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健美操运动的兴起和推广，顺应了时代的要求。本文通过分析健美操运动的内涵和时代赋予它的意义，根据其本身的特点，从健身和健心两个方面简明阐述健美操运动的作用。为提高健美操的运动质量，促进终身体育提供一些参考依据。
浅谈健美操的健身和健心作用
【摘 要】
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健美操运动的兴起和推广，顺应了时代的要求。本文通过分析健美操运动的内涵和时代赋予它的意义，根据其本身的特点，从健身和健心两个方面简明阐述健美操运动的作用。为提高健美操
【机 构】
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常德师范学校
【出 处】
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教师
【发表日期】
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2009年10期
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