有一句拉丁谚语：做爱后就会伤感，除了女人和公鸡。这是因为，在自然界中，动物交配是打败所有竞争者后的示威和奖励，是基因的延续。在危机四伏的阳光下，天敌正在等待每一个进攻的机会，已经射精的雄性没有不带着空虚感落荒而逃的，怎么可能有后戏？古老的谚语提到公鸡除外，是因为它们交配后会得意洋洋地拍打翅膀，还要伸开一个翅膀在母鸡身边转半圈，宣布对母鸡的权力，可能这也算是种后戏。对女人来说，满足之后，更需要后戏。
　　既然享受性爱是人类独有的生物进化，取悦伴侣的前戏、后戏这些“花活儿”才变得如此重要。
　　前戏：十之有八 前戏主要包括情话、接吻、爱抚等，目的是让你和他一起产生性幻想。女性需要的前戏时间，应该不少于17分钟。
　　有没有什么特别的前戏技巧来帮男人快速收服心上人呢？很遗憾——没有，时间，只有花时间陪女人，从夸奖妆容开始，一起说笑，一起吃饭，亲密地搂搂抱抱，对女人来说这才是前戏的开始。但是男人也不用绝望，有一份性高潮表现的调查报告显示：女人允许男人紧紧拥抱，基本已经开始了性兴奋过程。
　　如果前戏对女性这样重要，那每次都要做足温情功课吗？不必，10次中有8次就可以啦！女人其实也常常幻想着那偶尔两次，男人能打破常规，沉着而凶猛地迅速占有她，她会感到自己如此地让伴侣迫不及待，会因此十分满足。
　　文学作品里的她们 阿耐斯（AnaisNin）的小说《戒指》中写到，男主人公因为误解，导致妒忌，折磨女主人公，在丧失理智的情况下把她用绳子吊在地下室里。清醒之后，他把她解下来，开始拥抱她，抚摸她，她睁开眼睛，对他微笑。他被对她的欲望压倒，猛扑过去。他以为她一定会拒绝他，在她经受了很大痛苦后，她应该很生气。但她没有，她继续对他微笑，而当他触摸到她的私处时，发现她很动情。他凶猛地要了她，而她做出的反应同样强烈。这是他们在一起度过的最美好的一夜，就在地下室冰冷的地板上，在黑暗中。
　　要知道，紧张的感觉会刺激女性肾上腺，把性高潮通过迷走神经直接从宫颈推向大脑。因此，女人也爱野战。
　　后戏：十之有二 很多性学专家都津津乐道地强调，一定要有后戏，这能为你加分，女士们爱死这个了。真的是这样吗？
　　曾经有一个小范围的调查，参加者中几乎100%的男人举双手赞成要把男人从后戏里解放出来，而50%的女性表示“无所谓”，20%左右的女性仍然希望男人保持这一柔情的表现，还有一小部分表态“放过男人”。因此，只要你不是完事后立马起身洗澡，或者谈论窘迫经济问题，做任何不招女人反感的事情都行，包括相拥着一起睡着。
　　为什么这样做 1.礼节、面子和补充。采访某男，他说：“越熟悉了，我越没后戏，反而第一次时会有兴致。”背后的解读是，初次做爱的姑娘，你吃不准她是否满足，补充后戏，才有第二次机会。
　　2.男人的风度。满足女性的快乐要优先。当然，知道自己的需求，找到两个人的快乐，那是更完美的结局。
　　后戏不必太给力 先把该做的做好，后面的事情可以暂且忘记。所有指导两性关系的教科书都在提示：“做爱后一定要有后戏，女人们需要这个。但是，不要让它变成像打卡上班那样的公事公办，好吗？”
　　后戏虽然是亡羊补牢，但也有作用。尽量做到顺其自然，当成画龙点睛一笔。弄清楚另一半的需要，找到能让彼此都乐于接受的方式，别让原本快乐的结束成了画蛇添足的举动。
　　最后的温柔可以通过各种方式来丰富，比如一起喝点儿什么，一起聊会儿，或者一起洗个澡，甚至只是紧紧地一个拥抱。总之，让彼此感受一下温柔亲密的感觉就好。
　　后戏也可以由女性来掌控，丈夫乖一点儿就好，不要再硬扛。当然，这时男人的撒娇也是管用，比如说：“宝贝儿，饶了我吧！”男人可以用自嘲或者幽默化解，这都是些讨好还不吃力的聪明之举。