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体育课的教学是教师与学生、教与学的双边活动过程。这个过程不仅是进行各种身体练习的过程，也是思维的过程。因此，在教学中，教师要掌握学生心理活动规律，善于灵活安排教材，采用多种教法和组织措施，培养他们正确的学习动机、学习兴趣与注意，充分发挥他们的学习积极性，把课上得生动活泼，才能获得满意的教学效果，提高教学质量。