【摘 要】
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编辑小叮天天对着电脑屏幕，工作时间不长，脖子、肩膀啥的就不是很听话了。呵呵，危险信号。她偶尔也跟人吐吐苦水，讨教锻炼“秘笈”。最近，她迷上了拉“筋”，每天都会抽出二十分钟，躺在专业的“拉筋凳”上，闭目养神。听说，效果还不错！ 长期伏案学习的同学们，不妨一试哦！总之，一切贵在坚持！
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编辑小叮天天对着电脑屏幕，工作时间不长，脖子、肩膀啥的就不是很听话了。呵呵，危险信号。她偶尔也跟人吐吐苦水，讨教锻炼“秘笈”。最近，她迷上了拉“筋”，每天都会抽出二十分钟，躺在专业的“拉筋凳”上，闭目养神。听说，效果还不错！
长期伏案学习的同学们，不妨一试哦！总之，一切贵在坚持！
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【开栏语】 城市是有性格的。触摸它的文化之脉，可从山水入手，以行走的方式；可从人物入手，以交流的方式；也可从文字入手，以阅读的方式。 愿作您的文字向导，开始一段纸上之旅，共赴一场文化之约。或许，真实的收获应该远胜于此。 胡同，是老北京的文化标签，承载着城市几百年来的历史记忆。青砖灰瓦笼罩下的胡同文化，蕴含着浓郁的生活气息，多彩的百姓风情，鲜活的诗情画意。这里的风味，如同陈年的老酒，越品
鲁迅文学奖、茅盾文学奖、冯牧文学奖、国家图书奖……，这些大家耳熟能详的国内奖项不知牵动着多少文学爱好者和作家的心。那么，国外的著名奖项有哪些？除斐声海外的诺贝尔奖外，外国文学的王者桂冠又将闪耀怎样的异域光辉？ 本文通过介绍世界各地著名的文学奖项，让您了解每一个荣誉背后的故事，领略世界文学的千姿百态。 ☆美国 美国国家图书奖 美国国家图书奖是由美国出版商协会、美国书商协会和图书
祭先师弘传统 在陕西西安关中书院清明节祭孔大典仪式上，西安承孝幼儿园小朋友身着汉服，在诵读国学经典《弟子规》。当日，陕西西安在关中书院举办首届“壬辰清明关中书院祭孔大典”，社会各界四百余人参加了祭孔仪式。本次活动以“祭祀先师孔子、弘扬中国传统文化思想、建设和谐社会”为主题，旨在继承古圣先贤的精神财富，提升清明节的文化内涵。 石油工人的信守 石油工人，一个看似光鲜的职业，背后其实也有着许许
我离开欧洲的时候，安德烈十四岁。当我结束台北市政府的工作，重新有时间过日子的时候，他已经是一个十八岁的青年，一百八十四公分高，有了驾照，可以进出酒吧，是高校学生了。脸上早没有了可爱的“婴儿肥”，线条棱角分明，眼神宁静深沉，透着一种独立的距离，手里拿着红酒杯，坐在桌子的那一端，有一点“冷”地看着你。 我极不适应──我可爱的安安，哪里去了？那个让我拥抱、让我亲吻、让我牵手、让我牵肠挂肚、头发有点汗味
“换元”，大家都不会陌生。有人说，它是一种常用的数学方法。是的，数学中，如此定义换元：把某个式子看成一个整体，用一个变量去代替它，从而使问题得到简化，这叫换元法，换元的实质是转化。 现实生活中，换元被广泛和普遍地应用于自然科学和社会科学等各种领域。换元是根据事物多种构成因素的特点，变换其中某一要素，以打开新思路与新途径。 高考作文中，经常会有这么一个要求：“不得套作”，如何才能做到呢？试试“换
Story①： 做一个幸福的人 高二·九班 卢修竹 曾经以为幸福很远，仿佛遥不可及。曾经以为幸福只是童年留下的记忆，只能想想而已。曾经以为失去了爷爷的日子，就再也没有幸福。 冬日的风，是刺骨的寒。夕阳还泛着一抹微弱的光晕，穿过没了叶子的树，打在了人们的脸上。两位两鬓斑白的老人肩并肩走过树边的路。这一切的一切，构成了倦倦的美景，那是一种怎样的相濡以沫的幸福。可是，这幸福与我无关
【小引】 伟人只所以伟大，在很大程度上取决于他们的读书，下面让我们跟着伟人一道走进书的世界，领略书的风采—— 跟毛泽东学如何读书 文/常世强选自2011年7月5日《检察日报》 笔者近日读《跟毛泽东学读书》一书时，看到这样一个故事:1954年，毛泽东下决心开始学英语。那时他面临三大困难:年纪大、基础差、工作忙。但经过长期不懈的积累，他的英语水平达到了可以借助词典阅读文章、报刊消息的程度。
有一种力量，可以穿透纸背，抵达内心；有一种力量，可以唤起记忆，拨动心弦；有一种力量，可以观照自身，叩问灵魂……这就是文学的力量。 随着第八届茅盾文学奖的揭晓和颁奖典礼的举行，“天行者”“你在高原”等成为近段时间的一个热词。此刻，让我们以文学的名义，细品那些和茅盾文学奖有着千丝万缕的作品，重新审视我们当下的文学影响力究竟有多广，有多深？它给我们留下了怎样的一笔财富？ （一）影响力之评选结果：“花
“十朝都会处，金陵帝王州”，坐拥6000多年文明史和2400多年建城史的南京，承载着厚重的历史和深邃的文化。在这里，水波潋滟的秦淮河流淌着千年的智慧与文明，虎踞龙盘的钟山飘摇着深沉的历史与沧桑，巍巍古朴的明城墙镌刻着特有的骄傲与遐想…… 此刻，让我们以文学的线索畅游南京，在城市中寻找南京的文学故事，从而发现这座城市的内蕴和历史神韵。 ☆诗赋之都 南京龙盘虎踞，兼具雄壮与秀美之气，
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