预防手足口,从洗手开始

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  手足口病的患者主要为学龄前儿童,尤其以3岁以下儿童发病率高,约占九成。EV71是一种肠道传染病,因为肠道病毒是手足口病的重要病原体,主要通过日常接触传播。儿童平时接触到的毛巾、杯子、玩具等都可能是传染病毒的媒介,手足口病患者咽喉的分泌物及唾液中的病毒也可通过空气传播。
  在家庭预防手足口病的工作中,家长一定要让孩子养成勤洗手的好习惯。饭前便后要洗手,尤其是喜欢吃手的孩子,更要注意清洁卫生。家中要注意开窗通风,勤晒家里的衣服被褥等用品;对于人群密集的场所,最好不要带孩子去。
  提起洗手,很多家长都会不以为然,不就是洗手吗,这么简单的事情哪里需要这么大惊小怪。是的,每个家长都在坚持洗手,每天也会教孩子如何洗手,但是你洗手的方法对了吗?对着水龙头冲冲手心,或者简单地搓搓手背,这是大多数人洗手的动作,其实这样洗手是洗不干净的。
  科学洗手六步法
  1.洗手心:掌心相对,手指并拢相互摩擦。
  2.洗手背:将手心对手背沿指缝相互搓擦。
  3.洗指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦。
  4.洗手指:双手指指部互相交错摩擦。
  5.洗拇指:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行。
  6.洗指尖:指尖在掌心中搓擦。
  科学的洗手步骤,是驱除细菌的最佳战略。简单的用水冲冲手并不能达到彻底清洁的目的,在洗手时,可以配合使用消毒洗手液,达到彻底清洁的目的。在户外或没有水源的情况下,也不能忽略双手的卫生清洁,可以随身携带免洗消毒凝胶,时刻阻挡细菌病毒的侵袭。既然掌握了正确的洗手步骤,那么如何教会孩子,并让孩子养成良好的洗手习惯呢?
  1陪伴洗手
  要求孩子洗手的时候,家长可以陪孩子一起洗,并将正确的洗手步骤示范给孩子。家长还可以跟孩子一起设定“洗手儿歌”,边唱边洗,不仅增加乐趣,还能掌握好洗手的时间。
  2趣味性洗手用品
  给孩子准备一套自己的洗手用品。比如小巧可爱的洗手液,洗手台前的小凳子,擦手的卡通毛巾。这些精心的设计会让孩子对洗手充满兴趣。
  3鼓励表扬
  孩子通常喜欢听到家长的表扬和赞美,家长不妨利用这一点来鼓励孩子洗手。每次孩子洗完手,可以在全家人面前郑重表扬一下,还可以让孩子教家里的其他成员如何正确洗手,让孩子对自己的洗手习惯抱有成就感和满足感,并且不断坚持下去。
  洗手时刻,谨记在心
  1吃东西之前,上厕所之后。
  饭前便后要洗手是家长常叮嘱的事情。上厕所之后手上会沾上细菌,这时必须洗手;吃东西前,孩子的小手可能接触过玩具或其他不干净的物体,为防止病从口入,所以要先洗净双手。
  2接触宠物之后。
  孩子普遍喜欢小动物,有的家庭还会喂养宠物,可爱猫可爱狗小孩子都喜欢逗玩。但是宠物身上也会有寄生虫和细菌,孩子在接触后也需认真洗手,防止传播到孩子身上。
  3外出回来后。
  孩子从幼儿园放学回来,或者外出玩耍回家时,因为孩子在外面接触的都是公共器材,还有泥土灰尘之类的,一不留神就会发生交叉感染。为了预防病菌侵入,要督促孩子洗手。
  4从医院回来后。
  医院各个角落都可能存在致病菌,孩子也会不可避免地会与它们有正面接触,所以去过医院之后一定要洗手。
  5咳嗽、擦鼻涕之后。
  咳嗽或打喷嚏的时候,从孩子口中会飞出无数细小的飞沫,如果孩子下意识地用手去捂,这时小手就成了“接力”传染源。所以要告诉孩子,擦鼻涕、打喷嚏时也不要忘记洗手。
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