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本案求助者是一名教师，因在课堂上与学生发生冲突后，要求换班，学校不同意。一个月来，她感到被羞辱，情绪低落，紧张不安，失眠多梦，前来咨询。既往史无重大疾病。平时性情较急躁，追求完美，偏内向。本案例陈述了求助者焦虑症状出现前的个人成长史，几种量表评估诊断结果。咨询师采用了放松治疗和认知行为疗法等治疗技术，最后求助者的消极想法和行为基本消除，工作和生活能力提高。