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谁在制造办公室黑洞?
当你正兴冲冲地挑战新项目，对面办公桌
愁眉苦脸的同事却没完没了地跟你倾诉她的不幸婚姻；
当你决定调整心态，配合新上司，
闺密却告诉你无数关于他的负面小道消息，让人泄气⋯⋯
他们就是职场负面人。心肠不坏，嘴巴很快，
负面能量超强，像一个黑洞，吸走你的意气风发与阳光向上，
潜移默化带给你的伤害甚至比敌对者更可怕！
谨小慎微型：
“隐形老板代言人！”
叶晓27岁 广告策划
“地雷”三十多岁，是个挺善良的人，总爱关心别人有没有吃早餐，喜欢像我妈一样把“身体是本钱”挂在嘴边。起初我不明白这样一个好人，为什么大家都不愿意与她搭档，直到亲身体会到与她做搭档的痛苦。她整个就是个事儿妈，会在工作过程中提出各种意想不到的问题让你放下手中的活计，与她一起杞人忧天。当我提出方案A，她说这个不行吧，某某以前提过类似的被总监毙了。我提出方案B，她说老板最不喜欢这个类型。我提出方案C，她说难度太大，万一出错吃力不讨好。起初我还有力气跟她争辩，最后却身心俱疲，对完成任务已经丝毫没有信心。
过分的谨慎意味着凡事往坏处想。在风险与利益共存的职场，这样的人能够有效起到瓦解士气的作用。与他们共事，你的信心会被不断摧毁，创意会被全面质疑。
居心叵测型：
“公司很可能要解散了！”
王蕾29岁部门经理
起初我对Clair的印象不错，她点子多，业绩好。可入职不到半年，我发现部门员工士气越来越低迷，除了Clair。与一些下属谈心后，我才知道Clair经常在办公室散布我们部门要解散的传闻，看到有同事认真工作，她就喜欢说，哎呀，你这么努力干什么，升职又轮不到你。她还时常带零食来办公室，工作时间拉同事一起讨论电视剧。我猜Clair一定是加班做自己那份工作，然后有意向其他人传递负面情绪，干扰他们的工作。可是，如果集体走不远，个人又能走多远？
作家池莉曾经描述自己女儿就读的重点高中，有些同学上课时假装很贪玩，一下课就偷偷摸摸去上培优班。这些人往往容易在读书时埋怨高考制度，工作时散布公司负面消息，目的是把别人拉下马，自己独占鳌头。
理想主义型：
“社会不值得信任！”
王昕30岁公司职员
老板夸我最近工作状态好，先生夸我最近抱怨工作少。我仔细想了想，原因竟然是坐我对面的阿B休假了。阿B是个热血青年，微博控，宠物救助义工，喜欢关心国家大事（包括公司大事），是那种眼里处处有不平，处处不平都要踩一脚的愤青。我曾经告诫他不要看太多的社会阴暗面，会对人类失去信心，他却说我没有责任感，太幼稚。于是我每天被迫从他那儿接受大量负面信息，满眼坑蒙拐骗，觉得谁都不值得信任，连工作也不值得努力，因为一个没背景的人是不可能有作为的。
办公室里的“公众知识分子”总是打着正义的旗号却无视职场固有规则，他们会影响那些试图遵守规则的人，这会造成一种很纠结的情绪——想鄙视那规则，却又不得不在规则之下求生存。
情绪抑郁型：
“开心是一种罪！”
梁蔻28岁教育工作者
董姐话不多，喜欢皱着眉头，动不动就叹气，做事精细却超级慢，一到阴雨天更是不得了，简直像个忧郁的幽灵在办公室闪动。我原本不是一个坚定的乐观主义者，与董姐一起共事，更是被她的气场传染成了喜欢哀声叹气的林妹妹。现在连老板都害怕她，交待完事情马上离开，私下里跟同事说，受不了看到董姐那副诚惶诚恐好像天要塌下来的样子。
几乎每间办公室里都会有一个无功也无过，却只会哀声叹气，从来不会大笑的负面人。担忧写满他们的脸庞，你却很难搞清楚他究竟担忧的是什么。与这样的人在一起，大家会很自然地收敛起快乐与自信，因为那仿佛是对他的冒犯。
过度精明型：
“他人皆地狱！”
文园园25岁杂志编辑
办公室里的一位师姐能力很强，总怨别人笨，拖了她的后腿，或者老板不公平，让别人分享了她的成绩等。我看过她的博客，满篇都是讨价还价，后来开了微博，也没有一条是开心的，不是说同事不靠谱就是说领导不靠谱。我们一起合作的项目，她总是一分一厘都分得清清楚楚。跟她一起共事，我也变得十分计较，时常跑去老板那里吵闹，结果很快被炒了鱿鱼，真应了我妈说的那句话，好的学不来，坏的学得快。
过度精明型负面人因为过于计较，她们很少有满意与高兴的时候，如果说“吃亏是福”，这样的人丝毫不具备大度的福气，如此气场很容易造成周围的人斤斤计较。
1 对负面新闻敏感，津津乐道，喜欢传播。
2 论坛迷或者微博控，时常在办公室散布末日言论。
3 特别热衷于向新同事讲解办公室厚黑学。
4 开会时，很少建设性意见，颇多担忧型见解，觉得这也不可能，那也做不到，尤其喜欢说“万一”。
5 如果你跟ta讲述一件十分开心的事，ta要么勉强附和，让你感觉很无趣，要么唱对台戏，揭真相，让你觉得自己很傻很天真。
6 喜欢关心别人，关心的方式却是无情地将对方的情绪打入更低谷。习惯用语为，“我就知道会这样”，“天下老板一般黑”。
7 跟ta讲开心的事情，ta懒洋洋，没反应，跟ta讲不开心的事情，ta两眼放光，滔滔不绝。
8 极少赞美别人，即使偶尔说赞美的话，措词也极为谨慎，好像赞美代表着巨大的压力与痛苦。
9 对自己挑刺毫不手软，除了善良老实，总被别人欺负之外，基本上不觉得自己有什么“优点”。
10 负面知识极其强大。一起吃饭，如果你看到的是满桌盛宴，ta看到的就是满桌毒品，并且会毫不避讳地告诉你这是催熟番茄，那是避孕药黄瓜，还有激素甲鱼。
负面人通常拥有强大的气场，几乎像一个负能量的黑洞，吸走你的心平气和与阳光向上。对于ta们，我们做的第一件事是远离，第二件事是再离远一点。
当你必须近距离接触负面人，甚至与ta们进行一段时期的工作搭档时，一定要想办法告诉ta们：我不喜欢你的方式。
1．阅读脱敏治疗
建议可以连续一周看安妮宝贝的小说，当你被里面那些虚构的楚楚可怜的负面人折磨到要发疯的时候，自然会对现实中的ta们产生抵抗力，因为你不再小看ta们的能量，也不再自信于自己的超能量。
2．认清负面人的真面目
负面人最初给我们的印象往往是心直口快，没有心机，甚至楚楚可怜，在办公室中处于弱势地位。当你看到一个看上去不坏的人却不被大家欢迎，一定不要出于同情而太快与ta走得太近。
3．控制自己喜欢“听坏消息”的习惯
窥私欲往往会诱惑我们倾听负面人的抱怨，而在潜移默化中，那些垃圾已经在侵蚀我们正常的思维。规定与同事闲聊每天不超过半个小时，微博或博客坚决不关注那些满怀怨气的人。
4．面对负面人心肠一定要硬一点
王小波说，宣扬一个免费为大家剃头的人，就可能造就一百个想占小便宜的人。过度的同情与不讲技巧的帮助于人于己皆无益处，你不是救世主，能经营好自己就是对人类最大的贡献。
5．忍耐只会让你变得没有自信
无论ta出于什么样的心态，只要对你的工作积极性泼冷水，都绝对不要忍耐。你需要立刻回敬：我认为工作很快乐。回答的过程其实是一种自我心理暗示，你需要这样正面积极的心理暗示，来对抗负面人的负能量。
6．用快乐法击退负面人的悲观厌世
“至少”我这样做是快乐的，“至少”老板给了我一个鼓励的微笑，“至少”我可以问心无愧……要求越少便会感觉自己得到的越多。你甚至可以将每日所得写在字条上，贴于办公桌醒目的位置，让负面人明白你是一个知足而快乐的“傻瓜”，与ta不是同类。
7．拒绝成为负面人的partner
告诉老板你与ta搭档的困难之处，让ta明白其实你一直在忍耐与克服，以免老板把负面人当做你的合理搭档。
9．忍无可忍便无须再忍。
不要担心得罪职场负面人，ta们通常不可能成为办公室里的灵魂人物。当然，你也没必要与ta吵架，那会增加你的负面情绪。你要做的只是在ta向你灌输负面消息时，说“我很忙”或者“我不关心这些”，让ta明白自己的言论在你这儿没有市场。
《阳光小美女》
负面人是失败者，失败者却并非都是负面人。成功学与励志学已经让我们越来越厌倦，因为当你开始追逐所谓众人认可的“成功”，便不可避免地受到负面人的影响，他们会告诉你，世道黑暗，你根本不可能成功，而《阳光小美女》告诉我们的是“Yeah，I’m a loser，so what”。没什么大不了的，不管你怎么说，不管我处于何种境地，我都要快乐地生活。
《心灵点滴》
当你成为一个病人，表情严肃、穿着白衣、身上飘满死亡的消毒水气味的医生，与打扮得像黑猩猩一样的医生会给你带来怎样不同的感觉？没错，前者让你以为自己患了绝症，后者让你觉得自己不过是去动物园玩了一趟。《心灵点滴》通过真实的故事改编，在轻松愉快的氛围里讲述了一个有关心理暗示的故事。对你来说，职场负面人就是白大褂医生。
《干法》（日）稻盛和夫
与许多职场经历并不丰富的作者所写出的告诉你如何在办公室里耍小聪明的所谓励志书相比，稻盛和夫显然是一个更有说服力的著作人。他曾任职日航CEO。“许多人对积极工作的人报以冷笑和鄙视，而我想以我的亲身经历告诉大家：理解工作的意义，全身心投入工作，你就能度过幸福的人生。”捧起这本书，就是与一位正面能量强大的智者交流。
《鱼：一种激发工作热情的绝妙方法》（美）斯蒂芬·伦丁
每间办公室里，都有将职场看做地狱的人，他们让你沮丧，慢慢磨掉你的工作热情。我们赖以生存的职场，也许是一座地狱，也许是一座天堂，一念之间，完全取决于我们自己的理解与选择。任何一个工作单位，如果你不打算离开，只要选择继续工作，那么不妨以积极心态面对当下的环境，最好将职场变为快乐工作的天堂。
当你正兴冲冲地挑战新项目，对面办公桌
愁眉苦脸的同事却没完没了地跟你倾诉她的不幸婚姻；
当你决定调整心态，配合新上司，
闺密却告诉你无数关于他的负面小道消息，让人泄气⋯⋯
他们就是职场负面人。心肠不坏，嘴巴很快，
负面能量超强，像一个黑洞，吸走你的意气风发与阳光向上，
潜移默化带给你的伤害甚至比敌对者更可怕！
谨小慎微型：
“隐形老板代言人！”
叶晓27岁 广告策划
“地雷”三十多岁，是个挺善良的人，总爱关心别人有没有吃早餐，喜欢像我妈一样把“身体是本钱”挂在嘴边。起初我不明白这样一个好人，为什么大家都不愿意与她搭档，直到亲身体会到与她做搭档的痛苦。她整个就是个事儿妈，会在工作过程中提出各种意想不到的问题让你放下手中的活计，与她一起杞人忧天。当我提出方案A，她说这个不行吧，某某以前提过类似的被总监毙了。我提出方案B，她说老板最不喜欢这个类型。我提出方案C，她说难度太大，万一出错吃力不讨好。起初我还有力气跟她争辩，最后却身心俱疲，对完成任务已经丝毫没有信心。
过分的谨慎意味着凡事往坏处想。在风险与利益共存的职场，这样的人能够有效起到瓦解士气的作用。与他们共事，你的信心会被不断摧毁，创意会被全面质疑。
居心叵测型：
“公司很可能要解散了！”
王蕾29岁部门经理
起初我对Clair的印象不错，她点子多，业绩好。可入职不到半年，我发现部门员工士气越来越低迷，除了Clair。与一些下属谈心后，我才知道Clair经常在办公室散布我们部门要解散的传闻，看到有同事认真工作，她就喜欢说，哎呀，你这么努力干什么，升职又轮不到你。她还时常带零食来办公室，工作时间拉同事一起讨论电视剧。我猜Clair一定是加班做自己那份工作，然后有意向其他人传递负面情绪，干扰他们的工作。可是，如果集体走不远，个人又能走多远？
作家池莉曾经描述自己女儿就读的重点高中，有些同学上课时假装很贪玩，一下课就偷偷摸摸去上培优班。这些人往往容易在读书时埋怨高考制度，工作时散布公司负面消息，目的是把别人拉下马，自己独占鳌头。
理想主义型：
“社会不值得信任！”
王昕30岁公司职员
老板夸我最近工作状态好，先生夸我最近抱怨工作少。我仔细想了想，原因竟然是坐我对面的阿B休假了。阿B是个热血青年，微博控，宠物救助义工，喜欢关心国家大事（包括公司大事），是那种眼里处处有不平，处处不平都要踩一脚的愤青。我曾经告诫他不要看太多的社会阴暗面，会对人类失去信心，他却说我没有责任感，太幼稚。于是我每天被迫从他那儿接受大量负面信息，满眼坑蒙拐骗，觉得谁都不值得信任，连工作也不值得努力，因为一个没背景的人是不可能有作为的。
办公室里的“公众知识分子”总是打着正义的旗号却无视职场固有规则，他们会影响那些试图遵守规则的人，这会造成一种很纠结的情绪——想鄙视那规则，却又不得不在规则之下求生存。
情绪抑郁型：
“开心是一种罪！”
梁蔻28岁教育工作者
董姐话不多，喜欢皱着眉头，动不动就叹气，做事精细却超级慢，一到阴雨天更是不得了，简直像个忧郁的幽灵在办公室闪动。我原本不是一个坚定的乐观主义者，与董姐一起共事，更是被她的气场传染成了喜欢哀声叹气的林妹妹。现在连老板都害怕她，交待完事情马上离开，私下里跟同事说，受不了看到董姐那副诚惶诚恐好像天要塌下来的样子。
几乎每间办公室里都会有一个无功也无过，却只会哀声叹气，从来不会大笑的负面人。担忧写满他们的脸庞，你却很难搞清楚他究竟担忧的是什么。与这样的人在一起，大家会很自然地收敛起快乐与自信，因为那仿佛是对他的冒犯。
过度精明型：
“他人皆地狱！”
文园园25岁杂志编辑
办公室里的一位师姐能力很强，总怨别人笨，拖了她的后腿，或者老板不公平，让别人分享了她的成绩等。我看过她的博客，满篇都是讨价还价，后来开了微博，也没有一条是开心的，不是说同事不靠谱就是说领导不靠谱。我们一起合作的项目，她总是一分一厘都分得清清楚楚。跟她一起共事，我也变得十分计较，时常跑去老板那里吵闹，结果很快被炒了鱿鱼，真应了我妈说的那句话，好的学不来，坏的学得快。
过度精明型负面人因为过于计较，她们很少有满意与高兴的时候，如果说“吃亏是福”，这样的人丝毫不具备大度的福气，如此气场很容易造成周围的人斤斤计较。
1 对负面新闻敏感，津津乐道，喜欢传播。
2 论坛迷或者微博控，时常在办公室散布末日言论。
3 特别热衷于向新同事讲解办公室厚黑学。
4 开会时，很少建设性意见，颇多担忧型见解，觉得这也不可能，那也做不到，尤其喜欢说“万一”。
5 如果你跟ta讲述一件十分开心的事，ta要么勉强附和，让你感觉很无趣，要么唱对台戏，揭真相，让你觉得自己很傻很天真。
6 喜欢关心别人，关心的方式却是无情地将对方的情绪打入更低谷。习惯用语为，“我就知道会这样”，“天下老板一般黑”。
7 跟ta讲开心的事情，ta懒洋洋，没反应，跟ta讲不开心的事情，ta两眼放光，滔滔不绝。
8 极少赞美别人，即使偶尔说赞美的话，措词也极为谨慎，好像赞美代表着巨大的压力与痛苦。
9 对自己挑刺毫不手软，除了善良老实，总被别人欺负之外，基本上不觉得自己有什么“优点”。
10 负面知识极其强大。一起吃饭，如果你看到的是满桌盛宴，ta看到的就是满桌毒品，并且会毫不避讳地告诉你这是催熟番茄，那是避孕药黄瓜，还有激素甲鱼。
负面人通常拥有强大的气场，几乎像一个负能量的黑洞，吸走你的心平气和与阳光向上。对于ta们，我们做的第一件事是远离，第二件事是再离远一点。
当你必须近距离接触负面人，甚至与ta们进行一段时期的工作搭档时，一定要想办法告诉ta们：我不喜欢你的方式。
1．阅读脱敏治疗
建议可以连续一周看安妮宝贝的小说，当你被里面那些虚构的楚楚可怜的负面人折磨到要发疯的时候，自然会对现实中的ta们产生抵抗力，因为你不再小看ta们的能量，也不再自信于自己的超能量。
2．认清负面人的真面目
负面人最初给我们的印象往往是心直口快，没有心机，甚至楚楚可怜，在办公室中处于弱势地位。当你看到一个看上去不坏的人却不被大家欢迎，一定不要出于同情而太快与ta走得太近。
3．控制自己喜欢“听坏消息”的习惯
窥私欲往往会诱惑我们倾听负面人的抱怨，而在潜移默化中，那些垃圾已经在侵蚀我们正常的思维。规定与同事闲聊每天不超过半个小时，微博或博客坚决不关注那些满怀怨气的人。
4．面对负面人心肠一定要硬一点
王小波说，宣扬一个免费为大家剃头的人，就可能造就一百个想占小便宜的人。过度的同情与不讲技巧的帮助于人于己皆无益处，你不是救世主，能经营好自己就是对人类最大的贡献。
5．忍耐只会让你变得没有自信
无论ta出于什么样的心态，只要对你的工作积极性泼冷水，都绝对不要忍耐。你需要立刻回敬：我认为工作很快乐。回答的过程其实是一种自我心理暗示，你需要这样正面积极的心理暗示，来对抗负面人的负能量。
6．用快乐法击退负面人的悲观厌世
“至少”我这样做是快乐的，“至少”老板给了我一个鼓励的微笑，“至少”我可以问心无愧……要求越少便会感觉自己得到的越多。你甚至可以将每日所得写在字条上，贴于办公桌醒目的位置，让负面人明白你是一个知足而快乐的“傻瓜”，与ta不是同类。
7．拒绝成为负面人的partner
告诉老板你与ta搭档的困难之处，让ta明白其实你一直在忍耐与克服，以免老板把负面人当做你的合理搭档。
9．忍无可忍便无须再忍。
不要担心得罪职场负面人，ta们通常不可能成为办公室里的灵魂人物。当然，你也没必要与ta吵架，那会增加你的负面情绪。你要做的只是在ta向你灌输负面消息时，说“我很忙”或者“我不关心这些”，让ta明白自己的言论在你这儿没有市场。
《阳光小美女》
负面人是失败者，失败者却并非都是负面人。成功学与励志学已经让我们越来越厌倦，因为当你开始追逐所谓众人认可的“成功”，便不可避免地受到负面人的影响，他们会告诉你，世道黑暗，你根本不可能成功，而《阳光小美女》告诉我们的是“Yeah，I’m a loser，so what”。没什么大不了的，不管你怎么说，不管我处于何种境地，我都要快乐地生活。
《心灵点滴》
当你成为一个病人，表情严肃、穿着白衣、身上飘满死亡的消毒水气味的医生，与打扮得像黑猩猩一样的医生会给你带来怎样不同的感觉？没错，前者让你以为自己患了绝症，后者让你觉得自己不过是去动物园玩了一趟。《心灵点滴》通过真实的故事改编，在轻松愉快的氛围里讲述了一个有关心理暗示的故事。对你来说，职场负面人就是白大褂医生。
《干法》（日）稻盛和夫
与许多职场经历并不丰富的作者所写出的告诉你如何在办公室里耍小聪明的所谓励志书相比，稻盛和夫显然是一个更有说服力的著作人。他曾任职日航CEO。“许多人对积极工作的人报以冷笑和鄙视，而我想以我的亲身经历告诉大家：理解工作的意义，全身心投入工作，你就能度过幸福的人生。”捧起这本书，就是与一位正面能量强大的智者交流。
《鱼：一种激发工作热情的绝妙方法》（美）斯蒂芬·伦丁
每间办公室里，都有将职场看做地狱的人，他们让你沮丧，慢慢磨掉你的工作热情。我们赖以生存的职场，也许是一座地狱，也许是一座天堂，一念之间，完全取决于我们自己的理解与选择。任何一个工作单位，如果你不打算离开，只要选择继续工作，那么不妨以积极心态面对当下的环境，最好将职场变为快乐工作的天堂。