姜的妙用

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孔子曾说“不撤姜食,不多食”。其意思是说,一年醒季饮食不离姜,但不宜多食。现代医药学研究证实,生姜中的有效成分能防止脂肪食物中的过氧化反应,就是说,可减慢其氧化变质的速度,其中的姜辣素有很强的对付自由基的本领。
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