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摘要：痔疮属于一种常见的肛肠疾病，属于直肠下段的黏膜之下、肛管皮下静脉丛出现的扩张、屈曲，从而形成的静脉团块。导致痔疮发生的直接因素比较多，例如解剖因素、腹部内压力提升以及长期饮酒和辛辣食物的摄入。临床中对于痔疮的主要治疗方式是以手术为主，术后的康复非常重要。对此，为了更好的保障患者顺利康复，本文简要分析痔疮手术后的饮食调护，希望可以为相关工作者、患者提供理论帮助。
关键词：痔疮;术后;饮食调护
痔疮属于临床中发生率较高的一种肛肠疾病，这一种疾病的发生会严重危害患者的生命安全，对于患者及其家庭会形成严重负面影响。痔疮的临床症状相对比较突出，生活质量影响明显。临床中借助手术治疗方式可以实现病情的控制，但是在手术之后仍然可能存在许多的不适感，所以预后康复期间仍然需要高度重视调理性干预，饮食便是重中之重。对此，为了更好的提高群众对于痔疮的认知与干预能力，本文简要分析痔疮术后饮食注意。
1.术后饮食选择
对于出现痔疮的患者，在康复之后饮食选择注意事项如下：1、应当多选择水果与蔬菜，因为这一些食物中含有丰富的维生素C、钾元素以及镁元素，其中维生素C能够实现胆固醇的控制，并提升血管的致密性。钾元素与镁元素则是一种能够有效保护血管的元素，在饮食中适当增加这一些元素的摄入可以更好的预防血管破裂，从而预防疾病复发;2、可以适当添加碘丰富的食物，例如虾米、紫菜以及海带，因为食物当中富含碘，借助碘能够实现胆固醇在动脉壁中的沉积问题，能够有效的预防动脉硬化的症状发生;3、采用奶、汤饮食。混合奶的选择应当以鲜牛奶为主，但是不能仅仅是鲜牛奶，而是需要适当加入浓米汤、鸡蛋、白糖、香油，在具体饮食方面可以以600ml鲜牛奶、350ml浓米汤、鸡蛋2个、白糖50g、香油10g、盐3g。借助混合奶的使用能够有效的预防便秘症状，同时根据患者的具体情况可以适当加入青菜、水果，将这一些食物以粥或汤的方式进行食用，不仅可以维持充足的水补充，实现血液稀释作用，同时食物本身清淡易消化。在汤类的饮食中适当加入蛋清、瘦肉、鱼类以及豆制品等食物，不仅可以供应身体本身所需要的氨基酸，同时还能实现调控血液循环。在饮食供应的时间方面以晚睡之前与晨起之后;4、适当提升饮水量。饮水以温开水为主，每天早中晚适当引用2到3杯温开水（每杯400ml）。制定固定的饮水时间，例如睡前、半夜等，家属应当积极提醒患者正确饮水。
2.术后饮食控制
痔疮术后的饮食方面应当尽可能减少下列食物的食用：1、动物脂肪。动物脂肪类食物应当尽可能减少食用，例如奶油、牛奶、猪油等，这一些食物当中含有较高的胆固醇指标，再例如鱼子、蛋黄以及动物內脏、肥肉等，这一些食物当中的饱和脂肪含量较多，胆固醇与饱和脂肪酸的过多摄入会导致血液当中的胆固醇浓度持续提升，从而间接引发动脉硬化改变，从而导致血管破裂的风险，提高疾病复发率;2、生冷食物。生冷食物在进入胃部之后会形成一种突然性的刺激影响，此时会导致血管及时出现收缩改变，直接提升血压并加重病情，同时还会诱发痔疮导致疾病的复发;3、严格控制脂肪。脂肪的严格控制是预防疾病复发的关键。严格控制脂肪主要在于日常，每天饮食当中的脂肪总量需要严格控制，减少动物脂肪使用并且尽可能减少动物油的使用，日常饮食采用玉米油、花生油或者是豆类油，每天的胆固醇摄入量应当控制在300mg以内，也就是每周可以吃3个蛋黄;4、严格控制盐与糖摄入。高盐量的摄入也存在较高的疾病风险，在饮食方面适当减少食用盐的用量，并应用低盐饮食方式，每天的盐使用量控制在3g以内，在菜品烹饪后适当加入盐进行搅拌即可。控制精制糖以及糖类的使用，其中涉及到糖果、饮料以及点心。是严格控制盐与糖的摄入量，每天摄入量不能超过5g，每天的主食应当是以高粱米、玉米渣、挂面、大米小米，饮食总热量控制在1600Kcal，尽可能少饮食肉类，禁忌高胆固醇食物。嘱咐患者少饮食水果，一般每天水果用量不超过100g。另外还需要在平常生活中禁忌烟、酒、辛辣食物。
除了饮食控制以外，为了更好的提高康复质量，还可以适当加入运动康复，运动是控制疾病发展的有效途径，适当的运动不仅可以增强体质，预防疾病的发生，同时还能够一定程度的优化患者的心理状态，从而实现病情稳定与改善的目标。督促患者适当的运动，按照运动之后脉搏次数170次/min作为限制，运动的方式应当以有氧运动为主，例如慢跑、健身操、太极拳、步行等，对于肥胖的患者可以适当增加运动频率。
3.总结
综上所述，痔疮术后的饮食注意事项较多，同时合理的饮食也是保障患者顺利康复的关键。在平常生活中需要提高对痔疮的重视度，一方面需要及时到医院接受医生的检查与治疗，规避疾病的发生与负面危害;另一方面需要做好饮食方面的调控，尽可能保障饮食方面的合理性以及健康性，减少刺激性食物以及影响血液循环的食物摄入，稳定病情改善康复质量。
参考文献：
[1]连涛.“三联镇痛法”对痔疮术后疼痛的缓解作用[J].世界中西医结合杂志，2019，14（03）：109-112.
[2]孟春凤，齐晓燕，吴艳.音乐干预联合人文关怀对痔疮手术患者术后疼痛及排尿障碍的影响[J].医学临床研究，2018，23（4）：773-775.
[3]王春梅，曹芳敏，徐敏，etal.循证疼痛护理对痔疮手术患者术后疼痛及创面愈合的影响[J].实用临床医药杂志，2019，23（08）：110-113.
作者简介：张倩（1981.10—），女，汉族，四川江安人，本科，江安县中医医院主管护师，科室：护理部。
关键词：痔疮;术后;饮食调护
痔疮属于临床中发生率较高的一种肛肠疾病，这一种疾病的发生会严重危害患者的生命安全，对于患者及其家庭会形成严重负面影响。痔疮的临床症状相对比较突出，生活质量影响明显。临床中借助手术治疗方式可以实现病情的控制，但是在手术之后仍然可能存在许多的不适感，所以预后康复期间仍然需要高度重视调理性干预，饮食便是重中之重。对此，为了更好的提高群众对于痔疮的认知与干预能力，本文简要分析痔疮术后饮食注意。
1.术后饮食选择
对于出现痔疮的患者，在康复之后饮食选择注意事项如下：1、应当多选择水果与蔬菜，因为这一些食物中含有丰富的维生素C、钾元素以及镁元素，其中维生素C能够实现胆固醇的控制，并提升血管的致密性。钾元素与镁元素则是一种能够有效保护血管的元素，在饮食中适当增加这一些元素的摄入可以更好的预防血管破裂，从而预防疾病复发;2、可以适当添加碘丰富的食物，例如虾米、紫菜以及海带，因为食物当中富含碘，借助碘能够实现胆固醇在动脉壁中的沉积问题，能够有效的预防动脉硬化的症状发生;3、采用奶、汤饮食。混合奶的选择应当以鲜牛奶为主，但是不能仅仅是鲜牛奶，而是需要适当加入浓米汤、鸡蛋、白糖、香油，在具体饮食方面可以以600ml鲜牛奶、350ml浓米汤、鸡蛋2个、白糖50g、香油10g、盐3g。借助混合奶的使用能够有效的预防便秘症状，同时根据患者的具体情况可以适当加入青菜、水果，将这一些食物以粥或汤的方式进行食用，不仅可以维持充足的水补充，实现血液稀释作用，同时食物本身清淡易消化。在汤类的饮食中适当加入蛋清、瘦肉、鱼类以及豆制品等食物，不仅可以供应身体本身所需要的氨基酸，同时还能实现调控血液循环。在饮食供应的时间方面以晚睡之前与晨起之后;4、适当提升饮水量。饮水以温开水为主，每天早中晚适当引用2到3杯温开水（每杯400ml）。制定固定的饮水时间，例如睡前、半夜等，家属应当积极提醒患者正确饮水。
2.术后饮食控制
痔疮术后的饮食方面应当尽可能减少下列食物的食用：1、动物脂肪。动物脂肪类食物应当尽可能减少食用，例如奶油、牛奶、猪油等，这一些食物当中含有较高的胆固醇指标，再例如鱼子、蛋黄以及动物內脏、肥肉等，这一些食物当中的饱和脂肪含量较多，胆固醇与饱和脂肪酸的过多摄入会导致血液当中的胆固醇浓度持续提升，从而间接引发动脉硬化改变，从而导致血管破裂的风险，提高疾病复发率;2、生冷食物。生冷食物在进入胃部之后会形成一种突然性的刺激影响，此时会导致血管及时出现收缩改变，直接提升血压并加重病情，同时还会诱发痔疮导致疾病的复发;3、严格控制脂肪。脂肪的严格控制是预防疾病复发的关键。严格控制脂肪主要在于日常，每天饮食当中的脂肪总量需要严格控制，减少动物脂肪使用并且尽可能减少动物油的使用，日常饮食采用玉米油、花生油或者是豆类油，每天的胆固醇摄入量应当控制在300mg以内，也就是每周可以吃3个蛋黄;4、严格控制盐与糖摄入。高盐量的摄入也存在较高的疾病风险，在饮食方面适当减少食用盐的用量，并应用低盐饮食方式，每天的盐使用量控制在3g以内，在菜品烹饪后适当加入盐进行搅拌即可。控制精制糖以及糖类的使用，其中涉及到糖果、饮料以及点心。是严格控制盐与糖的摄入量，每天摄入量不能超过5g，每天的主食应当是以高粱米、玉米渣、挂面、大米小米，饮食总热量控制在1600Kcal，尽可能少饮食肉类，禁忌高胆固醇食物。嘱咐患者少饮食水果，一般每天水果用量不超过100g。另外还需要在平常生活中禁忌烟、酒、辛辣食物。
除了饮食控制以外，为了更好的提高康复质量，还可以适当加入运动康复，运动是控制疾病发展的有效途径，适当的运动不仅可以增强体质，预防疾病的发生，同时还能够一定程度的优化患者的心理状态，从而实现病情稳定与改善的目标。督促患者适当的运动，按照运动之后脉搏次数170次/min作为限制，运动的方式应当以有氧运动为主，例如慢跑、健身操、太极拳、步行等，对于肥胖的患者可以适当增加运动频率。
3.总结
综上所述，痔疮术后的饮食注意事项较多，同时合理的饮食也是保障患者顺利康复的关键。在平常生活中需要提高对痔疮的重视度，一方面需要及时到医院接受医生的检查与治疗，规避疾病的发生与负面危害;另一方面需要做好饮食方面的调控，尽可能保障饮食方面的合理性以及健康性，减少刺激性食物以及影响血液循环的食物摄入，稳定病情改善康复质量。
参考文献：
[1]连涛.“三联镇痛法”对痔疮术后疼痛的缓解作用[J].世界中西医结合杂志，2019，14（03）：109-112.
[2]孟春凤，齐晓燕，吴艳.音乐干预联合人文关怀对痔疮手术患者术后疼痛及排尿障碍的影响[J].医学临床研究，2018，23（4）：773-775.
[3]王春梅，曹芳敏，徐敏，etal.循证疼痛护理对痔疮手术患者术后疼痛及创面愈合的影响[J].实用临床医药杂志，2019，23（08）：110-113.
作者简介：张倩（1981.10—），女，汉族，四川江安人，本科，江安县中医医院主管护师，科室：护理部。