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摘要：教学水平不断提升下，体育教学也受到了社会的普遍关注。体育学科主要提升学生的身体素质，利用体育教学内容提升学生学习兴趣，有效缓解学生的精神压力。但是，从当前高中体育教学现状来看，有些体育教师仅仅注重体育内容的灌输，忽视了体育学习技巧的引导。所以，本文主要对高中体育教学准备阶段学生学习兴趣的提升进行深入的探究，希望借此提升高中体育整体的教学水平。
关键词：高中体育;兴趣激发;教学探究
1 體育教学准备阶段的重要性
体育教学的准备阶段是非常重要的，教师做好充足的准备工作，可以提高学生课堂的质量，另外，学生在准备阶段，能够使学生的大脑皮层处于兴奋状态，有利于调节课堂的气氛，激发学生的学习兴趣。学生在准备阶段，有助于促进血液循环，以防止运动的过程中大量的出汗，引发感冒等不良症状，且在体育课开展前，做好准备工作能够供给机体足够的氧气，以防锻炼时耗氧量增加。另外，高中阶段的学生处于学习最紧张的时期，一些学生面临着高考，在教学准备阶段，做好充足的准备运动，则会刺激运动中枢神经，释放学生内心的压力。
2 提升高中生体育兴趣的策略
2.1 转变教学理念，充分满足学生体育学习需求
其一，作为高中体育教师首先要转变自己的教学理念，教师秉承对学生发展负责的态度，重视他们的体育训练，保证他们的体育观念的正确性。教学时，教师还应致力于构建良好的学习氛围，让他们自己对体育学习的重要性有充分的认识，最终深入了解体育教学和自身身体健康之间的内在联系，真正了解体育的内涵。其二，作为高中体育教师，在提升学生求知欲的过程中积极地使用体育器材，让他们在理论学习和实际操作中对体育知识进行强化，经过一定的实践操作保证自己了解到体育自身的魅力，给学生营造更为轻松的学习氛围，使学生对体育锻炼的实际需求得到满足。其三，作为高中体育教师应用赏识的眼光对待学生，不能在教学中使用批判教育，而应积极地鼓励他们。学生对体育锻炼有一定兴趣之后，要积极地鼓励他们让他们参与体育教学，使用因材施教的策略，不断提升学生的求知欲，使学生长久地对体育课程具有新鲜感，根据不同的学生设置不同的任务并进行不同的评价，积极地肯定学生的每一点进步，这对他们学习体育兴趣的提升很有帮助。
2.2 创设情境，营造良好教学氛围
在体育教学过程中，情景教学方法是一项特别好的教学模式，该方法的使用能够营造出生动形象的课堂氛围，以此，能够吸引学生，学生在体育课堂中的注意力能够有所提高，提高学生在课堂的积极性。但传统的教学中，只会做一些跑操、压腿活动，缺少兴趣练习。为提高兴趣，教师可以组织创设有效的教学情境，在游戏、比赛中做好体育的准备阶段。例如教师在讲解排球时，就以中国女子排球的战绩为例，用生动形象的语言描述中国排球队的体育精神、让学生明白，体育不仅是一门课程，而是一种精神。中国女子排球之所以取得冠军，则是女子排球队队员坚持不懈的精神。然后延伸一些课前准备阶段的知识，如准备活动的跑跳取位等。这种跑跳有什么好处，这样的创设情景教学法，能够调动学生们学习体育的积极性，调动课堂的氛围。另外，体育课的准备阶段，学生应当做好拉筋活动，避免在剧烈的运动后，导致身体损伤，保护好膝关节。
2.3 建立和谐的师生关系，积极促进师生之间的交流
在整个职业高中的教育教学过程中，教师与学生的关系一直是影响教学效果的重要因素，更是影响学生学习积极性以及课堂参与程度的重要条件。如果教师与学生是过度界限分明的关系的话，学生对于这一教师所教的科目有一种敬畏感，对教师也会产生防备和畏惧，缺乏与教师的沟通。相应的，学生对于本科目的学习积极性也会非常不理想，至少在面对这一教师的时候，多数学生是不愿意将自己的学习热情和学习激情展露出来。因此，体育运动教学需建立和谐的师生关系，离不开教师与学生良好的沟通和交流。此外，体育这一科目与其他的文化科目相比较来说比较特殊，本身富有较高的趣味性。体育教学大多是在操场、户外等开阔的环境下进行的，这本身与其他科目在封闭的教室之中进行形式单一的课堂教学是有很大差别的。那么在开阔的、令人舒适的体育教学环境之中，教师更应该借助这一环境优势与学生保持良好的关系，尽量将自己的体育课堂变得开放包容，并且积极地促进与学生的沟通交流，这是激发学生运动兴趣的重要开端。比如教师可以在针对自己所设计的体育运动项目之中，与学生一起运动。与此同时，尽到一个教师的指导职责，亲身给学生示范体育运动相关的动作等，避免将教师与学生的界限划分的太明确，在体育运动过程中，教师也可以去感受学生所要进行的运动任务，与学生打成一片。这是体育运动教育教学之中，能够让学生放下心理防备，积极地培养起体育运动兴趣的有效措施。
3 结束语
高中体育教学中的准备阶段，提升学生体育学习兴趣是十分有必要的。教师在教学中需要从学生的兴趣出发，这样才能够提升学生参与到课堂学习中的注意力，提升整个体育教学的严谨性以及针对性，促进学生全面健康的发展。此外，高中体育教师还需要从学生自身的角度出发，结合学生的现有学习能力和身体素质水平来进行针对性的教学任务布置，从而能够加强学生学习积极性的体现，以此来实现高效的教学资源配置，促进学生对体育学习技巧的全面掌握。
参考文献
[1]卓丽琴. 高中体育教学准备阶段学生兴趣激发的方法探析[J]. 新教育时代电子杂志：学生版， 2019， 000（002）：1-1.
[2]易松琴， 毛武彪. 高中体育教学准备阶段学生兴趣激发的方法探析[J]. 中外交流， 2018， 000（046）：202.
关键词：高中体育;兴趣激发;教学探究
1 體育教学准备阶段的重要性
体育教学的准备阶段是非常重要的，教师做好充足的准备工作，可以提高学生课堂的质量，另外，学生在准备阶段，能够使学生的大脑皮层处于兴奋状态，有利于调节课堂的气氛，激发学生的学习兴趣。学生在准备阶段，有助于促进血液循环，以防止运动的过程中大量的出汗，引发感冒等不良症状，且在体育课开展前，做好准备工作能够供给机体足够的氧气，以防锻炼时耗氧量增加。另外，高中阶段的学生处于学习最紧张的时期，一些学生面临着高考，在教学准备阶段，做好充足的准备运动，则会刺激运动中枢神经，释放学生内心的压力。
2 提升高中生体育兴趣的策略
2.1 转变教学理念，充分满足学生体育学习需求
其一，作为高中体育教师首先要转变自己的教学理念，教师秉承对学生发展负责的态度，重视他们的体育训练，保证他们的体育观念的正确性。教学时，教师还应致力于构建良好的学习氛围，让他们自己对体育学习的重要性有充分的认识，最终深入了解体育教学和自身身体健康之间的内在联系，真正了解体育的内涵。其二，作为高中体育教师，在提升学生求知欲的过程中积极地使用体育器材，让他们在理论学习和实际操作中对体育知识进行强化，经过一定的实践操作保证自己了解到体育自身的魅力，给学生营造更为轻松的学习氛围，使学生对体育锻炼的实际需求得到满足。其三，作为高中体育教师应用赏识的眼光对待学生，不能在教学中使用批判教育，而应积极地鼓励他们。学生对体育锻炼有一定兴趣之后，要积极地鼓励他们让他们参与体育教学，使用因材施教的策略，不断提升学生的求知欲，使学生长久地对体育课程具有新鲜感，根据不同的学生设置不同的任务并进行不同的评价，积极地肯定学生的每一点进步，这对他们学习体育兴趣的提升很有帮助。
2.2 创设情境，营造良好教学氛围
在体育教学过程中，情景教学方法是一项特别好的教学模式，该方法的使用能够营造出生动形象的课堂氛围，以此，能够吸引学生，学生在体育课堂中的注意力能够有所提高，提高学生在课堂的积极性。但传统的教学中，只会做一些跑操、压腿活动，缺少兴趣练习。为提高兴趣，教师可以组织创设有效的教学情境，在游戏、比赛中做好体育的准备阶段。例如教师在讲解排球时，就以中国女子排球的战绩为例，用生动形象的语言描述中国排球队的体育精神、让学生明白，体育不仅是一门课程，而是一种精神。中国女子排球之所以取得冠军，则是女子排球队队员坚持不懈的精神。然后延伸一些课前准备阶段的知识，如准备活动的跑跳取位等。这种跑跳有什么好处，这样的创设情景教学法，能够调动学生们学习体育的积极性，调动课堂的氛围。另外，体育课的准备阶段，学生应当做好拉筋活动，避免在剧烈的运动后，导致身体损伤，保护好膝关节。
2.3 建立和谐的师生关系，积极促进师生之间的交流
在整个职业高中的教育教学过程中，教师与学生的关系一直是影响教学效果的重要因素，更是影响学生学习积极性以及课堂参与程度的重要条件。如果教师与学生是过度界限分明的关系的话，学生对于这一教师所教的科目有一种敬畏感，对教师也会产生防备和畏惧，缺乏与教师的沟通。相应的，学生对于本科目的学习积极性也会非常不理想，至少在面对这一教师的时候，多数学生是不愿意将自己的学习热情和学习激情展露出来。因此，体育运动教学需建立和谐的师生关系，离不开教师与学生良好的沟通和交流。此外，体育这一科目与其他的文化科目相比较来说比较特殊，本身富有较高的趣味性。体育教学大多是在操场、户外等开阔的环境下进行的，这本身与其他科目在封闭的教室之中进行形式单一的课堂教学是有很大差别的。那么在开阔的、令人舒适的体育教学环境之中，教师更应该借助这一环境优势与学生保持良好的关系，尽量将自己的体育课堂变得开放包容，并且积极地促进与学生的沟通交流，这是激发学生运动兴趣的重要开端。比如教师可以在针对自己所设计的体育运动项目之中，与学生一起运动。与此同时，尽到一个教师的指导职责，亲身给学生示范体育运动相关的动作等，避免将教师与学生的界限划分的太明确，在体育运动过程中，教师也可以去感受学生所要进行的运动任务，与学生打成一片。这是体育运动教育教学之中，能够让学生放下心理防备，积极地培养起体育运动兴趣的有效措施。
3 结束语
高中体育教学中的准备阶段，提升学生体育学习兴趣是十分有必要的。教师在教学中需要从学生的兴趣出发，这样才能够提升学生参与到课堂学习中的注意力，提升整个体育教学的严谨性以及针对性，促进学生全面健康的发展。此外，高中体育教师还需要从学生自身的角度出发，结合学生的现有学习能力和身体素质水平来进行针对性的教学任务布置，从而能够加强学生学习积极性的体现，以此来实现高效的教学资源配置，促进学生对体育学习技巧的全面掌握。
参考文献
[1]卓丽琴. 高中体育教学准备阶段学生兴趣激发的方法探析[J]. 新教育时代电子杂志：学生版， 2019， 000（002）：1-1.
[2]易松琴， 毛武彪. 高中体育教学准备阶段学生兴趣激发的方法探析[J]. 中外交流， 2018， 000（046）：202.