良好的开端是成功的一般半，就物理教学而言，本人在从事教学过程中，本人认为上好第一节课是至关重要的.怎样有好的开端，主要在于能否调动学生学习物理的积极性，激发学生学习物理的兴趣和学习物理的愿望.如何做到这些？笔者想结合在西藏物理教学几年的经验略谈以下几点。
　　1 和谐的师生关系
　　第一堂课做好自我介绍工作。教师首先要介绍自己的姓名和求学经历，这是最吸引学生的，这有助于学生了解老师的过去，促进师生友谊的建立.让学生在你的自我介绍里，感受智慧之美，拼搏之美，进取之美.让学生感觉老师是一个博学的人，从而心里喜爱和敬佩你.说话时要面带微笑，鼓励学生参与，使得课堂气氛活跃，语言要幽默、风趣走，要做到情绪饱满，文才飞扬，抑扬顿挫.教学中教师要尽量让学生感到你们是朋友关系、是亲情关系。
　　2 兴趣是最好的老师
　　物理课要激发和培养学生的好奇心。学生的好奇心很强，对新鲜事物的兴趣很高.同时学生对新学科的新鲜感很强，期待有新的感觉，新的发现，新的收获.好奇是兴趣的开始，而兴趣是学习的动力.为了激活学生的兴趣，我设计几个学生感兴趣的实验.例如，用漏斗吹乒乓球，问学生当用力吹放在漏斗里乒乓球时，乒乓球会怎样么样呢？大多数学生会说乒乓球会掉下来，于是我找一个学生演示，结果这位学生用力越大乒乓球吸得越紧.再做纸锅烧水实验和马德堡半球实验，这几个实验都非常有趣，并且结果会让学生意想不到.我在带领学生完成这几个小实验之后，发现大多数学生已经睁大了惊奇的眼睛，学生的兴趣大增，不少人已经跃跃欲试，想自己动手做实验.接着我就乘胜追击，让学生自己动手做，于是就让每位学生拿两张纸，用嘴向纸的中间用力吹气，用的力越大，纸不但不分开反而吸得越紧.对于出乎自己预料的事情，人们最容易产生兴趣，因为总想弄清楚是原因，作为求知欲强烈的学生，更是这样。
　　3 物理知识就在我们生活周围，并不难
　　在学第一节课时，学生往往会带着很大的期望去学习，认为物理是一门科学，学习起来比较难，觉得无从下手.所以在设计第一课时，就应该从学生的日常生活中接触到的自然现象着手，对这些自然现象的好奇心可以提高学生学习物理的兴趣.例如，分辨生熟鸡蛋，拿一生一熟两只鸡蛋，让学生进行分辨；覆杯实验，看纸片能否掉下来；天为什么是蓝的；吹出的肥皂泡在阳光照射下为什么会是彩色的；书上滴上小水珠字为什么会变大；刚从冰箱里出的冰棒，会不断地冒“白气”，看一看“白气”是向上冒，还是向下冒呢？剛煮熟的鸡蛋从开水里捞出后，放到冷水里浸浸就容易剥壳了，这是什么原因；万吨巨轮能够漂浮于水面，而一块小小的铁片却会沉入水底，这又是为什么；人接触高压电线会触电，而小鸟落在高压电线上却安然无恙；等等.通过观察这些现象，让学生体会到身边的这些司空见惯的现象都是我们要学习的物理知识，真正感觉到物理就在我们身边.这样就消除了学生认为物理难学的观点。
　　4 培养学习科学思维方法和勤奋的学习态度
　　在第一节课上，要介绍几位物理学家，讲讲这些物理学家的科学事迹.例如，学生都熟悉的牛顿，通过观察熟了的苹果是落向地面，而不是落向其他地方，经过大量的代写论文分析、研究，得出了万有引力；法拉第经历10多年研究，发现了电磁感应现象等.教师以这些物理学家的事迹为楷模，可以培养学生坚持不懈、求真务实的科学态度和勤学上进的品德，并以此净化学生的心灵、优化他们的素质，使学生懂得伟大的发现和科学创造都是来之不易的.同时，还要强调，这些科学家都不但热爱科学，还热爱祖国.教师可介绍我国古代四大发明之一的指南针，它的发明与应用，不仅在我国古代军事、导航、生产等领域起到重要的作用，而且对促进东西方经济和文化交流、促进世界发展做出了巨大贡献.该项研究成果长期居世界领先地位，充分体现了我们祖先的聪明才智，值得我们每一位炎黄子孙自豪和骄傲.我国近代著名火箭专家钱学森，无论在学术领域还是在科技应用中都做出了重大贡献，尤其是对我国火箭、导弹和航天事业的迅速发展做出了重大贡献，被称为“中国的导弹之父”.通过列举我国历史上有关科学家的发明创造和在现代科技中取得伟大成就的事实，培养学生的民族自信心、自豪感，激发了他们的爱国热情.总之，第一节物理课上得好坏直接关系到以后的物理教学，因此上好第一节物理课学是提高学生学习物理的基础，也是学生对物理能否产生兴趣的关键。
　　在西藏西部县中学教物理，难度很大，但只要我们教师了解学生心理和基础，因材施教，就一定能够取得一定成绩，教好学生。