体育游戏是进行体育活动的一种手段，是体育教学和训练的重要内容。将跑、跳、投、球类、体操等自行编排，通过游戏手段，可以使学生在轻松愉悦的情绪中对基本技术建立正确的形象概念，帮助学生巩固已掌握动作，改进错误动作，对体力增强、智力发展和陶冶情操都有积极的作用，能够激发学生学习、训练的自觉性和积极性，使学生对体育课的态度（没兴趣、逃避体育课、带着任务上课）有所改变。
　　 一、体育游戏的作用
　　1.有利于组织教学。运用体育游戏进行准备活动，可以使学生通过准备活动表现出良好的身体机能状态和心理状况，从而使兴奋性调节在适宜的状态。因此，教师在准备活动中可将学生感到枯燥、厌倦的慢跑、行进操、定位操更换成游戏，如蛇形跑、螺旋跑、跑动中的“听号抱团”，或者跳绳、跳橡皮筋、“传球触人”等，这些活动既起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又有利于组织教学。
　　 2.有利于培养学生兴趣，提高练习的积极性。体育游戏因具有娱乐的特性，能够吸引广大学生参与，因而有利于培养他们参加体育活动的兴趣，在一定程度上提高了练习的积极性。在进行体育教学时，把那些既重要又需要反复练习，且比较单调、枯燥的技术动作，设计成游戏的形式进行练习，可激发学生练习的积极性，使其乐而不厌地练习，并会收到良好的练习效果。
　　3.有利于发展学生身体素质。通过体育游戏（如综合动作为主的球类游戏），不仅能发展速度、灵敏、协调和耐力素质，而且能够提高学生基本活动能力，发展学生的身体素质，进一步增强呼吸系统、心肺系统以及运动器官的功能，达到增强体质的目的。
　　二、设计体育游戏活动课
　　1.变换形式。改变游戏的指挥信号、叫号方式等，可引起学生的兴趣，激发学生学习的积极性。做“乌鸦，乌龟”的游戏时，两队代号可随意转换，如“单、双”，“黑、白”，还可以让学生听口令逆向思维，如喊“乌鸦”时，本应该是“乌鸦”追，“乌龟”转身跑，但变成相反“乌鸦”转身跑，“乌龟”追。
　　2.演变方法。即对游戏规则进行整体改变，创造出与原游戏相近的或相似的新游戏，使学生感到常做常新。做接力跑练习时，可变换成“胸顶报纸接力跑，鸭子赛跑，画人头接力”等，在形式改变中让学生感到新颖，从而改善课堂气氛，提高体育教学效果。
　　3.增加难度。即将原游戏的方法或规则进行局部调整，提高难度。体育游戏活动中，逐步提高难度也能提高学生的积极性，培养学生积极拼搏、勇往直前的性格，达到培养个性的目的。
　　4.改变路线、方向。体育教学中，常常存在跑、跳、投的问题，在游戏教学中，我们可以有意改变路线、方向，从而激发学生的兴趣。如把接力跑改成“三角接力，往返跑接力”等，这样既能完成教学任务，又锻炼了学生的身体，是不可多得的教学方法。
　　5.巧用器材，自编自创。山区学校的体育器材少，学生多，我们在教学中应该巧用、巧做器材。如用小板凳做器材上体育游戏课，“找座位”、“跳跃练习”、“加难度俯卧撑”等，自编自创，让学生时刻感到新鲜，上课的积极性大大提高了，课堂上学生情绪也很高涨，从而把平淡的体育课上得神韵兼备，回味无穷。
　　三、把握运用游戏的时机
　　 体育游戏应用于体育教学中具有积极的促进作用，但如何运用及运用的时机直接关系到其效果的好坏。
　　 学生在进行体育游戏时兴奋性会很快提高，并能很快地达到进行体育运动所必需的要求。从这点出发，体育游戏在实践课中的应用时机应选择在体育课准备部分的后半部分，在此期间安排一个强度和负荷都适当的体育游戏，一是使学生机体能有一个充分的准备时间，二是让学生心理有一个预备的过程，使学生的各活动中枢、器官、系统都能达到进行体育活动所必需的阈值，迅速提高其兴奋性。但是游戏的选择上应有—定的侧重：应选择一些活动量稍大，动力性较强，并且能服务于本课教学的游戏，以达到热身的要求。另一个运用时机应选择在课的结束部分，在此期间安排学生做一个放松的、静力性较强的游戏，使学生紧张的肌肉和神经得到充分的放松，也使一堂体育课有始有终。