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【摘要】意象对话技术是一项我国本土的心理咨询与治疗技术，它运用意象直接与来访者的潜意识对话，并通过对来访者意象的改变进行心理咨询与治疗。意象对话技术是在实践中发展起来的，也通过实践证明了其有效性，已经取得了很多显著的成果，是一项充满潜力的咨询与治疗技术。
【关键词】意象对话；心理咨询与治疗；原理
意象对话技术是我国心理学家朱建军等人创立和运用的一项心理咨询及治疗技术，是一项我国本土的心理咨询技术。它是在心理咨询与治疗的实践中发展起来的，在临床中已有了很多显著成果，并且也有了一批经过训练的专业的意象对话心理治疗师。这使得意象对话技术正不断发展完善，越来越多地发挥它的作用。下面就简单地介绍意象对话的治疗原理，并介绍其在实践中的效度和效果。
意象对话技术结合了精神分析的释梦技术和分析心理学的主动想象技术等，并以精神分析的意识理论为基础。意象，原指脑对不在眼前的或者不存在的事物的心理图画，在意象对话技术中特指其中有象征性的心理形象。这也是精神分析学派和分析心理学关于意象的认识。意象具有象征性，可以表达意义，意象中的画面具有流动性，是可以改变的，这就为运用意象进行心理咨询与治疗提供了实现的条件。
人有两个认知系统，一是日常的逻辑思维，另一种就是意象活动。意象活动主要运用意象来进行原始的认知，它不同于日常的逻辑思维，不直接受逻辑思维的控制，而是通过意象来反映我们的心理现实，在我们意识不到的层面通过这种表象的方式来表达内心的情感和情绪状态。它的一个特点是它在表达时具有很强的精密性。比如：一个愤怒的人，他可能对自己形成一个“火狮子”的意象，这个意象对于情境的表达是比文字和语言等逻辑思维要更准确的，火的颜色和大小都可以对愤怒这种情绪进行更细致的表达，如火焰越大表明愤怒越强烈，火焰颜色越深沉表明愤怒越被压抑等等。以上这些意象活动的特点都是进行意象对话咨询与治疗的基础。
要了解意象对话的治疗原理，还需要知道心理障碍是如何形成的。心理障碍是由消极心理意象和原型结合产生情结，并通过行为表现出来而形成的。具体来讲，创伤经验形成消极的心理意象（比如一个被父亲疏远的儿童产生了父亲把自己关在门外的意象），同时带有创伤事件发生时的全部情绪和心理能量。这个消极心理意象与相似的原型（即一种人类对于世界做出反应的先天性向或潜在倾向）结合，形成了情结。或者说，在原始认知活动中，心理世界中各个分散的事件根据内容的相似性分别组合为一些不同主题的结构，即情结。情结大多有消极性，它存在于我们意识不到的原始认知里，通过意象来表达，并且可以通过行动反映出来。如果产生了情结，并且在行动上表达出来，就产生了行为偏差。所以说，情结是心理障碍的根源，是心理咨询及治疗需要解决的核心问题。
心理咨询及治疗不仅仅要解决个体行为上的偏差和情绪上的不适，更重要的是解决心理障碍形成的根本原因——情结。而情结是可以通过意象表达出来的，改变意象可以解决情结及其引起的心理障碍，据此产生了意象对话心理咨询与治疗技术。
意象对话技术是心理咨询师与来访者运用意象进行交流，并通过影响或改变来访者的意象解决其心理障碍或心理问题的方法。意象对话与精神分析的最重要的不同点是它立足于潜意识，一般不对来访者的意象进行解释，而是直接运用意象与之对话，直接用潜意识的“语言”进行交流，在潜意识中解决问题。整个过程中来访者都不知道自己的潜意识思维是怎样的，因此会更容易表达情绪情感，顾忌较少。意象对话的另一个重要的特点是，咨询师要与来访者一起进行想象，同时也带领来访者改变他的意象，从而消除情结，解决心理障碍。过程中，咨询师要注意分析与体会来访者意象，在这里，体会远比分析重要，有时并不知道一个具体意象的意义，但是可以通过体会，去理解这个意象，并支持和指导来访者。
具体的意象互动包括：替代与修改，面对，接纳，支持与指导，领悟，释放等等。还可以运用意象对话技术进行释梦和人格意象分解（其中人格意象分解是一项独创的心理咨询与治疗方法），这些必须要有一定的实践和理论基础才能比较好的运用。同时要求咨询师自己应当基本没有情结或很少情结，要有良好的职业道德，这样才能保证心理咨询与治疗顺利进行，取得良好的效果。
在一项对25例女性劳教戒毒人员进行意象对话的研究中，运用意象对话技术对她们进行干预，在SCL-90 症状自评量表及吸毒者主观态度问卷上的得分，前后差异显著，说明意象对话咨询与治疗技术能够有效提高女性复吸者的心理健康水平，增强戒毒自信心，有助于防复吸。实践中，意象对话技术已经治疗过恐怖症、抑郁性神经症、癔症、焦虑症等多种神经症、效果显著。对正常人的情绪问题、心理发展问题也有很大作用。对儿童疗效更为显著，可能是因为儿童想象力更丰富、形象思维占优势的缘故。但对正在服用抗精神病药物的患者疗效不佳。故除重症精神疾病和边缘性人格障碍之外的所有常见心理障碍或心理问题基本都适用。
另外，意象对话技术还可以作为一种诊断方法。在一项研究中，运用意象对话技术中的“镜中我”技术，证明了意象对话诊断技术有着较高的效度，可以尝试在心理诊断中运用。
【参考文献】
［１］朱建军，《意象对话心理治疗》，北京医科大学出版社，2006年7月
［２］朱建军，《我是谁——心理咨询与意象对话技术》，中国城市出版社，2001年8月
［３］朱建军，《你有几个灵魂——心理咨询与人格意象分解》，中国城市出版社，2003年1月
［４］朱建军，《释梦：理论与实践》，原子能出版社，2007年12月
［５］朱建军；孙新兰《意象对话技术》，中国心理卫生杂志, 1998年 05期
［６］任攀；朱建军《25例女性劳教戒毒人员院内意象对话技术心理干预效果分析》，中国药物滥用防治杂志， 2007年 02期
［７］张鸿飞；何克 《意象对话诊断技术的有效性检验》，中国组织工程研究与临床康复，2007年 30期
【关键词】意象对话；心理咨询与治疗；原理
意象对话技术是我国心理学家朱建军等人创立和运用的一项心理咨询及治疗技术，是一项我国本土的心理咨询技术。它是在心理咨询与治疗的实践中发展起来的，在临床中已有了很多显著成果，并且也有了一批经过训练的专业的意象对话心理治疗师。这使得意象对话技术正不断发展完善，越来越多地发挥它的作用。下面就简单地介绍意象对话的治疗原理，并介绍其在实践中的效度和效果。
意象对话技术结合了精神分析的释梦技术和分析心理学的主动想象技术等，并以精神分析的意识理论为基础。意象，原指脑对不在眼前的或者不存在的事物的心理图画，在意象对话技术中特指其中有象征性的心理形象。这也是精神分析学派和分析心理学关于意象的认识。意象具有象征性，可以表达意义，意象中的画面具有流动性，是可以改变的，这就为运用意象进行心理咨询与治疗提供了实现的条件。
人有两个认知系统，一是日常的逻辑思维，另一种就是意象活动。意象活动主要运用意象来进行原始的认知，它不同于日常的逻辑思维，不直接受逻辑思维的控制，而是通过意象来反映我们的心理现实，在我们意识不到的层面通过这种表象的方式来表达内心的情感和情绪状态。它的一个特点是它在表达时具有很强的精密性。比如：一个愤怒的人，他可能对自己形成一个“火狮子”的意象，这个意象对于情境的表达是比文字和语言等逻辑思维要更准确的，火的颜色和大小都可以对愤怒这种情绪进行更细致的表达，如火焰越大表明愤怒越强烈，火焰颜色越深沉表明愤怒越被压抑等等。以上这些意象活动的特点都是进行意象对话咨询与治疗的基础。
要了解意象对话的治疗原理，还需要知道心理障碍是如何形成的。心理障碍是由消极心理意象和原型结合产生情结，并通过行为表现出来而形成的。具体来讲，创伤经验形成消极的心理意象（比如一个被父亲疏远的儿童产生了父亲把自己关在门外的意象），同时带有创伤事件发生时的全部情绪和心理能量。这个消极心理意象与相似的原型（即一种人类对于世界做出反应的先天性向或潜在倾向）结合，形成了情结。或者说，在原始认知活动中，心理世界中各个分散的事件根据内容的相似性分别组合为一些不同主题的结构，即情结。情结大多有消极性，它存在于我们意识不到的原始认知里，通过意象来表达，并且可以通过行动反映出来。如果产生了情结，并且在行动上表达出来，就产生了行为偏差。所以说，情结是心理障碍的根源，是心理咨询及治疗需要解决的核心问题。
心理咨询及治疗不仅仅要解决个体行为上的偏差和情绪上的不适，更重要的是解决心理障碍形成的根本原因——情结。而情结是可以通过意象表达出来的，改变意象可以解决情结及其引起的心理障碍，据此产生了意象对话心理咨询与治疗技术。
意象对话技术是心理咨询师与来访者运用意象进行交流，并通过影响或改变来访者的意象解决其心理障碍或心理问题的方法。意象对话与精神分析的最重要的不同点是它立足于潜意识，一般不对来访者的意象进行解释，而是直接运用意象与之对话，直接用潜意识的“语言”进行交流，在潜意识中解决问题。整个过程中来访者都不知道自己的潜意识思维是怎样的，因此会更容易表达情绪情感，顾忌较少。意象对话的另一个重要的特点是，咨询师要与来访者一起进行想象，同时也带领来访者改变他的意象，从而消除情结，解决心理障碍。过程中，咨询师要注意分析与体会来访者意象，在这里，体会远比分析重要，有时并不知道一个具体意象的意义，但是可以通过体会，去理解这个意象，并支持和指导来访者。
具体的意象互动包括：替代与修改，面对，接纳，支持与指导，领悟，释放等等。还可以运用意象对话技术进行释梦和人格意象分解（其中人格意象分解是一项独创的心理咨询与治疗方法），这些必须要有一定的实践和理论基础才能比较好的运用。同时要求咨询师自己应当基本没有情结或很少情结，要有良好的职业道德，这样才能保证心理咨询与治疗顺利进行，取得良好的效果。
在一项对25例女性劳教戒毒人员进行意象对话的研究中，运用意象对话技术对她们进行干预，在SCL-90 症状自评量表及吸毒者主观态度问卷上的得分，前后差异显著，说明意象对话咨询与治疗技术能够有效提高女性复吸者的心理健康水平，增强戒毒自信心，有助于防复吸。实践中，意象对话技术已经治疗过恐怖症、抑郁性神经症、癔症、焦虑症等多种神经症、效果显著。对正常人的情绪问题、心理发展问题也有很大作用。对儿童疗效更为显著，可能是因为儿童想象力更丰富、形象思维占优势的缘故。但对正在服用抗精神病药物的患者疗效不佳。故除重症精神疾病和边缘性人格障碍之外的所有常见心理障碍或心理问题基本都适用。
另外，意象对话技术还可以作为一种诊断方法。在一项研究中，运用意象对话技术中的“镜中我”技术，证明了意象对话诊断技术有着较高的效度，可以尝试在心理诊断中运用。
【参考文献】
［１］朱建军，《意象对话心理治疗》，北京医科大学出版社，2006年7月
［２］朱建军，《我是谁——心理咨询与意象对话技术》，中国城市出版社，2001年8月
［３］朱建军，《你有几个灵魂——心理咨询与人格意象分解》，中国城市出版社，2003年1月
［４］朱建军，《释梦：理论与实践》，原子能出版社，2007年12月
［５］朱建军；孙新兰《意象对话技术》，中国心理卫生杂志, 1998年 05期
［６］任攀；朱建军《25例女性劳教戒毒人员院内意象对话技术心理干预效果分析》，中国药物滥用防治杂志， 2007年 02期
［７］张鸿飞；何克 《意象对话诊断技术的有效性检验》，中国组织工程研究与临床康复，2007年 30期