恰逢春节，一个偶然的时间遇上了久未相见的同学小言，在初见面的那一刹那间，两人抱头欢呼，根本就顾不上什么形像而言了。可我还是感觉到小言的一些小动作，她谨慎地推开我，说小心点啊，可别挤坏了肚里的宝宝啊！
　　听她这么一说，我恍然间才低下头去看她那微微隆起的小腹，冬天穿得厚重，她要是不说，我真的不知道她已经怀孕了5个多月了呢，真是替她高兴。
　　我们相约坐下，我这才细细端详起小言，还是那么地漂亮，细嫩光滑的皮肤感觉吹弹可破，虽已怀孕5个多月了，却没有一点孕期的臃肿，真是服了她了，可知道，她大宝已经7岁了呢。
　　小言是个爱美的女人，从上学起，她就一直保持着美美的形象，到后来她结婚生了第一个宝宝，不管是怀孕期还是生产后，你再见她时，仍然是容光焕发，自信满满。
　　谈论起如何保持她这美妙的身材与光滑的皮肤时，小言是侃侃而谈。
　　1早晚两杯水
　　早上空腹一杯凉白开，可以补充夜间失去的水分；晚上一杯水则可以保证夜间血液不黏稠。
　　2补充多种复合维生素
　　它们可以中和侵袭人体皮肤组织的自由基，对皮肤起到保护作用。补充富含维生素C和维生素E的食物，如凤爪、猪蹄、猕猴桃、橙子等。
　　3醋
　　有点“醋”意的女人也不错哦！因为醋可以延缓血管硬化的发生，使用醋洗手洗脸，可以使皮肤柔嫩细白。
　　41～2杯酸奶
　　女人需要钙，酸奶则是很好的补钙食物，更容易被人体吸收。
　　5一片面膜
　　面膜是女人常用的一种护肤物品，每晚贴上一片保湿面膜，再涂一点滋润护肤品，帮助皮肤在晚间得到更科学的修复。
　　6心情舒适
　　健康的心态、愉悦的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用。相反，如果你长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，就容易出现皱纹。再配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。
　　7按摩小腹
　　女人的小腹是最容易堆积脂肪的地方，新妈妈在空余的时候要经常提醒自己多按摩小腹，用手在小腹上做顺时针旋转按摩，能够促进体内新陈代谢，加速排毒，调节肤色。此外，还要注意饮食营养和运动的结合，长期坚持才能拥有好的肌肤和身材。
　　8充足的睡眠
　　保证充足的睡眠是美容和保养的最好良方。肌肤细胞每天都需要时间进行修复，皮肤每天吸收水分和营养的时间是在夜间10：00至凌晨2：00，这个时间段皮肤吸收能力是其他时间的2倍；而皮肤排毒则是在凌晨2：00至4：00。睡眠不足容易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水分流失、皮肤细胞活力下降，从而出现皱纹。