结婚4年，终于迎来小天使的降临。这个喜悦的消息让朱女士一家高兴极了，尤其是她的婆婆，立即忙了一桌好菜等待儿媳从医院归来。
　　可是开心的时间没过1个月，朱女士一家又陷入了担忧之中。
　　这一个月朱女士是吃什么都吐，有时候食物还没入口，光闻到味道就开始呕吐了。接连几晚小腿都抽筋，疼得惊
　　醒。
　　一家人陪同朱女士去医院检查，检查结果都挺正常的。医生表示抽筋可能有点缺钙，让家人不要过度紧张，并给朱女士开了一瓶钙片。
　　可在婆婆眼里，一瓶钙片是无法给儿媳孙子补充营养的。从医院回到家，婆婆立即给国外的妹妹打了越洋电话，让她寄点钙片过来。并且每天变着花样给媳妇做补钙食物。
　　这一补就补到临产，但是朱女士胎位不正，再加上羊水早破，提前剖宫产了。
　　宝宝从妈妈肚子里出来，刚张开小嘴大哭，就把主治医师吓了一跳，“宝宝嘴里长了牙”。
　　手术结束，医护人员将朱女士跟孩子送完病房。同时主治医师联系口腔科前来会诊。“这颗牙要赶紧拔掉，长得不牢固，要防止它掉到食道或气管里”。当天下午口腔医师就将这位特殊患者的牙给拔了。
　　小宝宝长的是乳牙，成人长的是恒牙，而朱女士的孩子长得应该就是民间所说的“马牙”。 大多数婴儿在出生后4～6周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很像是长出来的牙齿。民间称之为“马牙”，医学上叫做“上皮珠”，“上皮珠”是由上皮细胞堆积而成的，是正常的生理现象，不是病。
　　虽然长黄白色小点的“马牙”临床上时常能见，但是像朱女士孩子这种长成型的完整小牙，却是少见。医生表示，这可能是朱女士在怀孕期间，补充钙过多，造成新生儿牙龈过度增生。
　　大多数的准妈妈都会补钙，但是，从什么时候开始补？补多少量？补多了会有什么危害？这些你都了解吗？
　　补钙从什么时候开始？
　　通常建议准妈妈从孕中期开始补钙；而长期钙摄入偏低者，如不爱喝牛奶或素食主义者应从孕早期开始补充。最理想的补钙时间是从备孕期开始，并坚持到哺乳期结束。补钙时间最迟不要超过怀孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。准妈妈们需要注意，补钙并不是单纯补充钙制剂，而是应以食补为主，可将牛奶作为日常补钙的主要食品。如果需要补充钙制剂，需要在医生的指导下，依据孕期的饮食情况适量补充，同时需要补充维生素D，以促进钙的吸收，切不可盲目补充。
　　补钙过量同样有害
　　由于我国的传统饮食结构和西方人不同，普遍表现为钙含量不足，所以一般人都存在不同程度的缺钙现象。因
　　此，孕期补钙成了大家普遍关注的话题。但是，孕妇过度补钙是对胎儿有害无益的。
　　孕期补钙补多少？
　　孕早期（1～3个月）
　　准妈妈钙的需求量与普通成人相同，大概是每天800毫克。准妈妈需要特别注意营养全面、充足，每天喝250毫升的鲜奶或酸奶，再加上其他食物中提供的钙以及多晒太阳，一般能够满足机体每天所需的钙量，无需额外补充钙剂。
　　孕中期（4～6个月）
　　到孕中期以后，孕妇每天需要1 000毫克的钙。准妈妈可以每天喝500毫升的鲜奶或酸奶，再吃一些钙含量丰富的食物，如豆制品、海产品等，同时多进行一些户外运动，促进身体对钙的吸收。不喜欢喝鲜奶的准妈妈们，可以在医生的建议下每天补充一定的钙制剂。
　　孕晚期（7～10个月）
　　孕晚期每天所需钙量可达到1 200毫克。准妈妈需要每天喝500毫升的鲜奶或酸奶，同时食用一些含钙丰富的食物，还需要在医生的建议下补充一定的钙制剂才能达到每天所需钙量。准妈妈也不要忘记每天的日照，冬天一般不少于1小时，夏天半小时，并且要注意避开上午10：00至下午3：00，因为此时的紫外线最强。
　　少量多次补钙效果好
　　少量多次补钙比一次大量补钙吸收效果要好，同时，准妈妈们要注意补钙时间最好是在睡觉前、两餐之间。
　　补钙同时适量补充维生素D
　　维生素D可调节人体钙代谢，促进钙吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式来预防维生素D的缺乏。但值得注意的是，维生素D不可过量补充，体内维生素D蓄积过多，会出现中毒症状，如食欲下降、恶心和消瘦等。
　　骨头汤不是最佳补钙方式
　　都说“吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量是很低的，1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克，而按成人每日需要800毫克的钙计算，用骨头汤补钙是远不够的。不仅如此，骨头汤中脂肪含量很高，喝太多容易出现脂肪肝、肥胖等问题。所以准妈妈们不要完全依靠骨头汤补钙哦。