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随着教育教学的改革，人教版高中体育新课程标准要求体育老师要秉着“健康第一”作为指导，要以学生为主体进行教学。只有老师掌握住新课程标准对学生学习目标的要求，并让学生在实际体育的教学课堂上运用有效的教学模式，才可以实现高中体育课堂的教学有效性。
1 高中体育课堂中的教学概念
在高中阶段传统的体育课堂教学中，老师是课堂中的主角，高中生都是跟着老师的思路走，在教学中，学生通常都在机械化按照老师的动作进行学习，这就是传统体育课的特点。这种学习方法使学生缺乏了主动性和积极性，更缺乏了对体育的探究意识，这对培养学生的体育兴趣有着极大影响。在人教版高中体育的教学中，重点是“健康第一，发展功能，智力和情感的目标。”想要在体育课堂教学中改变机械化的教学方式，就要以学生为课堂主体，重视学生的主观性和学生的自我发展及提升自我方面，不断激发学生的创新思维能力和团队合作精神，让高中生在课堂的实际实践中理解体育课的价值，积极提升自己的体育能力，了解科学式的锻炼方式。进而培养高中生的体育锻炼能力。
根据上述的描述，高中阶段的体育老师应熟练掌握课程标准，改进新教学理念，“以学生为主体，健康为第一”指导思想的研究与讨论。掌握体育课程教学的最近动态，为了实现高中体育课堂“以学生为中心”的有效教学。
2 正确认识以及正确把握新课标下的体育课堂教学模式
2.1 正确认识体育课程名称和性质的变化
体育与健康课程不是传统体育与健康课程的综合体系课程，而是一门以学生身心健康为中心的课程。倡导“健康第一”的指导思想，注重学生怎样在体育教学中和也与锻炼中通过锻炼身体，去达到健康目标。他侧重的是怎样在怎样利用体育课的教学，既能让学生牢记运动知识，又能让学生全面发展。在新课程教材中重点强调教学时要和学生的素质相结合起来。
2.2 把握正确的体育教学模式
高中体育教学方式的基础是体育思想。通过对体育教学的思想进行分析，才能理清我们所采用的教学模式的由来。例如，以“健康第一”为指导思想的快乐体育、课程教学法、大单元教学、模块选择等教学模式，采用知识与技能、情感目标与教学实践的框架，促进高中生身心的全面发展。
3 如何实现体育课堂教学的有效性
3.1 重视激发体育兴趣和培养体育意识
兴趣在学习中起着至关重要的作用，兴趣能使学生产生对学习的热情。在高中阶段的体育教学中，教学模块的设计，选择教学内容和选择教学方法的运用和更新，都要鼓励到学生的兴趣所在，才可以有效引导学生参加体育教学模块，才可以有机会实现体育课堂的教学目标，也可以培养出学生对体育锻炼的意识。所以说，在高中阶段的体育教学中，作为体育老师，需要重视体育兴趣和体育意识的培养，因为这是实现体育与健康课程价值目标的有效保障。体育教学中通常会用到的能提升高中生学习兴趣的教学方法主要有游戏法和竞赛法。
体育课堂中的游戏选择和设计要符合高中学生的心理发展特点，才能使高中学生感受游戏的快乐，也要把游戏适当安排到课程开始时和结束时。例如在体育田径的教学模块中比较枯燥的长跑教学，可以运用将练习方法转变的形式来达成教学任务，将传统的跑道进行改变，可以轮流去做带头人，追逐着跑或往反方向跑，结合篮球、足球运球接力、跳绳接力等方法对球模块进行有组织的教学，让学生们在充满趣味性的教学模式中学习体育，这样才能更有效完成高中阶段体育知识的教学目标。
3.2 重视个体差异、挖掘学生潜能和专长，利用板块来选择教学模式
体育与健康课程教学应充分关注学生的爱好、运动能力和身体状况的个体差异，根据不同学生之间的差异，为普通学生和特殊学生设定学习目标和评价方法，确保大多数学生能够通过自己的工作完成学习目标，让每个学生都知道学习体育的乐趣，以满足自身发展的需要。
高中生的身上都会隐藏着一些他人不知道的潜能。只有运用正确的方法才能挖掘到这些潜能。传统的体育教学方式老师通常会以学生的某一个动作的技術当做出发点来设计，这样的教学模式会束缚住学生们的潜能，这样的教学方式只能观察到短期的教学目标，忽视了远期的教学目标的实现，阻碍了培养学生的体育能力。然而，在人教版新课程观念下的体育课堂教学模式发生了很大变化，老师在教学中经常以教学学生学习的方法作为学习体育的前提，最终实现由“会学”到“学会”以及“教”到“不教”的目标发展，经过体育教学和课外体育活动，学生可以获得成功的经验。新的体育教学理念是要从兴趣着手，让学生选择喜欢的体育模块来学习和锻炼，通过学习得到成功的感受，从而产生对体育学习的兴趣。
4 结束语
总而言之，在高中阶段的体育教学中，体育老师要特别注重激发体育兴趣以及培养学生体育意识，及时关注学生之间存在的差异，开发学生的潜能和特长，通过模块选择的教学方法来促进学生们的全面发展。另外，还要在体育课堂教学中要以学生为主体进行教学，引导学生进行自主选择性、有选择性的学习，为学生提供有效的体育课堂教育。使高中体育课堂更加科学合理。
（作者单位：绍兴市上虞区城南中学）
1 高中体育课堂中的教学概念
在高中阶段传统的体育课堂教学中，老师是课堂中的主角，高中生都是跟着老师的思路走，在教学中，学生通常都在机械化按照老师的动作进行学习，这就是传统体育课的特点。这种学习方法使学生缺乏了主动性和积极性，更缺乏了对体育的探究意识，这对培养学生的体育兴趣有着极大影响。在人教版高中体育的教学中，重点是“健康第一，发展功能，智力和情感的目标。”想要在体育课堂教学中改变机械化的教学方式，就要以学生为课堂主体，重视学生的主观性和学生的自我发展及提升自我方面，不断激发学生的创新思维能力和团队合作精神，让高中生在课堂的实际实践中理解体育课的价值，积极提升自己的体育能力，了解科学式的锻炼方式。进而培养高中生的体育锻炼能力。
根据上述的描述，高中阶段的体育老师应熟练掌握课程标准，改进新教学理念，“以学生为主体，健康为第一”指导思想的研究与讨论。掌握体育课程教学的最近动态，为了实现高中体育课堂“以学生为中心”的有效教学。
2 正确认识以及正确把握新课标下的体育课堂教学模式
2.1 正确认识体育课程名称和性质的变化
体育与健康课程不是传统体育与健康课程的综合体系课程，而是一门以学生身心健康为中心的课程。倡导“健康第一”的指导思想，注重学生怎样在体育教学中和也与锻炼中通过锻炼身体，去达到健康目标。他侧重的是怎样在怎样利用体育课的教学，既能让学生牢记运动知识，又能让学生全面发展。在新课程教材中重点强调教学时要和学生的素质相结合起来。
2.2 把握正确的体育教学模式
高中体育教学方式的基础是体育思想。通过对体育教学的思想进行分析，才能理清我们所采用的教学模式的由来。例如，以“健康第一”为指导思想的快乐体育、课程教学法、大单元教学、模块选择等教学模式，采用知识与技能、情感目标与教学实践的框架，促进高中生身心的全面发展。
3 如何实现体育课堂教学的有效性
3.1 重视激发体育兴趣和培养体育意识
兴趣在学习中起着至关重要的作用，兴趣能使学生产生对学习的热情。在高中阶段的体育教学中，教学模块的设计，选择教学内容和选择教学方法的运用和更新，都要鼓励到学生的兴趣所在，才可以有效引导学生参加体育教学模块，才可以有机会实现体育课堂的教学目标，也可以培养出学生对体育锻炼的意识。所以说，在高中阶段的体育教学中，作为体育老师，需要重视体育兴趣和体育意识的培养，因为这是实现体育与健康课程价值目标的有效保障。体育教学中通常会用到的能提升高中生学习兴趣的教学方法主要有游戏法和竞赛法。
体育课堂中的游戏选择和设计要符合高中学生的心理发展特点，才能使高中学生感受游戏的快乐，也要把游戏适当安排到课程开始时和结束时。例如在体育田径的教学模块中比较枯燥的长跑教学，可以运用将练习方法转变的形式来达成教学任务，将传统的跑道进行改变，可以轮流去做带头人，追逐着跑或往反方向跑，结合篮球、足球运球接力、跳绳接力等方法对球模块进行有组织的教学，让学生们在充满趣味性的教学模式中学习体育，这样才能更有效完成高中阶段体育知识的教学目标。
3.2 重视个体差异、挖掘学生潜能和专长，利用板块来选择教学模式
体育与健康课程教学应充分关注学生的爱好、运动能力和身体状况的个体差异，根据不同学生之间的差异，为普通学生和特殊学生设定学习目标和评价方法，确保大多数学生能够通过自己的工作完成学习目标，让每个学生都知道学习体育的乐趣，以满足自身发展的需要。
高中生的身上都会隐藏着一些他人不知道的潜能。只有运用正确的方法才能挖掘到这些潜能。传统的体育教学方式老师通常会以学生的某一个动作的技術当做出发点来设计，这样的教学模式会束缚住学生们的潜能，这样的教学方式只能观察到短期的教学目标，忽视了远期的教学目标的实现，阻碍了培养学生的体育能力。然而，在人教版新课程观念下的体育课堂教学模式发生了很大变化，老师在教学中经常以教学学生学习的方法作为学习体育的前提，最终实现由“会学”到“学会”以及“教”到“不教”的目标发展，经过体育教学和课外体育活动，学生可以获得成功的经验。新的体育教学理念是要从兴趣着手，让学生选择喜欢的体育模块来学习和锻炼，通过学习得到成功的感受，从而产生对体育学习的兴趣。
4 结束语
总而言之，在高中阶段的体育教学中，体育老师要特别注重激发体育兴趣以及培养学生体育意识，及时关注学生之间存在的差异，开发学生的潜能和特长，通过模块选择的教学方法来促进学生们的全面发展。另外，还要在体育课堂教学中要以学生为主体进行教学，引导学生进行自主选择性、有选择性的学习，为学生提供有效的体育课堂教育。使高中体育课堂更加科学合理。
（作者单位：绍兴市上虞区城南中学）