了。这种拓展训练可以进一步提升学生坚持不懈的个性[2]。
（三）乐观积极向上的心理
社会看中的就是一个人如何面对强大对手，不畏惧，充满着自信乐观的精神，这样的人才能在今后的岗位遇到困难的时候可以充容应对。初中体育拓展训练也进一步构建了学生这种品质，在一些对于学生存在一定难度的项目上，教师和同学的不断鼓励使得他们进一步树立信心，战胜困难，逐步形成他们的积极乐观的心态。这是符合就业的内在需要的[2]。
三、拓展训练在初中体育教学中的应用
（一）课程设置优化创设
首先，构建拓展训练在初中体育教学中的地位。拓展训练可以有效提升学生的各种优秀品质，是素质教育的重要手段。其次，融入拓展训练选修内容，根据学生的年龄特点和心智发展，设置相关的拓展训练项目，供学生选择学习。最后，融入更多的拓展实践。拓展训练基本上都是以室外运动为主，需要进一步提升这一教学方式在拓展训练中的比例[2]。
（二）构建实践条件和基本设施
拓展训练需要有相关的训练器材和设备，这些都是需要进一步拓展学校的基本运动设施实现的。在学校资金条件允许的情况下，需要进一步拓展现代化的拓展训练的设施，例如攀岩等项目就是需要构建保险条件良好的人工攀岩墙，梅花桩是训练学生平衡能力的器械设备，在购买施工的过程中需要进一步拓展拓展训练安全性，因为在拓展训练的过程中，设施的安全性直接关系到学生训练的生命安全，因此需要进一步提升这些器械的安全性。
（三）提升教师拓展训练的教学能力
教师在拓展训练实践上需要具备更多的经历，需要具备很强的拓展思维，这样才能保证他们在实践教学中可以将拓展项目教授给学生。因此在教师队伍引入和培养上需要实施更为突出的拓展训练经历：首先体育教师在引入环节，进一步偏向他们的拓展训练经验，选聘那些具有拓展训练经验的人才进入学校，他们可以带来更多的现代化拓展训练融入教学之中，有效提升学生的视野和拓展能力。其次强化教师的拓展训练能力培养，例如寒暑假，将体育教师选派到野外拓展训练基地进行实践培养，在基地中不断提升他们对理论知识的理解和应用，进一步实现他们拓展案例的应用。
（四）拓展训练在体育课程应用的教学方法
第一，项目拓展教学。开展初中体育的教学过程中，教师需要对相关的相关体育项目的动作分解讲解，让学生有一个整体性的动作要领掌握，再布置相关的拓展项目，给定学生相应的训练时间。这些项目任务的确定需要进一步突出对学生已掌握动作要领的应用。例如信任背摔，就是一个人在高处背朝下，自由落体，底下的学生齐心接住这一学生，这一拓展相关需要学生之间的相互信任和配合，学生之间需要逐渐产生相互之间的信任，才能最终实现信任背摔项目的拓展训练。
第二，分层次互动教学。在拓展训练的教学过程中，学生运动素养拓展主要措施就是相互配合，让学生主动参与到训练之中。针对学生不同的自学能力和兴趣点，教师在布置相关拓展项目，需要根据学生的不同层次，进行有针对性的布置任务。接下来，开展有效的分组练习。分组练习可以实现他们拓展训练主动性的提升。按照因材施教的原则，在进行拓展训练分组练习的时候，需要兼顾学生不同的适应能力，将不同适应能力的学生分成一组，开展有效的训练。例如：在坐地起身这一拓展项目练习过程中，一些学生与其他人的配合始终存在不协调的地方，最终使得这一动作难以完成，需要进一步实施这种分层互动的教学方式，让适应能力较强的学生领学动作不协调的学生，从而实现他们这一拓展项目的有效完成[3]。
四、結语
拓展训练是现代体育教学的重要组成部分，也是素质教育的要求之一，需要进一步拓展这种训练方式在初中体育中的应用，从而实现学生在初中阶段得到团队意识等优良品质的有效塑造。
参考文献：
[1]秦明华.浅析拓展训练在初中体育教学中的应用[A].科技研究——2015科技产业发展与建设成就研讨会论文集（下），2015，02：153-154.
[2]李雪峰，余亭蓉，等.心理拓展训练应用于初中体育与健康课程的实践初探——以昆明市呈贡区第一中学为例[A].中国校外教育，2014，12：197-198.
[3]孙韬.拓展训练作为中学体育课程资源的开发与利用[D].东北师范大学，2011，06：13-14.
关键词：拓展训练；体育；教学；团队；分层
G633.96
一、引言
初中体育课程需要进一步拓展学生参与教学的主动性，才能实现教学质量的稳步提升。学习兴趣的实现需要有多种新型的教学方法和手段，使得学生对教学的项目有着更多的兴趣，拓展训练是按照现代新的锻炼方法，从学生的身心素养提升的角度，进一步构建学生之间的相互合作，提升学生对相关项目训练的兴趣点，实现学生更为广泛的学习主动性。
二、拓展训练的意义
（一）提升团队协作的意识
现在社会讲究的是团队协作，任何一个有能力的人都是需要服从团队的安排，听从组织的要求，这就是一根筷子和一团筷子的关系，每一个人都是具有团队精神的，有了要求之后，人们可以实现听从指挥安排，社会就可以实现更好的管理，从而实现更好的经济效益。例如在一项招投标项目的策划过程需要反复修改，从而进一步符合招标单位的需要，这样就需要企业的职工具有团队意识，可能出现集体讨论的时候，每一个人都需要发挥自己的聪明才智，最终形成一个符合招标单位需求的投标书。初中体育的拓展训练不断历练学生的这一素养。例如一些团队项目（篮球、足球等）都是需要学生通过相互之间的配合和默契，实现攻守协调。通过拓展训练，进一步提升他们的团队合作的意识[1]。
（二）坚持不懈的个性发展
在今后的工作岗位上，学生也将遇到这样或者那样的问题，这些问题也将给他们带来更多的心理压力，这就需要学生具备坚持不懈的精神，这是应对这些压力和挑战最为关键的精神，有时可能就是再坚持一下，就成功了，在遇到困难的时候，不能盲目地给自己增加压力，需要进一步突出他们在坚持就是成功的精神。这一点也是初中体育拓展训练可以实现一种精神品质的提升，拓展训练有很多，例如攀岩、长跑等，在任何体育项目中，我们的学生都可能遇到困难，身体的极限，只要我们可以坚持下来，就可以看到胜利的曙光。以长跑为例，这是一项锻炼人意志的体育项目，在最后直逼人们的极限的时候，有的人坚持下来了，就胜利了，有的人没有坚持下来，就失败了。这种拓展训练可以进一步提升学生坚持不懈的个性[2]。
（三）乐观积极向上的心理
社会看中的就是一个人如何面对强大对手，不畏惧，充满着自信乐观的精神，这样的人才能在今后的岗位遇到困难的时候可以充容应对。初中体育拓展训练也进一步构建了学生这种品质，在一些对于学生存在一定难度的项目上，教师和同学的不断鼓励使得他们进一步树立信心，战胜困难，逐步形成他们的积极乐观的心态。这是符合就业的内在需要的[2]。
三、拓展训练在初中体育教学中的应用
（一）课程设置优化创设
首先，构建拓展训练在初中体育教学中的地位。拓展训练可以有效提升学生的各种优秀品质，是素质教育的重要手段。其次，融入拓展训练选修内容，根据学生的年龄特点和心智发展，设置相关的拓展训练项目，供学生选择学习。最后，融入更多的拓展实践。拓展训练基本上都是以室外运动为主，需要进一步提升这一教学方式在拓展训练中的比例[2]。
（二）构建实践条件和基本设施
拓展训练需要有相关的训练器材和设备，这些都是需要进一步拓展学校的基本运动设施实现的。在学校资金条件允许的情况下，需要进一步拓展现代化的拓展训练的设施，例如攀岩等项目就是需要构建保险条件良好的人工攀岩墙，梅花桩是训练学生平衡能力的器械设备，在购买施工的过程中需要进一步拓展拓展训练安全性，因为在拓展训练的过程中，设施的安全性直接关系到学生训练的生命安全，因此需要进一步提升这些器械的安全性。
（三）提升教师拓展训练的教学能力
教师在拓展训练实践上需要具备更多的经历，需要具备很强的拓展思维，这样才能保证他们在实践教学中可以将拓展项目教授给学生。因此在教师队伍引入和培养上需要实施更为突出的拓展训练经历：首先体育教师在引入环节，进一步偏向他们的拓展训练经验，选聘那些具有拓展训练经验的人才进入学校，他们可以带来更多的现代化拓展训练融入教学之中，有效提升学生的视野和拓展能力。其次强化教师的拓展训练能力培养，例如寒暑假，将体育教师选派到野外拓展训练基地进行实践培养，在基地中不断提升他们对理论知识的理解和应用，进一步实现他们拓展案例的应用。
（四）拓展训练在体育课程应用的教学方法
第一，项目拓展教学。开展初中体育的教学过程中，教师需要对相关的相关体育项目的动作分解讲解，让学生有一个整体性的动作要领掌握，再布置相关的拓展项目，给定学生相应的训练时间。这些项目任务的确定需要进一步突出对学生已掌握动作要领的应用。例如信任背摔，就是一个人在高处背朝下，自由落体，底下的学生齐心接住这一学生，这一拓展相关需要学生之间的相互信任和配合，学生之间需要逐渐产生相互之间的信任，才能最终实现信任背摔项目的拓展训练。
第二，分层次互动教学。在拓展训练的教学过程中，学生运动素养拓展主要措施就是相互配合，让学生主动参与到训练之中。针对学生不同的自学能力和兴趣点，教师在布置相关拓展项目，需要根据学生的不同层次，进行有针对性的布置任务。接下来，开展有效的分组练习。分组练习可以实现他们拓展训练主动性的提升。按照因材施教的原则，在进行拓展训练分组练习的时候，需要兼顾学生不同的适应能力，将不同适应能力的学生分成一组，开展有效的训练。例如：在坐地起身这一拓展项目练习过程中，一些学生与其他人的配合始终存在不协调的地方，最终使得这一动作难以完成，需要进一步实施这种分层互动的教学方式，让适应能力较强的学生领学动作不协调的学生，从而实现他们这一拓展项目的有效完成[3]。
四、結语
拓展训练是现代体育教学的重要组成部分，也是素质教育的要求之一，需要进一步拓展这种训练方式在初中体育中的应用，从而实现学生在初中阶段得到团队意识等优良品质的有效塑造。
参考文献：
[1]秦明华.浅析拓展训练在初中体育教学中的应用[A].科技研究——2015科技产业发展与建设成就研讨会论文集（下），2015，02：153-154.
[2]李雪峰，余亭蓉，等.心理拓展训练应用于初中体育与健康课程的实践初探——以昆明市呈贡区第一中学为例[A].中国校外教育，2014，12：197-198.
[3]孙韬.拓展训练作为中学体育课程资源的开发与利用[D].东北师范大学，2011，06：13-14.