素质教育倡导以生为本，以促进学生健康发展为核心目标。其中，心理健康教育是素质教育不可或缺的内容。现在很多家长都非常溺爱孩子，不少家庭奉行所谓的自由教育和快乐教育，导致很多孩子心理承受能力低下。因此，教师要注重学生的心理健康，培养学生的耐挫能力，完善他们的人格。
　　一、借助专题活动，深化挫折认知
　　小孩子天生好动，他们对于丰富多彩的活动有与生俱来的喜爱之情，教师可以有意识地将心理健康教育，尤其是耐挫能力的培养与这些活动进行有机融合，让学生在参与活动的过程中受到熏陶和启发，并逐步养成良好的抗挫能力。
　　例如，针对小学低年级学生动不动就哭的现象，班主任就可以在班级中开展专题性的班队活动，让学生了解到“人生不如意事十之八九”，让学生认识到人生可能会遭遇到种种挫折，从而形成自觉应对人生挫折的意识和能力，并掌握相关的策略和方法。为了配合这一主题，教师可以在班级中适时开展与挫折相關的活动，如组织学生开展“我心目中的名人”演讲活动，让学生从名人成长的故事中学习坚忍不拔的气质和精神;组织学生开展“我怎样面对老师的批评”交流活动，让学生学会正确地看待老师的批评;教师还可以与家长进行沟通，开展“今天我当家”的劳动活动，鼓励学生争做父母的好帮手，帮助父母干家务活，以提升学生的生存能力。在这一认知过程中，教师可以帮助学生了解到人生的真实状态，并做好迎接挫折的心理准备。在一系列的专题活动中，学生学到了知识、丰富了经验，促进了耐挫能力的提升。
　　二、借助实践参与，培养耐挫意识
　　当下，很多孩子都是饭来张口、衣来伸手的“小皇帝”“小公主”，他们已经过惯了顺心如意的生活，一旦面对困难和挫折，就显得手足无措，往往难以承受突如其来的压力。劳动对于孩子来说，就是一种体验和感受挫折的重要方式。他们在从不会劳动到掌握一定的劳动技巧的过程中，能体验失败的痛苦，感受克服困难、解决问题的快乐，并在劳动中享受愉悦。
　　例如，在班级管理过程中，教师可以实行班干轮流制，让每个学生在值班的过程中，以高度负责的态度参与其中，积极参与班级的管理工作。对于小学一、二年级学生，教师可以从自立能力的培养入手，引导学生遇到困难之后要自己想办法解决，包括学会整理自己的书包、做好相应的值日工作等;对于小学三、四年级的学生，教师要引导他们适当分担家长的家务工作，做一些力所能及的家务劳动，比如洗自己的衣服、打扫自己房间的卫生等;对于小学五、六年级的学生，教师可以组织他们参与一些公益活动，比如美化校园、服务社区等活动，从而培养学生吃苦耐劳的品质。在这样的基础上，教师还可以在班级中开展一些与劳动相关的竞赛，比如野炊、收拾书包等活动。
　　三、融通家庭教育，扩展耐挫范畴
　　家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，家庭教育在孩子生命成长，尤其是耐挫能力的培养中，起到了较大的作用。因此，学校要做好与家长的沟通工作，形成家校教育的合力。
　　例如，现在很多孩子都缺乏勇敢的品质，惧怕黑暗和生人。有的时候，家中突然停电，一片漆黑，遇到这种情况，家长就可以告诉孩子黑暗和明亮是大自然的规律，是一种正常现象。家长要有意识地引导孩子习惯这种状态和环境，可以带领孩子走几次夜路，培养孩子的勇敢品质，让孩子真正学会面对这些客观现实，而不是逃避。在此基础上，教师要积极为学生创设与同伴交往的机会，不断增强学生的社会交往能力，帮助学生克服胆怯心理。教师可以鼓励家长利用孩子的课余时间和节假日，带领孩子与同伴一起玩耍，锻炼孩子的社会交往能力。同时，家长千万不可小觑生活中的一些小事，比如孩子在家长面前摔倒了，不停地哭闹，非要家长抱起来，此时，家长千万不可因为疼爱孩子，就轻松地答应孩子的请求，而要鼓励孩子自己站起来。当孩子摔倒时，就意味着他遇到了挫折，此时只有鼓励孩子自己站起来，才能让他们树立克服困难的信心。◆（作者单位：甘肃省张掖市甘州区青年东街小学）