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【摘要】阳光体育教学就是让学生在体育运动中体验到阳光一般的、敞亮愉悦的、甚而内在的乐趣，从而激发学生参与体育运动的自觉性和主动性。本文就如何在篮球专项教学中实施阳光体育教学模式，经过本人多年的初中体育教学实践，结合专项特点，谈了自己的一些感悟。
【关键词】阳光体育 教学模式 感悟
阳光，使人温暖，也让人内心敞亮，身心倍感愉悦！灿烂的阳光总与愉悦情怀相关联！"阳光体育"是近些年来在社会生活实践中产生的一个富有情致的广义名词。阳光体育教学就是让学生在体育运动中体验到阳光一般的、敞亮愉悦的、甚而内在的乐趣，从而激发学生参与体育运动的自觉性和主动性。根据自己多年从事体育教学的体会，就阳光体育的内涵及教学特性，结合球类运动专项特点，让学生真正享受阳光体育，乐在其中，谈点粗浅的认识。
阳光体育思想是时代的产物，是时代精神的反映，随着整个社会政治、经济、文化的发展而发展，是对传统的师生观、教学观、理念观的变革。所谓阳光（或快乐）体育，是使学生在心境自然、开朗的环境下，在体育教师的指导中，充分发挥学生自身的积极性、创造性，把运动内在的乐趣，作为目的和内容来自觉学习的一种体育教学形式。 篮球教学中贯穿实施阳光体育教学模式，可以让学生在有限的时间内学到更多的知识，增强体质，提高技术水平，从中体会运动的乐趣，培养其终身体育能力。那么，如何在篮球专项教学中实施阳光体育教学模式，本人经过多年的初中体育教学实践，结合专项特点，有以下几点感悟：
1、改革教材，精选教学内容，这是实施阳光体育的基础
教材不仅要适合学生的身心特点，而且还要照顾学生的体育兴趣，满足他们现实的体育需要。篮球的技战术内容很多，在短短的时间内，不可能每样都教，所以教材的选择就很重要。根据学生的基础和需求，选择实用的内容进行教学。使学生能学以致用，在比赛中能较好发挥。
2、掌握循序渐进的教学原则，使学生在轻松的氛围中学习
篮球运动都是在攻防的状态中完成的，在教学中如果一开始就进行攻防练习，学生就很难掌握技术动作，导致学习积极性受挫，甚至产生畏惧的心理。应在进攻技术的学习中，首先是个人练习，然后加上消极的防守，到进攻技术动作掌握得较为熟练时再加上积极的防守为宜。
3、学习篮球基本知识，了解篮球运动现状，欣赏高水平的比赛让学生从中得到愉悦
篮球运动起源于1891年，到现在已经有114年的历史。 当代篮球朝着更高更快更强的方向发展，随着篮球技战术的发展，篮球规则也在不断的演变，规则的变化使得比赛更紧张激烈、扣人心弦。学生了解篮球运动的历史、现状及篮球规则，无疑更能激发他们学习篮球的热情，得到一种心灵的享受。
4、对抗性的攻防练习让学生在锻炼中得到快乐
篮球比赛在一种攻防的转换中完成，这也是篮球运动的魅力所在。在教学中一定要突出这一基本特点。如篮下进攻的练习，如果没有防守队员，练习起来就会比较枯燥，加上防守，进攻队员就会更好地理解和合理地运用技术动作，练习起来也会更来劲。
5、变化莫测的战术吸引学生
篮球之所以风靡世界，与它多变的战术不无关系。在比赛中队员技术水平的高低、位置的变化、相互之间的配合都使比赛瞬息万变。在一场篮球赛中不可能只用一种战术，如半场区域联防、半场人盯人防守、全场人盯人防守等防守战术的运用，就要根据进攻队的情况及时进行调整。
6、 争取篮球比赛的胜利，成为学生学习的动力源泉
为了获胜，学生不停地往返奔跑、争夺，既要和同队的其它四名队员配合，又要和另外的五名队员进行竞争，从生理上、心理上都融入比赛中，有了运动参与的愉悦感。获胜了固然有胜利的喜悦，失利了也没什么遗憾，毕竟尽力了，要继续努力，争取下次的胜利。
7、有一定强度的练习，让学生"痛苦并快乐着"，享受高水平高层次的快乐
阳光体育是创造一个和谐、宽松的育人环境，让学生在体育学习中全身心地投入进去，它有一定的教学目标、教学内容及教学常规，这样学生既学到一定的锻炼方法，也会对体育活动产生浓厚的兴趣，从而养成终身体育锻炼的习惯。
篮球比赛中的强强对抗，高、快、变等的特点，要求学生有良好的体能，掌握良好的技战术，才能更好地、真正地享受高层次的运动乐趣。
8、教师专业强、教学水平高是阳光体育的保证
教师规范、优美大方的示范动作，无疑能让学生得到一种享受，通俗易懂的讲解，课程内容安排合理，练习手段方法多样，更能吸引学生学习。作为一个体育教师，要经常锻炼身体，参加篮球赛，保持良好的健康状态和运动水平。 教学要授之有趣，做到"情知交融"，使学生在学习过程中能得到愉快的情感体验和运动体验，产生强烈的学习愿望。
9、发挥学生主体作用，让学生乐到内心
阳光体育强调要以阳光快乐的情绪贯穿教学过程，使学生热爱体育。发展其个性，形成积极向上的态度。在教学过程中，应强调学生的主体地位，充分发挥学生的主观能动性，激发学生对体育的兴趣。
总之，在初中球类教学中，特别是篮球等专项教学中实施阳光体育，可以更好地激发学生学习兴趣，有利于学生掌握技战术，有利于养成体育锻炼的习惯，有利于终身体育思想的培养。这是笔者多年从事初中体育教学的一些粗浅的感悟，如有不妥之处，希望同仁热情指教。
【关键词】阳光体育 教学模式 感悟
阳光，使人温暖，也让人内心敞亮，身心倍感愉悦！灿烂的阳光总与愉悦情怀相关联！"阳光体育"是近些年来在社会生活实践中产生的一个富有情致的广义名词。阳光体育教学就是让学生在体育运动中体验到阳光一般的、敞亮愉悦的、甚而内在的乐趣，从而激发学生参与体育运动的自觉性和主动性。根据自己多年从事体育教学的体会，就阳光体育的内涵及教学特性，结合球类运动专项特点，让学生真正享受阳光体育，乐在其中，谈点粗浅的认识。
阳光体育思想是时代的产物，是时代精神的反映，随着整个社会政治、经济、文化的发展而发展，是对传统的师生观、教学观、理念观的变革。所谓阳光（或快乐）体育，是使学生在心境自然、开朗的环境下，在体育教师的指导中，充分发挥学生自身的积极性、创造性，把运动内在的乐趣，作为目的和内容来自觉学习的一种体育教学形式。 篮球教学中贯穿实施阳光体育教学模式，可以让学生在有限的时间内学到更多的知识，增强体质，提高技术水平，从中体会运动的乐趣，培养其终身体育能力。那么，如何在篮球专项教学中实施阳光体育教学模式，本人经过多年的初中体育教学实践，结合专项特点，有以下几点感悟：
1、改革教材，精选教学内容，这是实施阳光体育的基础
教材不仅要适合学生的身心特点，而且还要照顾学生的体育兴趣，满足他们现实的体育需要。篮球的技战术内容很多，在短短的时间内，不可能每样都教，所以教材的选择就很重要。根据学生的基础和需求，选择实用的内容进行教学。使学生能学以致用，在比赛中能较好发挥。
2、掌握循序渐进的教学原则，使学生在轻松的氛围中学习
篮球运动都是在攻防的状态中完成的，在教学中如果一开始就进行攻防练习，学生就很难掌握技术动作，导致学习积极性受挫，甚至产生畏惧的心理。应在进攻技术的学习中，首先是个人练习，然后加上消极的防守，到进攻技术动作掌握得较为熟练时再加上积极的防守为宜。
3、学习篮球基本知识，了解篮球运动现状，欣赏高水平的比赛让学生从中得到愉悦
篮球运动起源于1891年，到现在已经有114年的历史。 当代篮球朝着更高更快更强的方向发展，随着篮球技战术的发展，篮球规则也在不断的演变，规则的变化使得比赛更紧张激烈、扣人心弦。学生了解篮球运动的历史、现状及篮球规则，无疑更能激发他们学习篮球的热情，得到一种心灵的享受。
4、对抗性的攻防练习让学生在锻炼中得到快乐
篮球比赛在一种攻防的转换中完成，这也是篮球运动的魅力所在。在教学中一定要突出这一基本特点。如篮下进攻的练习，如果没有防守队员，练习起来就会比较枯燥，加上防守，进攻队员就会更好地理解和合理地运用技术动作，练习起来也会更来劲。
5、变化莫测的战术吸引学生
篮球之所以风靡世界，与它多变的战术不无关系。在比赛中队员技术水平的高低、位置的变化、相互之间的配合都使比赛瞬息万变。在一场篮球赛中不可能只用一种战术，如半场区域联防、半场人盯人防守、全场人盯人防守等防守战术的运用，就要根据进攻队的情况及时进行调整。
6、 争取篮球比赛的胜利，成为学生学习的动力源泉
为了获胜，学生不停地往返奔跑、争夺，既要和同队的其它四名队员配合，又要和另外的五名队员进行竞争，从生理上、心理上都融入比赛中，有了运动参与的愉悦感。获胜了固然有胜利的喜悦，失利了也没什么遗憾，毕竟尽力了，要继续努力，争取下次的胜利。
7、有一定强度的练习，让学生"痛苦并快乐着"，享受高水平高层次的快乐
阳光体育是创造一个和谐、宽松的育人环境，让学生在体育学习中全身心地投入进去，它有一定的教学目标、教学内容及教学常规，这样学生既学到一定的锻炼方法，也会对体育活动产生浓厚的兴趣，从而养成终身体育锻炼的习惯。
篮球比赛中的强强对抗，高、快、变等的特点，要求学生有良好的体能，掌握良好的技战术，才能更好地、真正地享受高层次的运动乐趣。
8、教师专业强、教学水平高是阳光体育的保证
教师规范、优美大方的示范动作，无疑能让学生得到一种享受，通俗易懂的讲解，课程内容安排合理，练习手段方法多样，更能吸引学生学习。作为一个体育教师，要经常锻炼身体，参加篮球赛，保持良好的健康状态和运动水平。 教学要授之有趣，做到"情知交融"，使学生在学习过程中能得到愉快的情感体验和运动体验，产生强烈的学习愿望。
9、发挥学生主体作用，让学生乐到内心
阳光体育强调要以阳光快乐的情绪贯穿教学过程，使学生热爱体育。发展其个性，形成积极向上的态度。在教学过程中，应强调学生的主体地位，充分发挥学生的主观能动性，激发学生对体育的兴趣。
总之，在初中球类教学中，特别是篮球等专项教学中实施阳光体育，可以更好地激发学生学习兴趣，有利于学生掌握技战术，有利于养成体育锻炼的习惯，有利于终身体育思想的培养。这是笔者多年从事初中体育教学的一些粗浅的感悟，如有不妥之处，希望同仁热情指教。