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力量素质是各项素质的基础，力量素质的高度发展能迅速提高运动成绩，爆发力是快速大强度的工作能力体现。摔跤项目是两个人直接交手对抗的快节奏比赛项目，正确使用爆发力可使对手位移速度快，失去重心平衡，能使对手快速倒地而控制对手，或置对方双肩着地而取胜。
摔跤运动员的爆发力训练
【摘 要】
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力量素质是各项素质的基础，力量素质的高度发展能迅速提高运动成绩，爆发力是快速大强度的工作能力体现。摔跤项目是两个人直接交手对抗的快节奏比赛项目，正确使用爆发力可使对手
【机 构】
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莱芜市体育运动学校
【出 处】
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新校园：理论版
【发表日期】
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2011年9期
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