对跑步基本运动能力的探究

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跑步作为最受大众欢迎的运动项目之一,对其基础运动能力的研究具有很高的实际意义和理论意义.本文通过对最近几年跑步项目特点以及优秀跑步选手的身体形态特征及运动学因素的统计和分析,发现这些优秀跑步选手拥有一些共同的跑步基本运动能力及形态特征.以此为基础对大众跑步健身提供一些科学的建议.
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